Почему у меня морщины?
Линии хмурого взгляда в основном вызваны старением. С возрастом ваша кожа теряет эластичность и не может легко вернуться к своей первоначальной форме.
Другие вещи, которые способствуют появлению нахмуренных линий:
- Генетика. Ваша ДНК определяет, есть ли у вас тип кожи, которая является упругой и может задержать линии или тип кожи, которая более склонна к линиям и морщинам.
- Солнечный свет. Ультрафиолетовые лучи солнечного света разрушают эластин и коллаген в вашей коже, делая вас более восприимчивыми к образованию линий.
- Повторные выражения. Если вы часто используете выражение лица (например, нахмурившись, улыбаетесь, щуритесь или морщите брови), у вас, скорее всего, появятся морщины.
- Стресс. Это может вызвать напряжение лица, что может привести к повторному выражению лица, что может привести к появлению морщин.
- Курение. Повторное движение курения сигареты или сигары может вызвать морщины вокруг рта. Вдыхаемый табачный дым вызывает появление морщин и линий из-за сужения кровеносных сосудов, которые затем доставляют меньше кислорода в эти ткани.
Как избавиться от морщин
Хотя многие люди обращаются к таким процедурам, как инъекции ботокса, чтобы смягчить морщины, есть несколько простых способов начать лечение морщин без инъекций:
- Соблюдайте здоровую диету, которая включает много воды. Правильная гидратация помогает защитить от лицевых линий. Также подумайте о том, чтобы принимать добавки, которые содержат омега-3 жирные кислоты, чтобы помочь в увлажнении кожи.
- Высыпайтесь, чтобы ваша кожа заряжалась. И спать на спине. Сон с лицом на подушке может растянуть кожу и вызвать морщины.
- Используйте солнцезащитный крем на лице каждый день. Не забывайте, что солнечные ультрафиолетовые лучи присутствуют даже в пасмурные дни и зимой. И носить солнцезащитные очки. Солнцезащитные очки не только защитят вас от косоглазия, но и защитят кожу вокруг глаз.
- Увлажняйте лицо как минимум три раза в день. Используйте свой любимый увлажняющий крем. Не забывайте кожу между вашими глазами и бровями.
- Отшелушивайте лицо пару раз в неделю. Используйте свой любимый отшелушивающий скраб, чтобы убрать мертвые клетки кожи.
Простые способы избавиться от нахмуренных линий
Есть много домашних средств для борьбы с морщинами. Хотя они не могут быть клинически протестированы или одобрены с медицинской точки зрения, есть люди, которые верят в силу домашних средств, таких как:
- применяя яичные белки к морщинкам между глазами / бровями
- нанести йогурт, смешанный с медом, лимонным соком и жидкостью из капсулы с витамином Е, на 10 минут, прежде чем смыть
- массируя несколько капель кокосового масла или масла сладкого миндаля в линии хмурого взгляда каждую ночь перед сном
- глотать столовую ложку льняного масла два-четыре раза в день
- нанесите маску из пюре из авокадо на 20 минут, а затем смойте
Упражнения, чтобы избавиться от морщин
Некоторые люди чувствуют, что лицевые упражнения только оттачивают линии хмурого взгляда из-за повторяющихся движений. Другие считают, что лицевые упражнения могут сделать кожу на лице более эластичной, что смягчит морщины на лице.
Как избавиться от морщин на лбу
Для гладкого лба, вам нужно работать лобную мышцу каждый день.
Положите ладонь левой руки на левую сторону лба. Пока вы крепко держите кожу левой рукой, прижмите ладонь правой руки ко лбу и двигайте ее круговыми массирующими движениями по часовой стрелке.
Через две минуты удерживайте правую руку на месте и массируйте левую часть лба круговыми движениями против часовой стрелки в течение двух минут.
Повторите этот процесс три раза в общей сложности шесть минут с каждой стороны.
Как избавиться от морщин вокруг глаз
Чтобы уменьшить гусиные лапки на глазах, положите большие пальцы за внешний угол глаз и пальцы на макушку головы. Сожмите ваши глаза плотно закрыты и, большими пальцами, вытяните внешние уголки глаз в сторону головы и слегка вверх.
Задержитесь на 10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите 15 раз. Сделайте это частью вашей повседневной жизни.
Суть
Когда мы стареем и наша кожа теряет эластичность, на наших лицах появляются морщины и морщины.
Если вы хотите свести к минимуму эти линии для более молодой вид, есть ряд вариантов для людей, которые хотят избежать инъекций и других медицинских процедур. Многие из этих домашних средств не были доказаны в медицинском сообществе.
Обсудите с врачом природные средства от морщин, прежде чем менять диету или принимать добавки.
