Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Алоэ вера - это тип тропического кактуса, который использовался для лечения различных кожных заболеваний на протяжении тысячелетий.
Сегодня, благодаря своим целебным и увлажняющим свойствам, алоэ вера широко используется в качестве ингредиента в различных продуктах по уходу за кожей. Многие люди также используют алоэ вера, чтобы уменьшить морщины и тонкие линии.
В этой статье будет подробно рассмотрено, может ли алоэ вера помочь избавиться от морщин, как использовать его на вашей коже, а также другие варианты лечения морщин, которые также могут помочь.
Может ли алоэ вера помочь уменьшить морщины?
Гель алоэ вера, который производится из мякоти растения, обычно наносится на кожу. Это может также быть взято устно как дополнение геля или таблетки.
Есть некоторые доказательства того, что употребление алоэ вера может уменьшить появление морщин.
В исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Annals of Dermatology, ученые измерили морщины и эластичность кожи 30 здоровых женщин в возрасте старше 45 лет. Затем они случайным образом давали добавки геля алоэ вера каждому участнику.
Половина женщин получила низкую дозу (1200 мг в день), а другая половина получила высокую дозу (3600 мг в день).
Женщины принимали добавки с алоэ вера в течение 90 дней. В конце исследования ученые обнаружили, что морщины, эластичность и производство коллагена улучшились в обеих группах.
Исследование 2015 года сообщило о похожих результатах. Участниками стали 54 женщины в возрасте от 20 до 50 лет.
В течение 8 недель половина женщин принимала по пять таблеток порошка геля алоэ вера каждый день. Другая половина приняла плацебо. У женщин, принимавших добавки с алоэ вера, морщины на лице значительно улучшились.
По словам исследователей, алоэ вера имеет молекулы, называемые стеролами. Эти стерины способствуют выработке коллагена и гиалуроновой кислоты, которая помогает коже удерживать влагу. Следовательно, морщины выглядят менее заметными.
Это не значит, что алоэ вера избавит от морщин. Вместо этого, эти результаты предполагают, что он может уменьшить появление морщин за счет улучшения текстуры кожи.
Эти исследования были направлены на прием алоэ вера в качестве добавки. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, имеет ли применение гель алоэ вера на коже аналогичные преимущества.
Магазин для дополнений алоэ вера онлайн.
Как это использовать
Хотя большинство исследований было сосредоточено на потреблении алоэ вера и морщинах, неофициальные данные свидетельствуют о том, что актуальное алоэ вера также может помочь. Это может быть связано с увлажняющим эффектом геля, который уменьшает сухость и делает морщины менее заметными.
Вы можете купить контейнер с гелем алоэ вера в большинстве аптек или онлайн. Если суккуленты алоэ вера произрастают в том месте, где вы живете, вы можете разрезать свежий лист и выкопать гель.
Если вы раньше не использовали алоэ вера на коже, сначала сделайте пластырь. Возможно аллергия на алоэ вера. Если у вас развивается реакция, прекратите использование геля.
Как только вы узнаете, что гель можно использовать безопасно, выполните следующие действия:
- Очистите свое лицо и высушите.
- Чистыми пальцами нанесите тонкий слой геля на лицо.
- Оставьте на коже от 5 до 10 минут. Это может вызвать сухость, если оставить его на дольше.
- Смойте прохладной водой и осторожно промокните насухо. Увлажняю как обычно.
- Повторите один раз в день.
Существуют ли другие природные средства от морщин?
В дополнение к алоэ вера, некоторые другие природные средства могут помочь уменьшить появление морщин.
хлорофилл
Хлорофилл делает растения и водоросли зелеными. Он традиционно используется для заживления ран, но, согласно исследованиям, он также может помочь морщины на лице.
Исследователи, которые провели в 2006 году исследование воздействия добавок хлорофиллового экстракта на кожу человека, обнаружили значительное улучшение эластичности кожи и морщин у участников исследования.
Исследователи также обнаружили увеличение производства коллагена участниками.
Эти результаты были подтверждены небольшим исследованием 2015 года. По мнению авторов этого исследования, местный хлорофиллин меди, который получен из хлорофилла, может помочь от мелких до умеренных тонких линий и морщин.
Женьшень
Женьшень может замедлять физические эффекты старения, в том числе изменения кожи, такие как морщины.
В исследовании, проведенном в 2015 году, крем с экстрактом женьшеня обещал помочь в предотвращении появления морщин на глазах. Это также улучшило увлажнение и гладкость кожи.
Кроме того, женьшень может предотвратить появление новых морщин, защищая кожу от воздействия солнечных лучей.
Мед
При нанесении на кожу мед обладает способностью успокаивать воспаления и способствует заживлению ран. Это также помогает коже удерживать влагу, что может уменьшить появление морщин.
Важно использовать сырой, непастеризованный мед на вашем лице. Мед низкого качества перерабатывается и не дает таких же преимуществ.
Медицинские процедуры
Существует целый ряд медицинских процедур, которые могут минимизировать появление морщин. Наиболее распространенные процедуры включают в себя:
- Ботокс. Инъекция ботокса включает в себя небольшую дозу онаботулинумоксина А, токсина, который мешает мышцам напрягаться. Это может сделать морщины менее заметными, но повторные процедуры необходимы.
- Дермабразия. Дермабразия - это отшелушивающее средство, которое использует вращающуюся кисть для шлифования верхних слоев кожи. Это позволяет новой, гладкой коже формироваться.
- Лазерная шлифовка кожи. Лазер удаляет внешние слои кожи, что может способствовать росту коллагена. Новая кожа, которая растет, имеет тенденцию выглядеть более упругой и плотной.
- Наполнители мягких тканей. Кожные наполнители, такие как Juvéderm, Restylane и Belotero, состоят из инъекций гиалуроновой кислоты. Эти наполнители утолщают кожу, что помогает уменьшить появление морщин и тонких линий.
Какие еще способы могут помочь алоэ вера вашей коже?
Алоэ вера имеет и другие преимущества для вашей кожи, в том числе:
- Защита кожи. Алоэ вера богата антиоксидантами и витаминами. Эти питательные вещества могут сохранить вашу кожу сильной и помочь защитить от ультрафиолетового излучения.
- Заживление ран и ожогов. При нанесении на рану алоэ вера способствует заживлению за счет увеличения выработки коллагена. Это также помогает коже восстанавливаться, улучшая связи между коллагеном.
- Облегчение загара. Благодаря своему охлаждающему эффекту и противовоспалительным свойствам, алоэ вера полезно для смягчения солнечных ожогов.
- Угревая сыпь. Противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства алоэ вера делают его полезным средством для лечения прыщей легкой и средней степени тяжести.
Еда на вынос
На сегодняшний день исследования показывают, что прием алоэ вера в качестве добавки помогает минимизировать появление морщин.
Многие люди утверждают, что нанесение геля алоэ вера на их кожу также помогает сделать тонкие линии менее заметными, хотя для подтверждения этих утверждений необходимо провести дополнительные исследования.
Не принимайте алоэ вера и не принимайте его в качестве добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.
Следуйте инструкциям производителя и выберите марку, которую вы исследовали и нашли безопасной и надежной. И, если вы используете алоэ вера на коже и у вас появляется сыпь или раздражение, немедленно прекратите его использование.
