10 преимуществ парения лица, техники, трав и масел и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Ищете способ улучшить игру по уходу за кожей, не нарушая банк? Уход за лицом - это процедура ухода за кожей DIY, которая очищает, питает и чувствует себя роскошно.

Читайте дальше, чтобы узнать, как зажечь свое великолепное сияние, не ступая в спа.

Что делает пар для вашей кожи?

Это очищение. Steam открывает ваши поры и помогает ослабить любые скопления грязи для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает угри, облегчая их удаление.
Это способствует циркуляции. Сочетание теплого пара и увеличения потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и поставляет кислород. Результатом является естественное, здоровое сияние.
Это выпускает вызывающие прыщи бактерии и клетки. Открытие ваших пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие примеси, которые забивают поры и способствуют появлению прыщей.
Это выпускает пойманное сало. Это естественное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазывания кожи и волос. Когда кожное сало попадает в ловушку под поверхностью вашей кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает появление прыщей и угрей.
Это увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку масла, естественным образом увлажняя лицо.
Это помогает вашей коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после пара.
Способствует выработке коллагена и эластина. Повышенный кровоток во время паровой процедуры способствует выработке коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и молодой.
Это успокаивает. Чувство теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавьте ароматические ароматизаторы с травами или эфирными маслами, чтобы поднять паровой сэш на совершенно другой уровень спокойствия!
Помогает при синусовой гиперемии. Steam может помочь уменьшить застойные явления в пазухах и головные боли, которые часто сопровождают его. Добавление определенных эфирных масел в ваш пар может усилить эффект.
Это доступно и доступно. Вам не нужно выкладывать большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Различные техники, чтобы попробовать

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько же роскошно и дорого, как вы - и ваш кошелек - выбираете.

Вот пошаговое описание для каждой техники.

Запарить над чашей или раковиной горячей воды

Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт - это ключ, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табуретку, которая имеет необходимую высоту. В противном случае лучшим выбором будет чаша на столе.
Зафиксируйте волосы так, чтобы они были от вашего лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего моющего средства. Не забудьте также очистить свою шею!
Доведите от 4 до 6 чашек воды до кипения в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или чаши.
Добавьте горсть трав, когда вода закипит и размешается.
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 2–3 минуты. Тщательно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
Садитесь, накиньте полотенце на голову и кастрюлю и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
Поднимите или опустите голову для более или менее высокой температуры и поднимите угол полотенца, чтобы при необходимости остыть.
Готовьте на пару 5-10 минут.

Париться с теплыми полотенцами

Получить полотенце для рук и включить кран горячей воды. Когда жарко, наполните раковину или миску достаточным количеством горячей воды, чтобы вымочить полотенце. Добавьте свои травы.
Зафиксируйте волосы так, чтобы они были от вашего лица, и очистите лицо и шею, используя мягкое отшелушивающее моющее средство.
Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его так, чтобы полотенце было влажным.
Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол вверх, чтобы они встретились в центре вашего лба.
Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно покрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос, выглядывающий сквозь него. Расслабьтесь на 5 минут.

Париться с домашним пароходом для лица

Прочтите инструкции по уходу за лицом, заполнив их, как указано. Поместите его на стол возле розетки, чтобы вы могли подключить его. Потребуется несколько минут, чтобы начать испускать пар.
Закрепите волосы так, чтобы они были от вашего лица, и вымойте их, используя мягкое отшелушивающее моющее средство.
Присядьте, почувствуйте себя комфортно и поместите свое лицо внутри насадки конуса, оставаясь на расстоянии от 5 до 10 дюймов, как сказано в инструкции по эксплуатации вашего парохода.
Пропаривайте по 2 или 3 минуты за раз с 1-минутным перерывом между ними, чтобы увидеть, как ваша кожа обрабатывает пар.

Парогенераторы для лица предлагают более мощный пар, чем другие методы.

Как выбрать свою базу

В конце концов, база, которую вы выберете для пропаривания лица, не сделает парение менее выгодным, но некоторые базы могут предложить еще больше привилегий.

Все сводится к личным предпочтениям и бюджету:

Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна из них лучше, чем другая, для приготовления на пару.
Чай. Косметические чаи полезны для здоровья, например антиоксиданты, полезны для вас изнутри. Они также должны помочь вашему телу выпустить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, имеют местное защитное и антивозрастное действие.

Итак, можете ли вы использовать травяной чай в качестве основы для приготовления на пару? Абсолютно!

Как добавить травы и масла

Добавление сушеных трав и масел в ваш пар может принести дополнительные преимущества. Считается, что некоторые травы более полезны для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы оказывают успокаивающее или бодрящее действие, в зависимости от того, что вам нужно.

травы

Ромашки. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалениях кожи и дерматитах, что делает ее идеальной для всех типов кожи, включая чувствительную.
Розмари. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для людей с жирной кожей.

масла

Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы и обладает расслабляющим ароматерапевтическим эффектом.
Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является природным вяжущим, который подтягивает и тонизирует кожу.
Эвкалипт. Если вы имеете дело с прыщами или перегружены, это отличный вариант.
Оранжевый. Наряду с улучшающими ароматерапевтическими свойствами, апельсин также может помочь с заблокированными порами и тусклым цветом лица.

Как жарко, как долго и как часто?

Ожог паром более вреден, чем ожог от кипящей воды, поэтому вам нужно быть особенно осторожным, когда вы парите лицо.

Чтобы снизить риск ожогов, не подносите лицо слишком близко к пару. Увеличьте расстояние, чтобы вам было удобно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод полотенцем.

Парьте лицом раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждую паровую сессию до 10 минут, чтобы избежать раздражения кожи.

Общие советы и хитрости

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам получить максимальную отдачу от парения.

подготовка

Сода. Хорошей идеей будет пить воду перед тем, как подвергать себя воздействию тепла, поэтому выпейте немного воды, прежде чем начать.
Cleanse. Вымойте лицо мягким моющим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды.

Во время пара

Держи глаза закрытыми. Вы будете чувствовать себя более комфортно, не рискуете раздражать глаза и можете позволить своим векам наслаждаться преимуществами пара.
Держите свое лицо от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к миске или раковине и рискуете обжечься. Слушайте свою кожу и делайте то, что вам удобно.
Следуйте инструкциям, если используете пароварку для лица. Прочитайте инструкцию по эксплуатации и используйте парогенератор для лица, как указано.

Незамедлительно после

Промыть теплой водой и высушить. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому вы не хотите раздражать ее, протирая полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффекты вашего увлажняющего крема или сыворотки будут усиливаться после пара, поэтому используйте то, что питает. Если вам нужна кожа моложе, это прекрасное время для использования антивозрастного крема.
Помассируйте лицо. Какой лучший способ закончить расслабляющий пар лица чем нежный массаж лица? Используйте свои пальцы, чтобы нежно помассировать лоб, щеки и шею, используя движения вверх. Если у вас нет жирной или чувствительной кожи, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы улучшить свой массаж.

Возможные побочные эффекты и риски

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо соблюдать безопасное расстояние от источника пара. Если вы пропариваете лицо влажным полотенцем, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас есть розацеа, вы можете пропустить уход за лицом. Высокая температура расширяет кровеносные сосуды, которые способствуют покраснению.

Хотя пропаривание может увлажнить кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность. Ограничьте паровые сеансы до пары минут, чтобы избежать раздражения.

Суть

Еженедельное распаривание лица - отличный способ расслабиться и одновременно укрепить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас воспалительное заболевание кожи.