Противозачаточные таблетки предназначены не только для предотвращения беременности, но и для регулирования менструального цикла.
В зависимости от того, какую таблетку вы принимаете, вы можете привыкнуть к тому, что менструация проводится каждый месяц. (Это известно как кровотечение отмены.)
Или вы можете взять свои пакеты таблеток вплотную и никогда не иметь ежемесячного кровотечения.
Итак, что это значит, когда вы прекращаете принимать таблетку и обнаруживаете, что у вас поздний менструальный цикл, или обнаруживаете, что у вас совсем нет менструального цикла?
Ну, обычно не о чем беспокоиться.
Какой короткий ответ?
«Обычно не прекращают прием таблетки после прекращения приема таблеток», - объясняет Гил Вайс, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины в Северо-западной мемориальной больнице в Иллинойсе.
«Это явление называется пост-таблеточной аменореей», - продолжает доктор Вайс. «Таблетки подавляют выработку в организме гормонов, которые участвуют в менструальном цикле».
Он говорит, что вашему телу может потребоваться несколько месяцев, чтобы вернуться к нормальной работе, и, следовательно, к вашему периоду может вернуться несколько месяцев.
Но в некоторых случаях есть еще одна причина для поздних или пропущенных периодов.
Это может быть что-то такое же простое, как факторы образа жизни, такие как стресс или физические упражнения. Или это может быть основное состояние, как гипотиреоз.
Узнайте о других факторах, которые могут вызывать проблемы после приема таблеток, и о том, как вернуть свой цикл в нужное русло.
стресс
Стресс может повлиять на тонкий гормональный баланс, который контролирует ваш менструальный цикл.
«Стресс вызывает гормон кортизол», - говорит Кеча Гейтер, доктор медицинских наук, специализирующаяся на акушерстве и материнской медицине плода.
Это, по ее словам, «может помешать гормональной регуляции менструаций через цепь между мозгом, яичниками и маткой».
Другие симптомы стресса, на которые следует обратить внимание, включают напряжение мышц, головные боли и бессонницу.
Вы также можете испытывать признаки дискомфорта в желудке, такие как вздутие живота, или проблемы с настроением, такие как грусть и раздражительность.
Если у вас все еще есть период, вы можете обнаружить, что стресс приводит к более болезненному.
Это может даже привести к тому, что ваш общий менструальный цикл станет короче или длиннее.
Поиск путей снятия стресса важен для вашего общего благополучия. Попробуйте техники глубокого дыхания и регулярные физические упражнения, чтобы начать.
Вы также можете поговорить со специалистом по психическому здоровью, который может предложить когнитивно-поведенческую терапию (CBT) или даже назначить лечение.
Тяжелые упражнения
Интенсивные упражнения имеют эффект, аналогичный по периодам. Это также может изменить гормоны, необходимые для менструации.
Но это происходит немного по-другому.
Это влияет на гормоны, ответственные за овуляцию, и это может привести к позднему периоду.
Взрослым следует стремиться выполнять умеренно интенсивные упражнения, такие как быстрая ходьба, в течение 150 минут в течение недели.
Если вы чрезмерно тренируетесь, ваше тело сообщит вам. Вы можете чувствовать головокружение или быть более уставшим, чем обычно, и вы также можете испытывать боль в суставах.
Изменения веса
Как быстрое увеличение веса, так и потеря веса могут нанести ущерб вашему менструальному циклу.
Внезапная потеря веса может остановить выработку гормонов, контролирующих овуляцию, в целом останавливая периоды.
Избыточный вес, с другой стороны, может привести к избытку эстрогена.
Слишком много эстрогена может нарушить репродуктивные процессы, иногда изменяя частоту вашего периода.
Если вы беспокоитесь о своем весе или замечаете другие симптомы, такие как усталость и изменение аппетита, проконсультируйтесь с врачом.
Они могут проверить состояние здоровья и посоветовать лучшие шаги в будущем.
Полипы или миомы матки
И полипы матки, и миома - это рост, который появляется в матке.
Избыток гормонов может способствовать росту миомы и полипов.
У людей с полипами или миомой могут быть нерегулярные месячные или заметные пятна между периодами.
Эти ростки также могут «сделать периоды тяжелыми из-за изменений в способе выделения слизистой оболочки матки», - говорит доктор Вайс.
Большинство симптомов, связанных с полипами матки, связаны с менструацией. Но некоторые люди могут испытывать бесплодие.
Миома, с другой стороны, может вызывать другие симптомы, такие как:
- боль в области таза
- запор
- проблемы с мочеиспусканием
Иногда полипы и миомы не нуждаются в лечении. Но если они вызывают проблемы, их можно удалить.
Дисбаланс щитовидной железы
Контроль над рождаемостью может подавить симптомы основных условий.
Но как только вы перестанете принимать таблетки, эти симптомы могут снова вспыхнуть.
Дисбаланс щитовидной железы является одним из этих условий.
Недостаточная активность щитовидной железы, известная как гипотиреоз, означает, что уровень гормонов щитовидной железы отсутствует.
Это может вызвать несколько связанных с периодами проблем, включая отсутствие периодов, тяжелые периоды или нерегулярные.
Вы также можете испытывать усталость и увеличение веса.
Сверхактивная щитовидная железа - или гипертиреоз - может привести к таким же менструальным эффектам, а также к более коротким или более легким периодам. На этот раз это потому, что щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона.
Другие симптомы гипертиреоза включают потерю веса, проблемы со сном и беспокойство.
Дисбаланс щитовидной железы можно лечить с помощью лекарств, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили эти симптомы.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (PCOS) является еще одним основным заболеванием, которое может возникнуть после прекращения контроля над рождаемостью.
«Это вызывает дисбаланс между вашими яичниками и мозгом», - говорит доктор Вайс.
Нерегулярные периоды являются одной из наиболее распространенных особенностей, связанных с СПКЯ.
Это связано с тем, что поликистозные яичники могут изо всех сил пытаться освободить яйцеклетку, то есть овуляция не происходит.
Люди с СПКЯ также обычно имеют более высокий уровень мужских гормонов, что может привести к появлению прыщей или избыточных волос на лице и теле.
Существует ряд методов лечения для облегчения симптомов СПКЯ. Ваш врач может назначить лекарства и порекомендовать изменить образ жизни.
беременность
Поздний период часто связан с беременностью. Но люди, которые принимали таблетки, часто так не думают.
«Скорость, с которой можно забеременеть, варьируется» от человека к человеку, объясняет доктор Гейтер.
Обычно, по ее словам, это занимает от одного до трех месяцев.
Поэтому, если у вас был незащищенный секс и вы заметили нарушения менструального цикла, пройдите тест на беременность как можно скорее, чтобы быть в безопасности.
Другие ранние признаки беременности включают в себя:
- усталость
- опухшие или нежные груди
- частое мочеиспускание
- тошнота
- тяга к еде
- головные боли
- перепады настроения
Что еще вы можете испытать после прекращения приема таблеток?
Д-р Гейтер говорит, что после прекращения приема таблеток разные люди заметят разные эффекты.
Тяжелые месячные могут возобновиться, и у некоторых людей могут появиться прыщи или предменструальный синдром (ПМС).
По словам доктора Вайса, у вас также могут возникнуть выпадение волос, легкие головные боли и перепады настроения.
В некоторых случаях есть некоторые позитивы. Например, либидо может вернуться, отмечает доктор Вайс.
Что вы можете сделать, если хотите предотвратить беременность после прекращения приема таблеток?
Вы можете использовать презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом, или искать альтернативный долгосрочный контрацептив, такой как имплантат.
В какой момент вы должны обратиться к врачу?
Для восстановления нормального менструального цикла может потребоваться несколько месяцев.
Но если у вас не было периода после трех месяцев прекращения приема таблеток, вам следует записаться на прием к врачу.
Они могут проверить любые основные условия и помочь вам принять решение о следующих шагах.
Некоторые люди также решают обратиться к врачу, прежде чем выпить таблетку.
Таким образом, ваш врач может подготовить вас к изменениям в вашем теле, как только вы перестанете принимать противозачаточные средства.
Они также могут порекомендовать другие формы контрацепции, чтобы предотвратить беременность или облегчить симптомы, которые лечила ваша таблетка.
Суть
Отказ от таблеток может временно повлиять на ваш менструальный цикл, но это не единственное, что может вызвать поздний период.
Если в течение трех месяцев ситуация не нормализовалась или у вас появились другие симптомы, вам следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Они будут работать, чтобы выяснить точную причину вашей проблемы с периодом, и укажут вам путь к более регулярному циклу.
Лорен Шарки - журналист и автор, специализирующийся на проблемах женщин. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу, рассказывающую о молодых женщинах-активистах по всему миру, и в настоящее время создает сообщество таких сторонников. Поймай ее в твиттере.
