обзор
Хотя зуд в горле может быть ранним симптомом бактериальной или вирусной инфекции, они часто являются признаком аллергии, такой как сенная лихорадка. Чтобы быть уверенным в том, что вызывает у вас зуд в горле, посетите врача и узнайте, что они предлагают для лечения этого заболевания.
Есть также много популярных домашних средств от зуда в горле. Если вы хотите попробовать их, сначала обсудите их с врачом. Они могут дать вам рекомендации о том, какие лекарства безопасно попробовать, даже если исследования по их эффективности недостаточны.
Причины зуда в горле
Наиболее распространенные причины зуда в горле включают в себя:
- сенная лихорадка (аллергический ринит)
- пищевые аллергии
- лекарственная аллергия
- инфекция (бактериальная или вирусная)
- обезвоживание
- кислотный рефлюкс
- побочные эффекты лекарств
Домашние средства от зуда в горле
Вот семь популярных домашних средств, которые, как предполагают сторонники натуральной медицины, могут помочь при зуде в горле. Тем не менее, обратите внимание, что растительные лекарственные средства не подлежат регулированию со стороны FDA, поэтому они не были протестированы в одобренном FDA клиническом исследовании. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо альтернативные методы лечения.
Полоскать горло соленой водой
- Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.
- Глоток и полоскание горла в течение 10 секунд.
- Выкладывай; не глотай это.
- Повторяйте от 2 до 3 раз в день.
Ешь мед
Ешьте столовую ложку меда - желательно сырого, местного меда - утром,
Пейте горячий имбирный чай с лимоном и медом
- Положите 1 столовую ложку меда в чашку.
- Залейте горячей водой.
- Выдавить сок из 2 лимонных дольек.
- Натереть в небольшом количестве свежего имбиря.
- Размешайте напиток.
- Пейте это медленно.
- Повторяйте от 2 до 3 раз в день.
Пить яблочный уксус
- Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса в 8 унциях горячей воды.
- Как только остынет достаточно, чтобы пить, медленно потягивайте.
Чтобы улучшить вкус, попробуйте добавить столовую ложку кленового сиропа или столовую ложку меда.
Пейте молоко и куркуму
- На среднем огне, в маленькой кастрюле, смешайте 1 чайную ложку куркумы с 8 унциями молока.
- Довести до кипения.
- Вылейте смесь в чашку.
- Дайте смеси остыть до комфортной температуры и пейте медленно.
- Повторяйте каждый вечер, пока зуд в горле не исчезнет.
Пить хрен чай
- Смешайте 1 столовую ложку хрена (натуральный корень хрена, а не соус), 1 чайную ложку молотого гвоздики и 1 чайную ложку меда в чашке.
- Залейте горячей водой и тщательно перемешайте.
- Пейте медленно.
Пить травяной чай
Считается, что различные травяные чаи успокаивают зуд горла, в том числе:
- жгучая крапива
- гинкго
- лакрица
- Dong Quai
- красный клевер
- ромашка
- очанка лекарственная
- скользкий вяз
- расторопша
Другие способы самостоятельного ухода за зудом в горле могут включать использование лекарств от аллергии, отпускаемых без рецепта (OTC), пастилок и назальных спреев, а также безрецептурных препаратов от простуды.
Когда обратиться к врачу
Пора записаться к врачу, если зуд в горле не проходит или сопровождается такими симптомами, как:
- сильная боль в горле
- высокая температура
- затруднение глотания
- затрудненное дыхание
- хрипящий
- крапивница
- отек лица
Предотвращение зуда в горле
Если у вас часто возникает зуд в горле, вы можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить количество инцидентов и продолжительность этого дискомфорта. Это включает:
- бросить курить
- оставаясь гидратированным
- ограничивая или избегая кофеина
- ограничение или отказ от алкоголя
- ограничивая или избегая открытия окон или выхода на улицу во время сезона аллергии
- мыть руки часто в сезон простуды и гриппа
навынос
Если вы испытываете зуд в горле, есть ряд популярных домашних средств, которые рекомендуют сторонники естественного исцеления. Не забудьте всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо альтернативные лекарства.
Если самообслуживание не окажется эффективным для вас, обратитесь к врачу для правильной диагностики и плана лечения.
