Мы выбрали эти приложения на основе их качества, отзывов пользователей и общей надежности в качестве источника поддержки для людей, которые хотят повысить свой веганский опыт. Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected]
Соблюдение веганской диеты означает отказ от продуктов животного происхождения. Это включает в себя мясо, яйца, мед и продукты на молочной основе, такие как молоко и сыр. Веганство может выходить за рамки диеты и не носить или использовать побочные продукты животного происхождения, такие как кожа или мех.
Любой может решить стать веганом. Люди выбирают образ жизни, не основанный на животных, по многим причинам. Некоторыми общими мотивами являются вкусовые предпочтения, религиозные убеждения, противостояние убоям животных или стремление к здоровью.
Есть много потенциальных преимуществ веганской диеты, включая потерю веса и этическое удовлетворение. Но веганы должны проявлять особую осторожность, чтобы не испытывать недостатка жизненно важных питательных веществ. Это особенно важно для детей и кормящих матерей.
Если вы планируете веганский образ жизни, поговорите с врачом или диетологом. Они могут помочь вам определить правильный баланс продуктов и добавок. Вместе они могут помочь вам гарантировать, что вы получаете важные питательные вещества, такие как белок, железо, витамин B-12 и кальций.
Ваш новый план может сначала показаться ошеломляющим, ограничивающим и трудоемким. Многие распространенные продукты содержат основные ингредиенты животного происхождения, такие как яйца, молочные продукты и другие менее известные ингредиенты животного происхождения. К счастью, с помощью надежного приложения вы можете найти лучшие веган-дружественные рестораны, продукты, рецепты и замены с вашим телефоном.
Вот список в этом году наших лучших отборных веганских приложений для еды.
HappyCow
Рейтинг iPhone: ★★★★★
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: $ 3,99
Для опытных веганов и вегетарианцев HappyCow просто необходим. Руководствуясь более чем 180 странами, вы можете найти веганскую еду практически везде, где бы вы ни были. Поиск ресторанов по ключевым словам или фильтрам. Просмотрите интерактивные карты и информацию о ресторане. Поиск в открытых в настоящее время ресторанах может сэкономить ваше время, особенно на ходу.
Прочитайте отзывы, чтобы увидеть, подходит ли место на ваш вкус. Затем сохраните ваши любимые, чтобы вы знали, где посетить (или не посетить) снова. Если у вас не будет мобильного Wi-Fi или беспроводного сервиса, планируйте заранее и сохраняйте детали ресторана в автономном режиме. Приложение также охватывает интересные места, такие как магазины, грузовики с едой и рынки фермеров. Есть бесплатная версия для Android с ограниченными возможностями.
Вегетарианец Амино
Рейтинг iPhone: ★★★★★
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Вегетарианец Амино использует социальную сторону веганства. Приложение соединяет вас с сообществом других веганов. Вы можете создать профиль и пообщаться с другими, кто разделяет вашу диету. Найдите влиятельных веганов через оценку репутации и следуйте за своими фаворитами. Или создайте себе подписку, поделившись своими советами, хитростями, рецептами и многим другим.
Изо всех сил, чтобы получить блюдо из своей библиотеки рецептов, верно? Напишите об этом вопрос, и пусть другие веганские повара поделятся своими советами и приемами. Приложение даже предлагает веганскую «энциклопедию» со ссылками на рецепты, веганские блоги, информацию о питании и рестораны. Проверьте это для последних новостей и умных хаков образа жизни.
Вегетарианские Альтернативы
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Яйца, мясо, бекон? У Вегетарианских Альтернатив есть замена этим. Приложение может похвастаться более чем 200 благоприятными для животных альтернативами, включая 36 новых продуктов в последней версии. Они описывают предлагаемые альтернативы от ведущих веганских брендов и даже предоставляют информацию о ценах.
Приложение также содержит некоторое веганское образование, в том числе преимущества того, чтобы стать веганом. Модернизированный интерфейс Veggie Alternatives позволяет легко заменить ингредиенты, которые вы хотите или нуждаетесь.
Веганаго Vegan Travel
Оценка iPhone: Еще не оценена
Цена: $ 2.99
Другой обязательный путешественник - Веганаго. Это приложение может переводить предварительно подготовленные вопросы на 50 языков, помогая вам сообщить свои диетические потребности. Вы можете верить, что задаете правильные вопросы, поскольку каждый из них переводится носителем языка.
Veganagogo также использует графику, чтобы помочь передать предпочтения, как не свинина, рыба или молочные продукты. С дневным и ночным режимами приложение легко использовать в любое время.
gonutss
Оценка iPhone: Еще не оценена
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Это приложение поможет вам найти веганские рецепты и заменители не веганской пищи и ингредиентов. Это также выделяет веганские продукты и сырье. Адаптируйте свой поиск с помощью фильтров, таких как без ГМО, без арахиса, сырья, честной торговли или без сахара. Лучшие функции могут быть калькуляторы приложения. Калькулятор для выпечки без яиц поможет вам настроить не веганские рецепты. Белковый калькулятор помогает оптимизировать потребление белка для ваших диетических потребностей.
VegMenu
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
VegMenu специализируется на итальянских веганских и вегетарианских рецептах. Лучшая функция может быть надежный поиск. Найти рецепты для различных характеристик, от безглютеновых продуктов до времени приготовления, чтобы рецепт цвета и стоимости. Приложение поставляется с полезными инструментами, такими как встроенный таймер, корзина и преобразователь измерений. VegMenu может даже помочь вам сократить количество пищевых отходов. Узнайте, как приготовить еду из ингредиентов, оставленных в вашем холодильнике, с помощью функции EmptyFrigo.
Веганские Вина
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Веганские вина призваны помочь вам сделать этический выбор относительно вина, пива и спиртных напитков. Приложение использует данные с открытым исходным кодом, чтобы сказать вам, какие напитки сделаны полностью без животных. Это включает в себя методы производства без животных производных, таких как желатин или ракушки.
Последняя версия позволяет фильтровать по типу алкоголя и стране происхождения. Приложение также предоставляет автономную базу данных. Или вы можете найти живые обновления для предметов, посетив сайт с открытым исходным кодом данных barnivore.com.
О, она светится
Рейтинг iPhone: ★★★★★
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: 1,99 $
Oh She Glows - это приложение, основанное на рецептах растений, которое привлекает вас. Элегантная фотография, четкий дизайн и большое количество пустого пространства позволяют создавать яркие пищевые краски. Поиск по сезону, типу блюда и многое другое, чтобы найти и попробовать целый ряд вкусных рецептов.
Возьмите рецепты в автономном режиме для удобства, когда вы делаете покупки или готовите. Настройте свои рецепты и добавьте свои собственные кулинарные заметки. Возможность антиблокировки означает, что вам не придется постоянно разблокировать телефон мокрыми или наполненными едой руками.
ваниль
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Веганы в Европе или путешествующие по Европе могут найти множество ресторанов с использованием ванильного боба. Приложение может похвастаться самым широким выбором веганских ресторанов в Великобритании и Ирландии. Он также выделяет варианты в Германии, Австрии, Швейцарии и Люксембурге. Фильтры, подробные описания и функция карты помогут вам найти лучшие местные варианты. Поделитесь своими фаворитами на Facebook. Фотографии интерьеров ресторана помогут вам найти атмосферу, подходящую вашему настроению.
Веганские добавки
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Созданное для веганов веганом, это приложение поможет вам идентифицировать добавки как вегетарианские или нет. Элементы доступны для поиска по имени или E номер. E номера приведены Европейским Союзом для добавок, которые прошли инспекции безопасности. Для каждого элемента приложение также предоставляет полезную информацию, такую как описание, происхождение и общее использование.
Веганские рецепты бургеров
Рейтинг Android: ★★★★★
Цена: бесплатно
Быть веганом не значит отказаться от гамбургеров. Это приложение имеет тонны рецептов для творческих вариантов гамбургера, таких как баклажаны и гамбургеры песто. Каждый рецепт рассказывает о бургере, ингредиентах, которые вам понадобятся, и о том, как его приготовить. Поиск в каталоге, чтобы найти ваши любимые и закладки их. Вы также можете просматривать в автономном режиме, чтобы купить ингредиенты с или без мобильного интернета.
Какие ваши любимые веганские приложения? Сообщите нам в комментариях ниже или отправьте нам сообщение по адресу [email protected]! Для большего вдохновения, проверьте наш список лучших веганских блогов года.
Кэтрин - журналист, который увлечен здоровьем, государственной политикой и правами женщин. Она пишет на различные темы научной литературы, от предпринимательства до проблем женщин и художественной литературы. Ее работы появились в Inc., Forbes, The Huffington Post и других изданиях. Она мама, жена, писатель, художник, энтузиаст путешествий и студент на протяжении всей жизни.
