Оглавление:
- 1. Алкоголь взаимодействует с лекарствами от диабета
- 2. Алкоголь мешает вашей печени выполнять свою работу
- 3. Никогда не пейте алкоголь натощак
- 4. Всегда проверяйте уровень сахара в крови перед употреблением алкогольного напитка
- 5. Алкоголь может вызвать гипогликемию
- 6. Вы можете спасти свою жизнь, медленно выпивая
- 7. Вы можете спасти свою жизнь, зная свой лимит
Видео: 7 фактов о диабете и употреблении алкоголя
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Люди с диабетом должны быть особенно осторожны, когда речь идет о употреблении алкоголя, потому что алкоголь может усугубить некоторые осложнения диабета. Прежде всего, алкоголь влияет на печень, выполняя свою работу по регулированию уровня сахара в крови. Алкоголь может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, которые назначают людям с диабетом. Даже если вы редко пьете алкоголь, поговорите об этом со своим лечащим врачом, чтобы он или она знали, какие лекарства вам больше всего подходят.
Вот что вам нужно знать:
1. Алкоголь взаимодействует с лекарствами от диабета
Алкоголь может вызвать повышение или понижение уровня глюкозы в крови, в зависимости от того, сколько вы пьете. Некоторые таблетки от диабета (включая сульфонилмочевины и меглитиниды) также снижают уровень глюкозы в крови, стимулируя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Сочетание эффектов лекарства, снижающих уровень сахара в крови, может привести к гипогликемии или «инсулиновому шоку», что является неотложной медицинской ситуацией.
2. Алкоголь мешает вашей печени выполнять свою работу
Основная функция вашей печени - хранить гликоген, который является сохраненной формой глюкозы, так что у вас будет источник глюкозы, когда вы не поели. Когда вы пьете алкоголь, ваша печень должна работать, чтобы удалить его из крови, а не регулировать уровень сахара в крови или уровень глюкозы в крови. По этой причине вы никогда не должны употреблять алкоголь, если уровень глюкозы в крови уже низкий.
3. Никогда не пейте алкоголь натощак
Пища замедляет скорость всасывания алкоголя в кровь. Обязательно съешьте еду или закуску, содержащую углеводы, если вы собираетесь пить алкоголь.
4. Всегда проверяйте уровень сахара в крови перед употреблением алкогольного напитка
Алкоголь ухудшает способность печени вырабатывать глюкозу, поэтому обязательно узнайте уровень глюкозы в крови, прежде чем пить алкогольный напиток.
5. Алкоголь может вызвать гипогликемию
В течение нескольких минут после употребления алкоголя и в течение 12 часов после употребления алкоголя уровень глюкозы в крови может снизиться. После употребления алкоголя всегда проверяйте уровень глюкозы в крови, чтобы убедиться, что он находится в безопасной зоне. Если у вас низкий уровень глюкозы в крови, перекусите, чтобы поднять его.
6. Вы можете спасти свою жизнь, медленно выпивая
Употребление слишком большого количества алкоголя может вызвать у вас головокружение, сонливость и дезориентацию - те же симптомы, что и гипогликемия. Обязательно наденьте браслет, который предупреждает окружающих о том, что у вас диабет, чтобы, если вы начинаете вести себя как в состоянии алкогольного опьянения, они знают, что ваши симптомы могут быть вызваны гипогликемией. Если вы страдаете гипогликемией, вам нужны пища и / или таблетки глюкозы для повышения уровня глюкозы в крови.
7. Вы можете спасти свою жизнь, зная свой лимит
Ваш врач сообщит вам, сколько алкоголя безопасно для вас. В зависимости от состояния вашего здоровья это может означать отсутствие алкоголя вообще. В некоторых случаях женщины с диабетом могут употреблять не более одного алкогольного напитка в день. Мужчин должно быть не больше двух.
Рекомендуем:
Как поговорить с врачом о диабете 2 типа
Предстоящий осмотр у вашего врача на предмет диабета? Наше хорошее руководство по назначениям поможет вам подготовиться, знать, что спросить, и знать, чем поделиться, чтобы получить максимальную отдачу от вашего визита
15 факторов риска гипогликемии при диабете
Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает слишком низко, что приводит к неприятным симптомам. Если у вас диабет и любой из этих факторов риска, важно проконсультироваться с врачом по поводу управления вашим риском
Как практиковать контроль порций при диабете 2 типа
Когда у вас диабет 2 типа, важно соблюдать сбалансированную диету и контролировать размеры порций. Узнайте о различиях между размерами порций и порций, преимуществах контроля порций и стратегиях контроля порций
Сколько нужно алкоголя, чтобы напиться: руководство по безопасному употреблению алкоголя
В то время как употребление алкоголя в умеренных количествах вряд ли будет вредным, чрезмерное употребление алкоголя может иметь значительные негативные последствия для здоровья. Узнайте, как организм усваивает алкоголь, что вызывает это пьяное чувство и что вызывает похмелье. Мы также рассмотрим уровни концентрации алкоголя в крови, опасности и риски злоупотребления алкоголем
10 фактов о диабете 2 типа и инсулине: типы, риски и многое другое
Если вы живете с диабетом 2 типа, это означает, что ваш организм не использует инсулин для эффективной обработки сахара. Читайте дальше, чтобы узнать факты о инсулине и диабете 2 типа