Компрессионные чулки для варикозного расширения вен: преимущества и применение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Симптомы варикозного расширения вен

Проблемы с венами становятся одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в Соединенных Штатах.

Около 40 процентов населения США могут страдать от хронической венозной недостаточности, состояния, которое может привести к более серьезным проблемам, включая варикозное расширение вен. Если у вас хроническая венозная недостаточность, вы, как правило, испытываете тяжелые ноги и опухшие лодыжки в конце дня. Вы также можете испытывать боль или ночные судороги в ногах.

Эти симптомы возникают, когда клапаны в ваших венах повреждаются, и крови становится трудно двигаться вверх по ногам к сердцу против силы тяжести. Затем кровь начинает скапливаться вокруг лодыжек и в икрах. Со временем неисправные клапаны могут привести к варикозному расширению вен - скрученные, похожие на веревку вены голубоватого или фиолетового цвета, видимые под кожей.

Если на вас влияют венозные заболевания и сопутствующие симптомы, вам могут помочь компрессионные чулки.

Почему вы должны использовать компрессионные чулки

Компрессионные чулки (или носки) представляют собой особый вид эластичных чулочно-носочных изделий, которые поддерживают здоровое кровообращение и помогают предотвратить различные заболевания, в том числе:

• хроническая венозная недостаточность
• сосудистые звездочки
• варикозное расширение вен

Давление, которое эти чулки оказывают на ваши лодыжки и ноги, сжимает поверхностные артерии и вены, помогая клапанам вены функционировать должным образом и кровь течет обратно в ваше сердце без препятствий.

Как использовать чулки

Чрезвычайно важно надевать компрессионные чулки утром, прежде чем опустить ноги и встать с кровати.

Сон в горизонтальном положении делает ваши венозные клапаны более эффективными, чем сидя или стоя. В вертикальном положении гравитация срабатывает и кровоток нарушается из-за поврежденных клапанов. Вот почему ваши лодыжки и икры обычно чувствуют себя хорошо по утрам и становятся опухшими и тяжелыми в течение дня.

Утром надев компрессионные чулки, вы сохраните клапаны в правильном положении, чтобы поддерживать здоровое кровообращение в ногах в течение дня.

Если у вас уже развилось венозное состояние, компрессионные чулки могут помочь облегчить такие симптомы, как:

• опухшие лодыжки
• тяжелые или больные ноги
• усталость и боль
• беспокойные ноги
• ночные судороги

Исследовательская работа

Компрессионные чулки могут дать много преимуществ, особенно в ситуациях, которые ухудшают венозные состояния, такие как:

• длительное стоя или сидя
• путешествовать длительным рейсом или другими видами транспорта с ограниченным пространством для ног
• беременность

Исследование 2004 года показало, что компрессионные чулки до икры могут уменьшить или предотвратить вечерний отек. Исследователи рекомендовали, чтобы люди, которые сидят или стоят в течение долгого времени в своей профессии, должны носить компрессионные чулки.

Как правильно выбрать уровень сжатия

Вы должны всегда говорить с вашим доктором, чтобы получить совет о правильном уровне сжатия. Существует четыре основных уровня сжатия:

• легкое сжатие, которое следует использовать, если у вас легкая хроническая венозная недостаточность для поддержания здорового кровотока, чтобы ваши ноги могли чувствовать себя легче
• умеренная компрессия, которая более эффективна и обычно рекомендуется, когда вы испытываете симптомы пауков или варикозного расширения вен
• сильное и очень сильное сжатие, которое обычно рекомендуется врачом при более серьезных случаях различных венозных заболеваний, включая тромбоз глубоких вен, язвы на ногах и лимфатический отек

Как правильно выбрать размер

Выбор подходящего размера для компрессионных чулок крайне важен, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и использовать все преимущества эластичного чулочно-носочного изделия. Чтобы обеспечить правильную посадку, вам необходимо провести измерения. Вот несколько советов:

• Измерьте ваши ноги, прежде чем встать с постели утром или даже опустить ноги.
• Для носков по колено измерьте самую узкую часть ваших лодыжек и самую широкую часть ваших икр. Затем сядьте на кровать, поставьте ноги на пол и согните ноги в коленях, чтобы ваши ноги согнулись под углом 90 градусов. Измерьте расстояние между согнутым коленом каждой ноги и полом.
• Для чулок до бедра начните так же, как и при измерении носков до колен. Продолжайте вставать и измерять ваши бедра под ягодицами. Наконец, измерьте расстояние между ягодицами и полом.

Выполнение этих измерений может иногда быть сложным, поэтому не бойтесь обращаться за помощью или поговорить с врачом, если сомневаетесь.

Как ухаживать за компрессионными чулками

Правильный уход за компрессионными чулками не составляет труда. Но есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду, чтобы они длились как можно дольше, не теряя своих сил и преимуществ:

• Используйте холодную или мягкую воду.
• Ручная стирка чулок вместо стиральной машины.
• Не используйте кондиционер для белья - только мыло или мягкое моющее средство.
• Никогда не используйте сушилку. Повесьте чулки, чтобы они высохли.

Компрессионные носки и чулки не всегда могут предотвратить развитие варикозного расширения вен. Тем не менее, они могут выступать в качестве отличного механизма поддержки здорового кровотока и держать неприятные симптомы в страхе, особенно при длительном ношении.

Вы всегда должны обсудить использование компрессионных чулок с врачом.