Фибромиалгия - это хроническое заболевание, которое вызывает сильную боль и нежность в организме. Люди, живущие с фибромиалгией, могут испытывать крайнюю усталость, проблемы со сном и проблемы с памятью, среди других симптомов.
Эти симптомы не поддаются измерению стандартным тестированием, которое может облегчить ошибочную диагностику фибромиалгии.
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, фибромиалгия поражает около 4 миллионов человек в Соединенных Штатах. Женщины чаще страдают, чем мужчины.
Хотя нет никакого лечения фибромиалгии, есть варианты лечения. Многие люди находят наиболее положительный результат, сочетая медикаментозное лечение и методы ухода за собой. К ним относятся участие в согласованном режиме фитнеса и упражнения на осознанность.
Понимание доступных вариантов также может помочь людям, живущим с фибромиалгией, найти способы эффективного лечения. Организации, группы защиты и поддержки, онлайн-ресурсы и книги, перечисленные ниже, - отличное место для начала.
Некоммерческие организации
Эти национальные и международные некоммерческие организации являются ценным источником медицинской точной информации об исследованиях, симптомах, диагностике и лечении фибромиалгии. Они также служат важным напоминанием о том, что люди, живущие с фибромиалгией, не должны делать это в одиночку.
- Национальная ассоциация фибромиалгии
- Международная коалиция по фибромиалгии
- Национальная ассоциация по фибромиалгии и хронической боли
- Национальное партнерство по фибромиалгии
- Американская ассоциация синдрома фибромиалгии, Inc.
- Фибромиалгия Action UK
- Европейская сеть ассоциаций фибромиалгии
- Американская Ассоциация Хронической Боли
Адвокация и осведомленность
Знание - это сила, и это особенно верно для людей, страдающих фибромиалгией в жизни. Группы по адвокации и повышению осведомленности могут предоставить информацию о страховании, поиске подходящих услуг и о том, как принять участие в изменении восприятия фибромиалгии
- НАДЕЖДА
- Фонд Защитника Пациентов
Интернет-ресурсы и информация о лечении
Ресурсы онлайн предлагают отличное сочетание вариантов лечения, актуальных новостей и исследований.
- CFIDS и фибромиалгия Самопомощь
- The Pain Toolkit
- Американская академия медицины боли
- Фибромиалгия Новости Сегодня
Группы поддержки
Группы поддержки действуют как безопасные, поддерживающие пространства для людей, которые прямо или косвенно страдают от фибромиалгии. Это полезные места для обмена информацией, моральной поддержки и мотивации друг друга к здоровой, счастливой жизни, несмотря на хроническую боль.
- Жизнь с Фибро
- Форумы о фибромиалгии
- Национальная ассоциация по фибромиалгии и хронической боли
- Группа поддержки фибромиалгии
- Боль Связь
книги
Книги о фибромиалгии могут предложить исчерпывающую информацию о лечении и самообслуживании. Читатели могут найти конкретные инструменты для управления фибромиалгией.
- «FibroManual: полное руководство по лечению фибромиалгии для вас и вашего доктора» Джиневры Липтан, MD
- «Фибромиалгия, свобода! Ваша основная поваренная книга и план питания для снятия боли, устранения мозгового тумана и борьбы с усталостью »от Кэтлин Стэндафер, MS, RDN
- «Формула Fibro Food: реальный подход к облегчению фибромиалгии», Джиневра Липтан, MD
Джессика была писателем и редактором более 10 лет. После рождения ее первого сына она оставила свою рекламную работу, чтобы начать работать фрилансером. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве мамы из четырех человек, работающей дома, сжимая на дополнительном концерте в качестве со-директора по фитнесу в академии боевых искусств. Между ее занятой семейной жизнью и множеством клиентов из разных отраслей - таких как настольный паддлбординг, энергетические батончики, промышленная недвижимость и многое другое - Джессике никогда не бывает скучно.
