Что нормально?
Подсчет спермы может быть важен, если вы пытаетесь зачать ребенка. Ненормальное количество сперматозоидов может также указывать на основное состояние здоровья.
Нормальное количество сперматозоидов варьируется от 15 миллионов до более 200 миллионов сперматозоидов на миллилитр (мл) спермы. Все, что меньше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр или 39 миллионов сперматозоидов на эякулят, считается низким. Низкое количество сперматозоидов часто называют олигоспермией. Высокое или выше среднего количество сперматозоидов составляет более 200 миллионов сперматозоидов на миллиметр.
Вы можете определить количество сперматозоидов с помощью анализа спермы. Вы можете сдать анализ в кабинете врача, в клинике по лечению бесплодия или с помощью домашнего теста.
Понимание вашего анализа спермы
Тесты анализа спермы для следующего:
- количество сперматозоидов (объем)
- форма спермы
- движение спермы, или «подвижность спермы»
Количество, форма и подвижность сперматозоидов важны для тестирования на мужское бесплодие фактора. Ваш врач может порекомендовать проверить до трех образцов спермы при разных посещениях, чтобы получить точный анализ.
В домашних условиях тесты только на количество сперматозоидов. Поговорите с врачом, если вы заинтересованы в полном анализе.
Таблица результатов анализа спермы
Ниже приведены результаты анализа здоровой или нормальной спермы, определенные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Поскольку результаты могут варьироваться от человека к человеку, результаты приведены в виде диапазона.
| Эталонный диапазон ВОЗ | |
| Общее количество сперматозоидов в эякуляте | 39–928 миллионов |
| Объем эякулята | 1,5–7,6 мл |
| Концентрация спермы | 15–259 миллионов за мл |
| Общая подвижность (прогрессивная и непрогрессивная) | 40–81 процентов |
| Прогрессивная моторика | 32–75 процентов |
| Морфология спермы | 4–48 процентов |
Почему сперма имеет значение?
Если вы пытаетесь забеременеть естественным путем, часто требуется здоровое количество сперматозоидов. Даже если для того, чтобы забеременеть, требуется всего одна сперма и одно яйцеклетка, более здоровая сперма будет увеличивать ваши шансы на беременность каждый месяц.
Даже если вы не пытаетесь забеременеть, количество сперматозоидов может быть важным показателем общего состояния здоровья. Одно исследование показало, что мужчины с низким количеством сперматозоидов имели более высокий процент жировых отложений (большая талия и более высокий ИМТ) и более высокое кровяное давление, чем мужчины с большим количеством сперматозоидов. У них также наблюдалась более высокая частота метаболического синдрома или более высокая вероятность развития диабета, болезней сердца и инсульта.
По этим причинам, если у вас диагностировано низкое количество сперматозоидов, ваш лечащий врач может захотеть оценить уровень тестостерона, образ жизни и общее состояние здоровья.
Как количество сперматозоидов влияет на фертильность?
Количество сперматозоидов может повлиять на фертильность, потому что ваш шанс забеременеть вашего партнера уменьшается с меньшим количеством сперматозоидов. Проблемы с качеством спермы также могут повлиять на ваши шансы забеременеть.
Фактором мужского бесплодия, часто из-за низкого количества сперматозоидов, является распространенная причина, по которой многим парам трудно забеременеть. Но пары могут также испытывать другие проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на фертильность. В некоторых случаях бесплодие может быть связано с женскими факторами, такими как:
- низкий запас яичников
- заблокированная фаллопиева труба
- эндометриоз
Отсутствие зачатия также может быть результатом того, что мы не пытаемся зачать достаточно долго. Во многих случаях беременность может длиться от шести месяцев до года, когда нет проблем с фертильностью.
Если вам более 35 лет и вы и ваш партнер пытались забеременеть в течение шести месяцев, ваш врач может направить вас к специалисту по фертильности. Если вы пытались забеременеть более одного года, а вам и вашему партнеру не исполнилось 35 лет, обратитесь к врачу за рекомендацией.
Есть ли способы лечения низкого количества сперматозоидов?
Бесплодие или низкое количество сперматозоидов могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:
- генетика
- прошлые операции
- общее здоровье
- венерические заболевания
Ваш врач может оценить количество сперматозоидов и порекомендовать лечение.
Возможные варианты лечения включают в себя:
- Операция. Если у вас варикоцеле или закупорка семявыносящего протока, может быть рекомендована хирургическая коррекция или восстановление.
- Антибиотики. Если бактериальная инфекция влияет на количество сперматозоидов или фертильность, врач может назначить антибиотики.
- Лекарства или консультации. Они могут быть использованы для проблем полового акта, таких как преждевременная эякуляция или эректильная дисфункция.
- Гормональные препараты и лекарства. В случаях, когда высокий или низкий уровень гормонов влияет на бесплодие, гормональная терапия может помочь.
Улучшение количества сперматозоидов
В то время как многие причины низкого количества сперматозоидов требуют медицинского вмешательства, выбор образа жизни также может учитывать. Следующее может улучшить количество сперматозоидов:
- Худеть. Ожирение или избыточный вес могут привести к снижению количества сперматозоидов. Старайтесь поддерживать здоровый образ жизни с помощью диеты и физических упражнений.
- Принимайте витаминные добавки. Попросите у своего врача анализ крови на дефицит витаминов. Они могут порекомендовать добавлять в свой рацион новые продукты или принимать добавки, которые помогут восстановить уровень витаминов и минералов.
- Избегайте злоупотребления психоактивными веществами, включая употребление алкоголя и наркотиков или табака.
- Носите свободные хлопковые боксеры.
прогноз
Есть много факторов, которые могут повлиять на количество сперматозоидов, в том числе выбор образа жизни или основные медицинские условия. Если у вас низкое количество сперматозоидов, ваш врач может порекомендовать вам варианты увеличения количества сперматозоидов или, при необходимости, направить вас к урологу или специалисту по фертильности.
Если у вас низкое количество сперматозоидов и вы планируете зачать ребенка, сегодня существует множество вариантов фертильности, включая ряд методов лечения, таких как:
- внутриматочная инсеминация (ВМИ)
- экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
- ЭКО с внутрицитоплазматической инъекцией спермы (ИКСИ)
Поговорите со своим врачом о ваших проблемах и вариантах.
