Ушиб ног: симптомы, лечение и профилактика

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:26

обзор

Неважно, как это произошло: разбил палец на ноге стола или споткнулся о тротуар. Каждый, в тот или иной момент, ощущал такую острую боль и пульсацию, когда грел пальцем ноги.

Вот все, что вам нужно знать о лечении срезанного пальца ноги.

Симптомы укола

Когда вы грызете палец, вы обычно испытываете все или некоторые из следующих симптомов:

• пульсирующая боль в пальцах ног
• припухлость
• кровоподтеки
• кровотечение из ногтя
• проблемы с ходьбой
• беда, удобно надевающая обувь

Некоторые симптомы требуют поездки к врачу. Обратитесь к врачу, если:

• ваш палец заметно деформирован
• у твоего пальца ноги ненормальный синяк
• боль мешает ходить
• боль усиливается, если вы пытаетесь переместить палец
• вы не можете двигать носком
• кость обнажена
• твой палец становится необычайно бледным
• твой палец холодный на ощупь
• ваша нога онемела

Домашние процедуры для тупого пальца ноги

Как можно скорее после того, как ущипнуть палец, следуйте методу RICE для лечения травм:

• Остальное. Прекратите использовать свой палец ноги, лягте, и позвольте своему телу восстановиться.
• Лед. Используйте лед, чтобы ослабить боль и уменьшить отек. Оберните лед полотенцем, чтобы он не касался кожи.
• Сжатие. Оберните свой палец или весь конец стопы и ног эластичной повязкой, чтобы обеспечить поддержку и держать опухоль под контролем.
• Высота. Держите ногу поднятой выше уровня сердца, чтобы уменьшить дискомфорт и отек.

Если вам нужно облегчить боль, подумайте о безрецептурном обезболивающем, таком как:

• ибупрофен (Адвил)
• аспирин (Байер)
• ацетаминофен (тайленол)
• напроксен (алев)

Медицинское лечение

В зависимости от тяжести травмы ваш врач может потребовать рентген, чтобы определить, сломали ли вы кость. Ваш доктор также может обездвижить палец на ноге. Это часто делается «записью на пленку». Ваш врач прикрепит поврежденный палец к здоровому пальцу рядом с ним.

Ваш доктор может даже предложить медицинский ботинок, чтобы защитить поврежденный палец ноги от дальнейшей травмы.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать хирургу расположить кости для правильного заживления с помощью булавок или пластин.

Предотвращение зашкуренного пальца ноги

Чтобы уменьшить ваши шансы заглушить палец, выполните следующие действия.

• Избегайте ходьбы босиком.
• Помните о «достойных пня» объектах, таких как каркасы кроватей, неровные тротуары и ножки стульев, особенно когда вы спешите.
• Носите туфли с закрытыми носками.
• Если в вашей рабочей среде есть риск травмирования ног, наденьте защитную обувь.

Еда на вынос

Твои пальцы на каждом шагу. Это неизбежно, что вы иногда будете пнуть ногой. Незначительная травма легко справиться с помощью базового домашнего ухода. Но если у вас серьезная травма пальца, обратитесь к врачу для соответствующего лечения и для выздоровления.