передняя нога или лапа
Ваша передняя часть стопы - это передняя часть стопы. Он содержит сложную сеть связок, сухожилий, мышц, нервов и кровеносных сосудов, а также плюсневых костей и фаланг.
Плюсневые кости - также называемые плюсневыми костями - это пять длинных костей каждой ноги, расположенные между фалангами (пальцами ног) и лапками (задние и средние ступни).
Суставы между лапками и плюсневыми костями - это лапчатые суставы.
Фаланги (кости пальцев) - это 14 костей в каждой из ваших ног, которые составляют ваши пальцы. В то время как у каждого пальца есть три фаланги (проксимальный, промежуточный и дистальный), у вашего большого пальца - также называемого hallux - есть только две фаланги: проксимальный и дистальный.
Суставы между плюсневыми костями и пальцами - это плюснево-фаланговые суставы.
Боль в передней части стопы
Существует ряд состояний, которые могут привести к боли в передней части стопы, включая:
- Metatarsalgia
- sesamoiditis
- Неврома Мортона
- боль в пальце ноги
Metatarsalgia
Метатарзалгия - это общий термин для обозначения дискомфорта в области стопы, который обычно возникает, когда ваши плюсневые головки становятся заметными и чувствительными.
Если под головками плюсневой кости образуются мозоли, это часто является признаком смещения, выпуклости и увеличения веса.
Причины плюсневой боли включают в себя:
- интенсивная спортивная тренировка
- Бурсит
- молоткообразная деформация пальца стопы
- ожирение
- обувь, которая не подходит
- туфли на высоких каблуках
- стрессовые переломы
- Overpronation
- воспалительный артрит
Sesamoiditis
Большинство костей связаны с другими костями в суставах. Сезамоиды - это кости, которые встроены в мышцы или связаны только с сухожилиями.
На нижней части стопы у большого пальца ноги есть два маленьких сесамоида, которые обеспечивают гладкую поверхность для скольжения сухожилий, помогая в переноске веса и поднимая кости большого пальца.
Сезамоидит возникает, когда эти сухожилия становятся воспаленными или раздраженными. Это форма тендинита, которая распространена среди бегунов и танцоров.
Неврома Мортона
Когда ткань сгущается вокруг одного из нервов, ведущих к вашим пальцам, это может вызвать жгучую боль в подушечке стопы и привести к тому, что пальцы ног покалывают или онемят.
Это состояние называется неврома Мортона. Это обычно происходит в области между вашим третьим и четвертым пальцем ноги.
Боль в пальцах ног
Общие травмы и состояния, которые вызывают боль в пальце ноги, включают:
- hallux valgus (косточки)
- Hallux Hardicus (жесткий большой палец)
- остеофиты (костные шпоры)
- артрит
- подагра
- молоткообразная деформация пальца стопы
- коготь пальца ноги
- малый палец ноги
- псевдоподагра
- блистеры
- мозолей
- мозолей
- паронихия (инфекция ногтей)
- вросшие ногти
- дерн
навынос
В передней части каждой стопы имеется 19 костей: пять плюсневых костей и 14 фаланг, а также сложная сеть связок, сухожилий, мышц и нервов.
Ваши ноги - это ваше основание - на земле, бежите ли вы, гуляете или стоите. Заботьтесь о них, сохраняя их чистыми и сухими. Защитите их с помощью правильно подобранной и амортизирующей обуви.
Если у вас боль в ногах или другие проблемы с ногами, обратитесь к врачу, который может направить вас к ортопеду.
