обзор
На левой стороне тела находится множество жизненно важных органов. Под и вокруг левой грудины находятся сердце, селезенка, желудок, поджелудочная железа и толстая кишка. И это в дополнение к левому легкому, левой груди и левой почке, которые на самом деле находятся в теле выше, чем правая. Когда вы испытываете боль под левой грудью, у нее могут быть различные причины - некоторые простые, некоторые серьезные.
Причины: Сердце и грудь
1. Сердечный приступ
Поскольку сердце расположено слева и в центре грудной клетки, а сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Америке, сердечный приступ часто является первой вещью, о которой люди думают, когда испытывают боль в области левой грудины.
симптомы
Сжатие, стеснение или давление в груди являются общими симптомами, но они не всегда возникают. По данным Национального института сердца, легких и крови, у трети пациентов, перенесших инфаркт, боли не будет. Когда есть боль, она может длиться несколько минут или приходить и уходить. Узнайте больше о предупреждающих признаках сердечного приступа.
Другие симптомы включают в себя:
- одышка
- тошнота и рвота (обычно чаще у женщин)
- усталость
- дискомфорт в руке, плече и челюсти
лечение
Ваш доктор может порекомендовать операцию. Ангиопластика включает в себя использование баллона, чтобы прочистить заблокированную коронарную артерию. Скорее всего, будет установлен стент, чтобы держать артерию открытой. Коронарное шунтирование берет здоровый кровеносный сосуд из другой части тела и пересаживает его, чтобы «обойти» заблокированную артерию. Вот что вам нужно знать о коронарном шунтировании и альтернативных методах лечения.
профилактика
Здоровая диета (богатая фруктами, овощами, нежирным мясом, цельнозерновыми продуктами, жирными кислотами омега-3 и молочными продуктами с низким содержанием жира) может помочь предотвратить повышение уровня холестерина и высокое кровяное давление, а также способствовать здоровому весу. Попробуйте добавить продукты, которые могут помочь снизить ваше кровяное давление.
Физическая активность от умеренной до активной может иметь аналогичные последствия. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует прицеливаться на 30 минут в день, 5 дней в неделю. Это может помочь предотвратить болезни сердца.
Ингибиторы АПФ могут снизить артериальное давление и снизить нагрузку на сердце, а статины могут снизить накопление холестерина и бляшек на стенках артерий. Эти накопления могут блокировать артерии и вызвать сердечный приступ.
2. Перикардит
Это воспаление перикарда, тонкой двухслойной мембраны, которая окружает наружную часть сердца. Боль возникает, когда раздраженная мембрана трется о сердце. Это может быть вызвано рядом факторов - некоторые предотвратимы, некоторые нет. Они могут включать аутоиммунное заболевание (заболевание, при котором организм борется со здоровыми клетками), такое как волчанка или ревматоидный артрит, инфекция, сердечный приступ и травма грудной клетки.
симптомы
Острая, колющая боль в груди является распространенным симптомом. По данным клиники Кливленда, боль усиливается при лежании, кашле или глотании. Боль может распространяться в спину, шею и плечо.
Усталость и беспокойство также являются общими симптомами перикардита.
лечение
Ваш врач может посоветовать противовоспалительные средства, антибиотики (если причина бактериальная), стероиды или обезболивающие. В некоторых случаях ваш врач порекомендует слить любую жидкость в перикарде.
профилактика
Когда вы испытываете симптомы, немедленно обратитесь за лечением, отдохните и усердно следуйте плану лечения. Защитите себя от болезней сердца, следуя советам выше. При занятиях контактными видами спорта всегда используйте ремень безопасности и соответствующее защитное спортивное снаряжение.
3. Синдром грудного вылова
Это заболевание чаще всего встречается у детей старшего возраста и молодых людей, когда нервы стенки грудной клетки защемляются или раздражаются. По данным Детской больницы штата Висконсин, это может произойти из-за травмы груди, всплеска роста или даже плохой осанки. Хотя синдром прекардиальной простуды может имитировать некоторые симптомы сердечного приступа, это безвредное состояние, которое проходит само по себе. Фактически, большинство людей перерастут это к середине 20-х.
симптомы
- острая колющая боль, часто в левой части груди
- внезапное начало
- недолговечный (от трех секунд до трех минут)
- боль, усиливающаяся при глубоком дыхании
лечение
Что касается боли, ваш врач, вероятно, порекомендует безрецептурные (OTC) обезболивающие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol).
Самостоятельное лечение
Методы релаксации (например, воображение спокойной, безмятежной сцены) могут помочь уменьшить беспокойство. Улучшение осанки (сидя с поднятой головой, плечи назад) позволит держать грудную клетку открытой и уменьшить сдавливание. Глубокое дыхание - хотя это может усилить боль - также может помочь в устранении приступа.
4. Плеврит
Это условие возникает, когда мембрана, которая окружает легкие и выстилает внутреннюю часть грудной полости, становится раздраженной и воспаленной. Распространенные причины включают вирусную инфекцию, такую как грипп, или бактериальную инфекцию, такую как бактериальная пневмония. При поражении левого легкого возникает боль в левой части тела.
симптомы
- боль в груди, особенно при дыхании
- неглубокие вдохи (чтобы избежать болезненного глубокого дыхания)
лечение
Ваш врач сосредоточится на лечении первопричины заболевания. После этого клиника Майо рекомендует обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, такие как Тайленол или ибупрофен (Advil, Motrin IB).
Самостоятельное лечение
Отдохните в удобной позе и приложите к груди пакет со льдом.
5. Костохондрит
Воспаление хряща, связывающего ваши ребра с грудиной, косохондрит поражает больше женщин, чем мужчин, и обычно возникает после 40 лет. Клиника Майо сообщает, что это обычно ощущается на левой стороне груди. Причины включают травму грудной клетки, подъем тяжестей, инфекцию и артрит. Эксперты отмечают, однако, что у этого часто нет никакой идентифицируемой причины.
симптомы
- острая, ноющая боль или давление
- боль, которая усиливается при кашле или чихании
лечение
Ваш врач может порекомендовать безрецептурные или обезболивающие препараты, а также противовоспалительные или стероидные препараты.
Самостоятельное лечение
Тепло-холодная терапия и постельный режим помогут облегчить боль. Избегайте бега, поднятия тяжестей и ручного труда, поскольку они могут усугубить проблему.
6. Травмы груди
Любой удар по груди - от падения, автомобильной аварии или занятий спортом - может сломать или сломать ребро или ушиб грудной клетки. Когда это происходит на левой стороне тела, могут возникнуть серьезные осложнения. Например, неровные края сломанного ребра могут проколоть печень или селезенку.
симптомы
- нежность, где произошла травма
- болезненное глубокое дыхание
- боль, когда ты крутишь
лечение
Ваш врач порекомендует или назначит обезболивающее лекарство.
профилактика
Глубоко дышащие упражнения помогут предотвратить поверхностное дыхание и риск развития пневмонии. Ношение ремня безопасности и защитного спортивного снаряжения поможет защитить грудь.
Причины: проблемы с пищеварением
1. Гастрит
Желудок находится в верхней части левой стороны тела. Когда его слизистая оболочка воспаляется и раздражается - благодаря инфекциям, употреблению определенных лекарств, острой пищи и хроническому употреблению алкоголя - может развиться боль.
симптомы
- расстройство желудка
- тошнота и рвота
- брюшная полнота
- боль в верхней левой части тела
лечение
Ваш врач может порекомендовать безрецептурные или рецептурные антациды, а также препараты, снижающие кислотность. Если это не решает проблему, и бактерии являются причиной вашего гастрита (многие случаи связаны с бактерией H. pylori), вам будут назначены антибиотики.
профилактика
Избегайте алкоголя и острой или трудно усваиваемой жирной пищи. Ешьте небольшими частыми приемами пищи. Вы можете попробовать добавить определенные травы в свой рацион. Спросите своего врача, можете ли вы спокойно принимать мирру, солодку или гвоздику.
2. Панкреатит
Поджелудочная железа сидит за животом. Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы, которое возникает, когда пищеварительные ферменты неактивно активируются, когда еще находятся в поджелудочной железе, вызывая раздражение.
симптомы
- боль в верхней части живота, особенно когда она распространяется вокруг спины
- тошнота и рвота
- высокая температура
- жирный стул
лечение
Обезболивающие препараты и лекарства от тошноты могут быть полезными. Ваш врач также может предложить хирургическое вмешательство - например, для удаления камней в желчном пузыре, если они являются причиной панкреатита, или для разблокировки желчных протоков поджелудочной железы.
профилактика
Поскольку курение, чрезмерное употребление алкоголя и жирная диета могут способствовать панкреатиту, изменение этих привычек может помочь.
3. Изжога
Когда пищеварительные кислоты начинают разрушать слизистую оболочку пищевода (горловины), это может вызвать жжение в горле и верхней части груди. Некоторые люди испытывают боль за левой грудиной и принимают ее за сердечный приступ.
симптомы
- острая жгучая боль
- стеснение в груди
- боль, которая обычно возникает после еды или лежа
- кислый вкус во рту
- чувствуя небольшое количество содержимого желудка (регургитация) поднимается через горло
Лечение
Ваш доктор может порекомендовать антациды, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Ваш врач также может посоветовать принимать препараты, снижающие кислотность или блокирующие кислоту.
профилактика
Изжога может быть вызвана жирной или острой пищей, кофеином, алкоголем, чесноком и газированными напитками, поэтому вам может потребоваться изменить свой рацион. Подъем головки кровати (около 8–11 дюймов) может помочь уменьшить воздействие на пищевод кислоты желудочной кислоты во время сна. Проверьте эти другие советы после еды, чтобы облегчить изжогу.
Причины: Другое
1. Повреждение селезенки
Селезенка - это орган, который находится слева от желудка и работает главным образом для фильтрации крови. Руководство Merck сообщает, что травмы селезенки часто являются результатом автомобильных аварий, спортивных травм, избиений и падений.
Кроме того, увеличенная селезенка, которая может возникнуть в результате определенных вирусов, таких как мононуклеоз (моно), может сделать селезенку более восприимчивой к травме. Когда селезенка повреждена или даже разорвана, она может протечь кровь в брюшную полость, раздражая ее. Поскольку селезенка и желудок располагаются с левой стороны тела, боль в верхнем левом углу не редкость.
симптомы
- нежность в верхней левой части тела
- головокружение и падение артериального давления, если происходит внутреннее кровотечение
- напряженные мышцы живота
лечение
Иногда рекомендуется операция по восстановлению или удалению поврежденной селезенки. Однако, поскольку селезенка помогает организму бороться с инфекцией, некоторые врачи выступают против удаления селезенки и вместо этого поощряют ее заживление самостоятельно. Переливание крови также может быть необходимо.
профилактика
Ношение ремня безопасности и защитного снаряжения при занятиях контактными видами спорта - лучший способ защитить селезенку.
2. Хиатальная грыжа
Грыжевая грыжа - это состояние, которое возникает, когда верхняя часть желудка проталкивается через диафрагму (мышцу, которая разделяет брюшную полость и грудную клетку) в грудную полость. Когда это происходит, пищеварительная кислота может рефлюксировать в пищевод. Поскольку желудок расположен в верхней левой части тела, боль нередко ощущается там.
симптомы
- изжога
- боль, которая имитирует сердечный приступ
- отрыжка
- проблемы с глотанием
- неспособность пропускать газ или стул
Однако часто нет никаких симптомов.
лечение
Можно посоветовать лекарства для нейтрализации, уменьшения или даже предотвращения желудочной кислоты или хирургическое вмешательство для изменения положения желудка в брюшной полости.
профилактика
Ожирение и курение повышают риск возникновения грыжи пищевода. Вам будет рекомендовано бросить курить и при необходимости похудеть. Отсутствие напряжения при дефекации и ограничение количества кислотообразующих продуктов (острая пища, помидоры, шоколад, алкоголь и кофеин) также могут помочь снизить риск.
Когда обратиться к врачу
Любая внезапная, ненормальная или изнурительная боль - левая или другая - требует немедленной медицинской помощи. Хотя это и не полный список, обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть:
- стеснение или давление в груди, особенно если у вас диагностированы проблемы с сердцем или боль сопровождается потоотделением, тошнотой и одышкой
- затрудненное дыхание
- травма грудной клетки
- изменения в вашем стуле - либо вы не можете их пропустить, либо они выглядят кровавыми, маслянистыми или напоминают смолу
- боль, которая не улучшается с отдыхом или начинает излучать на другие части тела
прогноз
Учитывая жизненно важные органы, расположенные там, боль под левой грудью не редкость. В большинстве случаев это не сердечный приступ. Но поскольку боль может быть интенсивной, а симптомы - тревожными, стоит оценить их. Во многих случаях условия могут улучшаться с помощью лекарств и корректировок образа жизни.
