Как долго длится синусовая инфекция?
Синусовая инфекция имеет симптомы, похожие на простуду. Большая разница между ними заключается в том, как долго эти симптомы сохраняются. Симптомы синусита обычно длятся не более 10 дней. Хронический синусит может длиться 12 недель или дольше.
Инфекции пазухи почти всегда поправляются самостоятельно. Антибиотики не помогут при синусовой инфекции, вызванной вирусом или воздушно-капельным раздражением, например, пассивным курением, но есть некоторые вещи, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс выздоровления.
1. Пейте много воды
Чтобы вывести вирус из вашей системы, убедитесь, что вы достаточно увлажнены. Старайтесь пить по крайней мере 8 унций воды каждые два часа.
2. Ешьте иммуностимулирующие продукты
Чтобы бороться с вирусом, добавляйте в пищу продукты, повышающие иммунитет, такие как чеснок, имбирь и лук. Чтобы использовать чеснок в лечебных целях, Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять от 2 до 5 г свежего чеснока или принимать от 300 до 1000 мг экстракта чеснока в день.
Вы также можете попробовать пить имбирный чай. Добавить сырой мед для дополнительного повышения. Мед содержит антиоксиданты, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Магазин для имбирного чая.
3. Добавьте влагу
Поддержание гидратации пазух может помочь снять давление. Вот несколько советов для гидратированных пазух:
- Ночью спите с увлажнителем в своей спальне, чтобы помочь устранить ночные закупорки носа.
- В течение дня и перед сном используйте натуральные солевые спреи для носа. Их можно купить в местной аптеке и использовать несколько раз в день, чтобы помочь преодолеть заторы.
- Выставьте свои пазухи в пар. Регулярно принимайте горячий душ и вдыхайте влажный воздух. Вы также можете наполнить миску кипятком и наклониться над ней на 10 минут. Накройте голову и миску толстым полотенцем. Держите нос на 10 дюймов над водой.
Магазин для увлажняющего и физиологического спрея для носа.
4. Очистить пазухи с маслами
Эвкалиптовое масло может помочь открыть пазухи и избавиться от слизи. Исследование, опубликованное в The Laryngoscope, показало, что основной ингредиент эвкалиптового масла, цинеол, помогает людям с острым синуситом быстрее выздоравливать.
Убедитесь, что вы используете только пищевые эфирные масла. Потрите одну каплю каждого масла на крышу рта, затем выпейте стакан воды.
Магазин эвкалиптового масла.
5. Используйте нети горшок
Носовое орошение - процесс, часто используемый, чтобы ослабить симптомы синусита. Согласно последним исследованиям, использование нети-пота с физиологическим раствором может избавить от некоторых симптомов хронического синусита.
Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему конкретному горшку нети. Вот общие направления:
- Заполните горшок с физиологическим раствором.
- Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов.
- Вставьте носик горшка в верхнюю ноздрю. Тщательно вылейте физиологический раствор в ноздрю.
- Повторите процесс с другой ноздрей.
Будьте осторожны, чтобы продезинфицировать ваш горшок нети после каждого использования. Используется только дистиллированная вода. Вода прямо из раковины может содержать загрязнения, такие как бактерии или паразиты, которые могут ухудшить ваше состояние.
Магазин для нети пот.
6. Облегчить лицевую боль теплыми компрессами
Применение влажного теплого тепла может облегчить боль в пазухах. Поместите теплые, влажные полотенца вокруг носа, щек и глаз, чтобы облегчить лицевую боль. Это также поможет очистить носовые проходы снаружи.
7. Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта
Если вы не находите облегчения от домашних средств, попросите своего фармацевта рекомендовать безрецептурное лечение. Противоотечные противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин (Sudafed), могут облегчить симптомы синусита, сужая кровеносные сосуды. Это помогает уменьшить воспаление и отек. Это может улучшить дренаж из пазухи.
Магазин для Судафед.
Боль, вызванную повышением давления в носовых проходах, может быть ослаблена с помощью одного из следующих действий:
- аспирин
- ацетаминофен (тайленол)
- ибупрофен (Адвил, Мотрин)
Если заложенность носа вызвана аллергической реакцией, антигистаминные препараты могут помочь блокировать воспаление.
При приеме безрецептурных препаратов всегда следуйте советам своего фармацевта и инструкциям на упаковке.
8. Получить рецепт
Ваш врач вряд ли назначит антибиотики, если у вас хронический синусит или если у вас синусовая инфекция бактериальная. Ваш аллерголог или врач определит, вызвана ли ваша синусовая инфекция бактериями или вирусами. Они сделают это:
- спрашивая о ваших симптомах
- проведение медицинского осмотра
- вытирает нос
Амоксициллин (Амоксил) - это препарат, обычно назначаемый при острых синусовых инфекциях. Амоксициллин-клавуланат (Аугментин) часто назначают при бактериальной синусовой инфекции. В зависимости от типа антибиотика их можно принимать от 3 до 28 дней. Важно принимать антибиотики так долго, как это прописал врач. Не перестаешь их рано, даже если ваши симптомы улучшаются.
9. Успокойся
Требуется время, чтобы преодолеть синусит. Получите много отдыха, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.
Ищу помощь для инфекции пазухи
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас или у вашего ребенка:
- температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
- симптомы, которые длились более 10 дней
- симптомы ухудшаются
- симптомы, которые не ослабляются безрецептурными препаратами
- несколько синусовых инфекций за последний год
Если у вас синусовая инфекция в течение восьми или более недель или у вас более четырех синусовых инфекций в год, у вас может быть хронический синусит. Распространенными причинами хронического синусита являются:
- аллергии
- носовые отростки
- инфекции дыхательных путей
Что вызывает инфекцию пазухи?
Синусовая инфекция возникает, когда ткань в пазухах опухает. Это приводит к накоплению слизи, боли и дискомфорта. Пазухи - заполненные воздухом карманы в костях лица, которые формируют верхнюю часть дыхательных путей. Эти карманы бегут из носа в горло.
Инфекция пазухи может быть вызвана чем-то, что останавливает дренирование пазух, например:
- простуда
- Сенная лихорадка
- воздействие аллергенов
- неаллергический ринит
- изменения давления воздуха
Вирусы вызывают 9 из 10 синусовых инфекций у взрослых, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Чтобы снизить риск развития синусовой инфекции:
- Часто мойте руки, особенно после того, как вы оказались в людных местах, например, в общественном транспорте.
- Будьте в курсе рекомендуемых прививок.
- Ограничьте воздействие людей с простудой или другими инфекциями верхних дыхательных путей, если это возможно.
- избегать курения и воздействия пассивного курения
- Используйте чистый увлажнитель, чтобы поддерживать влажность воздуха в вашем доме.
- Если у вас простуда, вы можете отдохнуть, чтобы снизить риск осложнений, таких как синусит.
Каковы симптомы инфекции пазухи?
Общие симптомы синусита включают в себя:
- заложенность носа
- потеря обоняния
- слизь капает в горло из носа
- зеленые выделения из носа
- нежность под глазами или на переносице
- слабая или сильная боль в области лба или висков
- кашель
- усталость
- высокая температура
- неприятный запах изо рта или неприятный вкус во рту
Каковы перспективы?
Синусовые инфекции очень распространены. Симптомы обычно проходят самостоятельно в течение 10 дней. Внебиржевые лекарства и натуральные средства могут помочь облегчить ваши симптомы. Если симптомы продолжаются более 10 дней, поговорите с врачом.
