Это повод для беспокойства?
У каждого менструальный цикл разный. Период может длиться от трех до семи дней. Но вы знаете свое тело лучше всего - «нормальный» период - это то, что типично для вас.
Если ваши месячные обычно длятся пять или шесть дней, а теперь только два, это может быть из-за изменения в расписании, нового контроля рождаемости или даже стресса. Вот что нужно посмотреть и когда обратиться к врачу.
Это может быть связано с возрастом
Для вашего менструального цикла нормально меняться в разное время в вашей жизни.
половая зрелость
В период полового созревания уровень ваших гормонов начинает колебаться в месячном цикле. Этим гормонам требуется несколько лет, чтобы выработать регулярный график. Между тем, они могут быть нерегулярными, приводя к более коротким или более длительным периодам.
Другие менструальные симптомы, распространенные в период полового созревания, включают:
- нерегулярные периоды
- легкое или сильное кровотечение
- пропущенные периоды
- два периода в месяц
Perimenopause
Перименопауза - это время, предшествующее вашему последнему периоду. В течение этого времени выработка гормонов уменьшается, а периоды обычно становятся нерегулярными.
Ваши месячные могут быть короче или длиннее, чем обычно. Вы также можете испытать:
- пропущенные периоды
- легкое или сильное кровотечение
- нерегулярные периоды
- меньше периодов в год
Это может быть связано с изменениями образа жизни
Изменения в вашей повседневной жизни могут повлиять на уровень гормонов и вызвать нерегулярные месячные.
стресс
Стресс влияет на все ваше тело, включая способность вырабатывать гормоны. Когда на уровень гормонов влияет стресс, нередко период менструации становится нерегулярным. Это может включать меньше дней, проведенных кровотечением.
Другие симптомы стресса включают в себя:
- тревожность
- усталость
- бессонница
- потеря веса
Чрезмерная физическая нагрузка или спортивная активность
Когда вы чрезмерно тренируетесь, легко сжечь больше калорий, чем вы едите. Если это будет продолжаться неделями или месяцами, ваше тело перейдет в режим голодания.
Ваше тело начнет использовать все оставшееся топливо (калории) для выполнения критических функций, таких как поддержание биения вашего сердца, при выполнении дорогостоящих других функций, таких как выработка репродуктивных гормонов.
Когда ваш уровень гормонов снижается, это может вызвать нерегулярные или пропущенные месячные.
Чрезмерная физическая активность может также вызвать:
- перепады настроения
- утомительно легче
- болею чаще
- непреднамеренная потеря веса
Значительные изменения веса
Любые существенные изменения в весе могут нарушить ваш нормальный уровень гормонов. После операции по шунтированию желудка и экстремальных диет многие женщины испытывают нерегулярные месячные.
Избыток жира в организме также может влиять на уровень эстрогена, что означает, что ожирение может повлиять на ваш менструальный цикл.
Другие побочные эффекты серьезных изменений веса включают в себя:
- головные боли
- усталость
- пропущенные периоды
Расстройство пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, связанные с чрезмерным ограничением калорий, могут повлиять на способность организма вырабатывать репродуктивные гормоны. Очень низкий процент жира в организме также может нарушить нормальный уровень гормонов. Это может привести к нерегулярным, коротким или пропущенным периодам.
Другие симптомы расстройства пищевого поведения включают в себя:
- крайняя худоба
- низкая самооценка
- искаженное изображение тела
Это может быть из-за лекарств
Многие распространенные лекарства могут повлиять на уровень гормонов и изменить менструальный цикл.
Гормональный контроль над рождаемостью
Гормональные методы контроля рождаемости содержат гормоны, которые напрямую влияют на то, когда и как вы овулируете. Когда вы впервые запускаете контроль над рождаемостью или переключаетесь на другой вид, это нормально, чтобы испытать некоторые изменения в вашем менструальном цикле.
Вы можете испытывать более короткие периоды или нерегулярные периоды в течение нескольких месяцев, пока ваше тело не привыкнет к новым лекарствам.
Другие побочные эффекты, обычно наблюдаемые при приеме таблеток, контрацепции и гормонального ВМС, включают:
- спазмы
- определение местоположения
- головные боли
Другие лекарства
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на гормоны вашего организма и вызывать нерегулярные месячные.
Лекарства, которые вызывают нерегулярные месячные, включают препараты для:
- заболевание щитовидной железы
- тревожность
- эпилепсия
- воспаление
Это может быть из-за основного состояния
Есть несколько основных условий, которые могут повлиять на ваш уровень гормонов и привести к более коротким периодам, чем обычно.
Внематочная беременность
Внематочная беременность наступает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в область тела, отличную от матки. Внематочная беременность часто вызывает влагалищное кровотечение, которое можно принять за определенный период.
Другие признаки внематочной беременности включают в себя:
- боль в животе
- головокружение
- боль в плече
имплантация
Имплантация - это когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку вашей матки. Это происходит примерно через одну-две недели после начала. В некоторых случаях это может вызвать незначительное влагалищное кровотечение, которое может быть ошибочным в течение короткого периода времени.
Имплантация часто происходит до того, как вы пропустите период и у вас появятся другие симптомы беременности.
выкидыш
Выкидыш - это событие, которое приводит к потере эмбриональной ткани или плода во время беременности. Выкидыш часто происходит до того, как женщины узнают, что они беременны, поэтому их часто принимают за определенные периоды.
Короткий, неожиданный период может быть выкидышем.
Другие симптомы выкидыша включают в себя:
- пятнистость или кровотечение
- прохождение жидкости или ткани из влагалища
- боль в животе
беременность
Периоды прекращаются во время беременности, но нет ничего необычного в том, что в первом триместре беременности наблюдается кровотечение или легкое кровотечение. Во время беременности у каждой четвертой женщины возникает кровотечение.
Другие симптомы беременности включают в себя:
- воспаленные или опухшие груди
- тошнота
- рвота
- пропущенный период
- тяга или отвращение к еде или запахам
Грудное вскармливание
Гормон, который помогает вам вырабатывать грудное молоко, пролактин, также останавливает овуляцию. Если вы кормите грудью днем и ночью, ваш период может не возобновиться в течение нескольких месяцев после родов.
Когда ваш период действительно возвращается, он может быть нерегулярным и короче или дольше, чем обычно.
При кормлении грудью вы также можете испытать:
- пропущенные периоды
- месяцы между периодами
- изменения в продолжительности периода
- легкое кровотечение или появление пятен
Киста яичника
Киста яичника - это заполненный жидкостью мешок внутри яичника. Хотя эти кисты не являются злокачественными, иногда они могут быть болезненными или вызывать кровотечение. Кровоточащая киста может быть ошибочной в течение короткого периода.
У большинства кист яичников нет симптомов, но иногда они могут вызывать боль в животе, особенно если они большие или разрываются.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
PCOS может заставить ваш организм производить больше мужских половых гормонов, чем обычно. Этот гормональный дисбаланс часто вызывает нерегулярные периоды, пропущенные периоды или короткие периоды.
Другие симптомы СПКЯ включают в себя:
- нежелательные или чрезмерные волосы на лице
- угревая сыпь
- более глубокий голос
- Трудность забеременеть
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы заставляют организм вырабатывать слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы. Болезнь щитовидной железы поражает примерно одну из восьми женщин.
Гормон щитовидной железы играет важную роль в вашем менструальном цикле и может вызвать различные нарушения менструального цикла, включая короткие периоды.
Симптомы расстройства щитовидной железы различаются в зависимости от типа, который вы имеете, но могут включать в себя:
- потеря веса или увеличение
- проблемы со сном или сонливость
- учащенное или замедленное сердцебиение
- легче или тяжелее обычных периодов
В редких случаях это может быть связано с чем-то более серьезным
Редко, короткие периоды вызваны более серьезным состоянием.
Преждевременная недостаточность яичников (ФОМ)
ФОМ - это когда вы вступаете в раннюю менопаузу. ФОМ встречается редко, поражая только 1 из 1000 женщин в возрасте до 29 лет и 1 из 100 женщин в возрасте от 30 до 39 лет.
Если ваши яичники терпят неудачу, это означает, что вы больше не производите необходимые гормоны, чтобы забеременеть. Ваши месячные могут стать нерегулярными и затем полностью остановиться. ФОМ также может вызвать:
- приливы
- пропущенные периоды
- нерегулярные периоды
- сухость влагалища
Синдром Ашермана
Синдром Ашермана является редким состоянием, при котором рубцовая ткань развивается в матке. Это обычно присутствует после хирургического вмешательства.
Рубцовая ткань матки может блокировать течение менструации, вызывая нерегулярные или пропущенные менструации.
Другие симптомы включают в себя:
- пропущенные периоды
- трудное зачатие
- выкидыши
- судороги без кровотечения
Шейный стеноз
Цервикальный стеноз - это аномальное сужение шейки матки, которое встречается очень редко. Обычно это происходит как осложнение операции. Когда шейка матки сужается, ваш менструальный поток затруднен. Это может вызвать пропущенные месячные и боли в животе.
Синдром Шихана
Синдром Шихана - это осложнение родов, которое возникает, когда женщина теряет большое количество крови или испытывает сильное снижение артериального давления. Это очень редко в развитых странах, где люди имеют доступ к медицинской помощи.
Синдром Шихана влияет на способность организма вырабатывать гормоны гипофиза. Низкие уровни гормонов приводят к отсутствующим или редким периодам.
Другие симптомы включают в себя:
- сложность грудного вскармливания
- Трудность вырастить бритые волосы на лобке
- низкое кровяное давление
- увеличение веса
- усталость
Когда обратиться к врачу
Если вы беременны или подозреваете, что можете забеременеть, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас необычное кровотечение.
В противном случае вы можете подождать два-три месяца, прежде чем обратиться к врачу. Это позволит вашему менструальному циклу сброситься и вернуться к нормальному состоянию.
Подумайте об отслеживании ваших периодов в течение этого времени. Обязательно запишите даты начала и окончания менструации, а также подробную информацию о том, когда кровотечение является сильным или легким. Ваш врач может использовать эту информацию для постановки диагноза.
