Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы можете не думать об этом так, но кроссовки могут быть вложением в ваши ноги и ваше здоровье.
Выбор правильной пары кроссовок может способствовать более комфортному движению и защитить нижнюю часть тела от ударов, вызванных ударами по твердым поверхностям.
Итак, ищите ли вы форму или функцию, мы нашли варианты для вас. Нам понравились эти кирки, потому что у каждой модели есть мужская и женская версия (у некоторых моделей также есть детская версия), что означает множество вариантов размеров для вашей стопы.
Цены на продукцию
Вы можете рассчитывать заплатить где-то от $ 20 до сотен за пару кроссовок. Мы исключили большинство вариантов нижнего уровня из нашего выбора в пользу рекомендации более качественных и более специализированных пар.
- $ ($ 80– $ 130)
- $$ ($ 130–180)
- $$$ ($ 180 и выше)
Лучший в целом
Ручьи Глицерин 17
- Цена: $$
- Основные характеристики: Толстая амортизированная подошва длится длительное время и предназначена для максимального комфорта на твердых поверхностях, таких как тротуар. Легкая сетчатая верхняя часть с 3D-печатью для легкости с несколькими вариантами цвета для всех полов и вкусов. Технология DNA LOFT облегчает переход от пятки к пятке во время бега. Предназначен для бега на длинные дистанции. Доступный в узкой, средней и широкой ширине.
- Соображения: Ширина может все еще быть недостаточной для ног некоторых людей. Цена может показаться высокой.
- Магазин для ручьев глицерина в магазинах и онлайн.
Лучший дорожник
Брукс Призрак 12
- Цена: $$
- Основные характеристики: Популярная городская или дорожная обувь как для начинающих, так и для опытных бегунов. Толстая подушка рассчитана как на длинные дистанции, так и на короткие спринты. Имеет сетчатую верхнюю часть с 3D-печатью для облегчения общего веса. Доступны различные цвета для разных стилей и вкусов.
- Соображения: некоторые клиенты сообщают, что эта обувь может быть слишком узкой или узкой для широких ступней. Тяжелый вес (9,3 унции) делает это трудным для некоторых, чтобы оправдать его за гоночную или марафонскую обувь.
- Магазин для Brooks Ghost в магазинах и онлайн.
Лучший бегун
Саломон Спидкросс 4
- Цена: $
- Основные характеристики: плотное и удобное прилегание, резиновая подошва, разработанная для максимального сцепления и сцепления с непредсказуемым рельефом Запатентованная мышечная межподошва предназначена для амортизации, а также защиты от различных поверхностей. На более легкой стороне для бегунка на 300 грамм.
- Соображения: имеет систему быстрого кружева, а не традиционные кружева. Многие клиенты сообщают, что подошва быстро изнашивается на асфальте или асфальте даже при ограниченном использовании. Краска может легко стираться от определенных цветов.
- Магазин для Salomon Speedcross в магазинах и онлайн.
Лучшая амортизация
Хока Один Один Бонди 6
- Цена: $$
- Основные характеристики: дизайн без излишеств с толстой подушкой для максимального комфорта. Несколько вариантов ширины для ног любого размера. Подушка адаптируется как к асфальту, так и по пересеченной местности. Небольшое 4-миллиметровое (мм) падение с пятки до пят.
- Соображения: Широко считается более функциональным, чем стильным. Немного тяжелее, чем аналогичные кроссовки. Некоторые клиенты сообщают об отрыве сетки от подошвы во время интенсивного использования.
- Магазин для Hoka One One's Bondi в магазинах и онлайн.
Лучше всего для широких ног
Брукс ГТС 19
- Цена: $$
- Основные характеристики: Разработан специально для бегунов с широкими ногами. Хороший выбор для людей с опухолями или у которых недавно было удаление косточки. Разработан для поддержки арки. Запатентованная система поддержки Guardrail предназначена для минимизации повреждений или травм колен путем стабилизации вашей походки. Амортизация защищает ваши ноги, а также обеспечивает отзывчивость от вашей беговой среды.
- Соображения: Размеры могут быть немного больше, чем ожидалось, поэтому вы можете заказать размер меньше.
- Магазин для ручьев GTS в магазинах и онлайн.
Лучше всего для плоскостопия
ASICS Гель-Каяно 26
- Цена: $$
- Основные характеристики: Специально разработан для бегунов с плоскостопием. Легкие материалы хорошо подходят для гонок или бега на длинные дистанции. Также разработан, чтобы помочь с перпронацией, которая обычно происходит наряду с плоскостопием.
- Соображения: цена может показаться высокой за качество. Может показаться трудным, если вы добавите ортопедические материалы для дальнейшей поддержки или коррекции.
- Магазин для ASICS Gel-Kayano в магазинах и онлайн.
Лучший веган
Что-нибудь от Altra
- Цена: $$
- Основные характеристики: Линия обуви Altra - веганская (за исключением использования кожи, где отмечено). Разнообразие различных стилей для городского, трассового, соревновательного и бега на длинные дистанции. Широкие носки удобно ложатся на большинство ног. Некоторые модели предназначены для «женских» ног. Конструкция подушки без капель.
- Соображения: некоторые клиенты сообщают, что сетка и подошва начинают изнашиваться и отрываться после интенсивного использования. Шнурки длинные и могут быть неудобными для некоторых пользователей.
- Магазин для Altra в магазинах и онлайн.
Лучший босиком
Вибрам КСО ЭВО
- Цена: $
- Основные характеристики: Дизайн с пятью пальцами обеспечивает максимальную гибкость пальца. Водонепроницаемый. Прилегать практически к любому размеру стопы, включая широкие. Конструкция подошвы XS Trek хороша для различных поверхностей, влажных и сухих. Zero-drop для комфортных шагов. Чрезвычайно машинная стирка.
- Соображения: дизайн не может быть удобным или привлекательным для всех людей. Размеры могут быть большими. Коробка пальца ноги может быть немного маленькой для людей с широкими ногами.
- Магазин для Vibram KSO EVO в магазинах и онлайн.
Лучший ноль дроп
Merrell Trail Glove 5
- Цена: $
- Основные характеристики: ноль-падение от пятки до пят. Изготовлен из веганских и экологически чистых материалов. Скругленный носок для удобной и комфортной посадки. Предназначен для бега по пересеченной местности с амортизацией, предназначенной для защиты пятки и голени от ушибов или травм.
- Соображения: дизайн «Босиком» может потребовать некоторого привыкания для новичков. Обзоры обычно упоминают, что язык был сгруппирован в обуви.
- Делайте покупки для Merrell Trail Glove в магазинах и онлайн.
Лучший минималист
Xero Prio
- Цена: $
- Основные характеристики: Стильный и легкий дизайн. Более доступный, чем аналогичные высококачественные минималистские туфли. Приспосабливаемый ко многим условиям включая покрытие и грязь. Подошва FeelTrue разработана для максимального сцепления с дорогой для устойчивости на многих типах местности, обеспечивая прямую «обратную связь» от контакта. Широкий носок для людей с широкими ступнями. Сделано из веганских материалов.
- Соображения: Некоторые клиенты сообщают об отделении подошвы от обуви через несколько месяцев. Другие сообщают, что их ноги болят через несколько месяцев от минимальной амортизации.
- Магазин для Xero Prio онлайн.
Как определить размер вашей кроссовки
Вот краткое руководство по размерам спецификаций, которые можно найти в большинстве моделей обуви:
- Длина: это зависит от длины вашей ноги, и вы увидите цифры в дюймах (США) и других национальных стандартах, таких как Великобритания, Япония и Европейский.
- Ширина: Ваш размер стопы может быть от узкого (AA) до максимально широкого (EE). Наиболее распространенные размеры: узкий, средний (M или B) и широкий (D).
- Маркетинг и дизайн: обувь обычно говорит, разработаны ли они специально для мужской или женской ноги.
Как выбрать
Не удивительно, что даже самый исчерпывающий список функций не может сравниться с тем, как обувь чувствует себя на вашей ноге. Многие ботинки содержат много исследований, разработок и инженерных разработок, от материалов, используемых до дизайна и стиля, но это всегда сводится к тому, что подходит вам и вашим ногам.
Вот несколько вопросов и вещей, о которых нужно помнить, когда вы собираете обувь:
- Какова политика возврата? Можете ли вы вернуть его, если он вам не понравился после того, как вы его использовали? Сколько времени у вас на возврат и в каком состоянии магазин или производитель принимает обувь? У обуви есть гарантия?
- Насколько толстые подошвы? Толщина подошвы может многое сказать о том, как долго прослужит обувь до износа подошвы. Но толстый может также означать тяжелый. Крайне важно найти упругие подошвы, которые не увеличивают вес, особенно если вы частый или конкурентоспособный бегун.
- Сколько весит обувь? Вес обуви влияет на то, сколько энергии вы тратите на бег или даже на прогулки и походы. Вы можете не осознавать, сколько обуви вас отягощает, пока не переключитесь на пару, изготовленную из более легких материалов.
- Из чего это сделано? Вы хотите, чтобы это было воздухопроницаемым для жаркого климата, чтобы держать ноги от пота в поту? Вы можете хотеть обувь, у которой есть больше петли. Должен ли он быть водонепроницаемым для использования под дождем или по мокрой грязной местности? Gore-tex отделки может быть вашим лучшим выбором. Или достаточно ли обуви быстро высохнуть, не будучи водонепроницаемой? Это может дать вам больше возможностей и облегченных вариантов.
- Что такое падение с пятки на носок? Какая разница в том, сколько материала поддерживает пальцы ног и сколько поддерживает пятку? Разницы нет (ноль капель) или несколько миллиметров? Что хорошо, когда ты бежишь?
- Какой вид протектора вам нужен? Предназначен ли протектор для определенной местности, например, для захвата дорожного покрытия или предотвращения скольжения по грязи? Это сделано для твердых или плоских поверхностей? А как насчет мягких или неровных поверхностей?
- Какие носки вы будете носить с этими? Знание общей толщины носков, которые вы будете носить с кроссовками, поможет вам выбрать правильный размер. Поэтому примеряйте обувь в носках одинаковой толщины.
Еда на вынос
Нельзя не примерять обувь, можете ли вы сделать это в магазине или не выходя из дома, поэтому убедитесь, что у магазина или производителя есть политика возврата, которая подходит именно вам. Попытайтесь взять свою обувь для вращения для истинного теста.
