Каковы симптомы?
Обычно сыпь бывает красной, приподнятой или неровной. Вы можете развить чувствительность кожи или нежность с сыпью, или у вас может быть зуд без боли.
Кроме того, сыпь при фибромиалгии может вызвать ощущение ползания на коже. Если у вас также сухая кожа, это может ухудшить зуд и сыпь.
При разработке своих диагностических критериев фибромиалгии Американский колледж ревматологии (ACR) расспрашивал участников исследования о сыпи и зуде, а также о многих других симптомах.
Однако сыпь не учитывается при диагнозе фибромиалгии. Вы должны представить другие симптомы состояния. К ним относятся широко распространенная боль, которая возникает по обе стороны тела, проблемы с пищеварением и хроническая усталость.
Что вызывает это?
Точная причина сыпи при фибромиалгии неизвестна, но считается, что определенные факторы вызывают это состояние кожи.
Ответ иммунной системы
Активность иммунной системы под поверхностью вашей кожи может вызвать сыпь, хотя нет никаких исследований, чтобы подтвердить это при фибромиалгии. В этом случае ваша иммунная система считает, что белки под кожей являются чужеродными захватчиками. Это может побудить вашу иммунную систему выделять гистамин, что повышает чувствительность кожи. Это может вызвать появление сыпи и зуда.
Сигналы от центральной нервной системы
Центральная нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга и нервов. Он отвечает за отправку информации в разные части вашего тела. Если у вас фибромиалгия, ваш мозг может посылать сигналы «зуда» на нервы вашей кожи. Это может привести к тому, что ваша кожа станет сверхчувствительной, вызывая ощущение зуда. Хотя это не доказано, что это происходит при фибромиалгии, многократное царапание вашей кожи может вызвать сыпь
Химический дисбаланс
Нейротрансмиттеры отвечают за контроль связи между вашим мозгом и телом. Если у вас фибромиалгия, ненормальный уровень нейротрансмиттеров (дофамин и серотонин) в вашем мозгу может способствовать зуду. Одно исследование показало, что выделение серотонина усиливало зуд у мышей. Исследование не проводилось на людях, но есть подозрение, что более высокие уровни серотонина могут также вызвать зуд у людей, что может привести к кожной сыпи.
Медикамент
Сыпь фибромиалгии чаще всего вызвана лечением. Различные препараты могут быть назначены, чтобы помочь уменьшить симптомы фибромиалгии. К ним относятся дулоксетин (Cymbalta) и милнаципран (Savella), а также противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин). Иногда сыпь может развиться как реакция на эти лекарства.
Вы также можете развить сыпь, если у вас аллергия на безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Motrin) или ацетаминофен (Tylenol). Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете аллергическую реакцию.
Светочувствительность
Фибромиалгия может иногда повышать чувствительность к свету. Если у вас есть этот симптом, воздействие солнца может вызвать болезненность кожи и кожную сыпь.
Как это сделать
Понимание причины фибромиалгии может помочь вам справиться с этим заболеванием. Если вы считаете, что ваша сыпь вызвана лекарствами, сообщите об этом своему врачу. Скорее всего, они обсудят с вами ряд возможностей, в том числе изменение лекарства или снижение дозы.
Вот подсказки, чтобы управлять сыпью дома:
- Пить много воды. Сухая кожа может вызвать зуд, который может привести к кожной сыпи. Увеличьте потребление жидкости, чтобы сохранить тело и кожу увлажненной. Если ваша моча темно-желтая, значит, вы недостаточно пьете. Вот сколько воды вы должны пить.
- Нанесите солнцезащитный крем. Если вы чувствительны к свету, нанесите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, даже в пасмурные дни. Носите защитное покрытие, чтобы избежать солнечных ожогов и кожных высыпаний. Вот несколько рекомендаций по выбору солнцезащитного крема.
- Примите теплую ванну или душ. Примите теплую ванну или душ, чтобы успокоить вашу кожу и уменьшить зуд, связанный с сыпью. Нанесите увлажняющий крем для кожи сразу после душа или ванны, чтобы сохранить кожу увлажненной.
- Примените актуальные крем. Применяйте безрецептурные актуальные противозудные крема, такие как гидрокортизон, по указанию несколько раз в день для кратковременного облегчения. Это помогает блокировать реакцию гистамина, которая может уменьшить зуд и убрать сыпь. Эти кремы также могут лечить сыпь, вызванную аллергической реакцией на лекарства. Если вам понадобится продолжать использование в течение более чем одной недели, обсудите это со своим врачом. Длительное использование актуальных стероидов может иметь побочные эффекты.
- Не царапайте сыпь. Чем больше вы царапаете, тем больше сыпь может зудеть. Это может повредить вашу кожу и ухудшить сыпь.
- Нанесите холодный компресс на кожу. Заверните пакет со льдом в полотенце и нанесите прохладный компресс на кожу от 10 до 20 минут несколько раз в день. Это помогает остановить воспаление и боль. Узнайте больше о создании крутого компресса в домашних условиях.
- Избегайте парфюмированных мыл и лосьонов. Ароматические продукты могут раздражать кожу и ухудшать сыпь.
Еда на вынос
Кожная сыпь не всегда возникает при фибромиалгии. Но если он развивается, домашние средства обычно могут ослабить зуд и улучшить появление сыпи.
Никогда не игнорируйте сыпь, которая ухудшается, не улучшается при лечении или сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или затрудненное дыхание. Большинство высыпаний вызвано аллергической реакцией, которая может быть неотложной медицинской помощью. Постоянная сыпь также может быть симптомом другого заболевания, такого как волчанка. Обсудите ваши симптомы с врачом. При необходимости они могут заказать дополнительные тесты.
