Растяжки
Растяжки, также называемые стриами, возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.
И мужчины, и женщины могут получить растяжки. Беременность и половое созревание - два наиболее распространенных момента в жизни, чтобы получить растяжки.
Сначала на вашей коже появится растяжка в виде тонкой красной или фиолетовой линии, которая приобретает текстуру, отличную от окружающего слоя кожи. В конце концов, большинство растяжек исчезают, приобретают более светлый или почти прозрачный оттенок и становятся блестящими.
Избавиться от растяжек совершенно естественным способом маловероятно. Это тип рубцов, которые редко исчезают достаточно, чтобы стать невидимыми. Однако есть некоторые средства, которые могут помочь минимизировать появление растяжек и помочь им быстрее исчезать.
1. Витамин А
Витамин А называется ретиноидом. Ретиноиды делают кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах.
Простое использование местного экстракта витамина А или пероральный прием витамина А могут способствовать здоровью вашей кожи и ее внешнему виду. Диета, богатая определенными продуктами, такими как морковь и сладкий картофель, также может помочь вам повысить уровень витамина А.
В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи определили, что ретиноиды способствуют появлению растяжек. Дальнейшие исследования все еще необходимы для выявления всех его последствий на растяжки.
2. Сахар
Некоторые люди клянутся сахаром как натуропатический метод микродермабразии.
Микродермабразия, выполняемая дерматологом, является одним из немногих клинически доказанных методов, позволяющих исчезнуть растяжкам. Так что это домашнее средство, кажется, стоит попробовать.
Втирание сахарного скраба в кожу расслаивает область. Сделать это:
- Смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки смягчающего агента, такого как миндальное масло или кокосовое масло, прежде чем смешивать до консистенции влажного пляжного песка.
- Добавьте немного лимонного сока.
- Вычистите смесь на той части тела, где есть растяжки.
- Повторяйте несколько раз в неделю, пока находитесь в душе, не забывая наносить смесь на 8-10 минут.
3. Алоэ Вера
Хотя алоэ вера как средство от растяжек существует мало клинических доказательств, чистое алоэ вера является одновременно природным лечебным средством и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек.
Наносите чистое алоэ вера из растения на растяжки ежедневно после душа.
4. Гиалуроновая кислота
Коллаген - это белок в вашей коже, который позволяет ей сохранять свою форму и выглядеть здоровой. С возрастом коллаген уменьшается в нашем лице и наших телах.
Производство коллагена можно стимулировать гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота может быть поглощена при употреблении капсулы или экстракта.
5. Кокосовое масло
Поскольку на коже появляются следы от растяжек, кокосовое масло может помочь быстро вылечить кожу.
Кокосовое масло было изучено на его целебные свойства и было найдено у крыс, чтобы уменьшить время, необходимое для заживления кожных ран.
Ежедневное нанесение на растяжки натурального кокосового масла может лишить их красного цвета. Если у вас нет аллергии на кокосы, это масло считается безопасным.
Другие процедуры
Лазерная терапия, иглы и микродермабразия - три клинических метода лечения растяжек.
Микродермабразия включает в себя отшелушивание кожи так, как это не могут сделать домашние средства. Исследования показали, что микродермабразия улучшает появление растяжек.
Игла, относительно новая процедура, при которой коллаген вводится под верхний слой вашей кожи, также может быть эффективной.
Большинство из этих обработок обычно не покрываются страховкой, и они могут быть дорогостоящими. Только дерматолог может сказать вам, являетесь ли вы кандидатом на эти процедуры.
Кто получает растяжки?
Есть распространенные заблуждения о растяжках и о том, кто их получает. Правда в том, что генетика - самый сильный предсказатель растяжек.
По данным клиники Майо, женщины чаще их получают, особенно беременные. Другие факторы риска включают в себя:
- будучи на лечении кортикостероидами
- быстро худеть или набирать вес
- после операции по увеличению груди
прогноз
Лучшее средство от растяжек - это профилактика. Поддерживая вашу кожу увлажненной, вы можете помочь сохранить эластин, необходимый вашей коже от образования рубцов.
Использование актуальных кремов, таких как кокосовое масло, сохранит вашу кожу увлажненной и уменьшит вероятность появления растяжек.
Даже без обработки почти все растяжки со временем исчезнут. Редко растяжки остаются такими же заметными, как и при их первоначальном появлении.
