Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Компрессионные носки и чулки предназначены для компрессионной терапии. Они оказывают мягкое давление на ваши ноги и лодыжки, способствуя притоку крови от ваших ног к сердцу.
Компрессионные носки также могут уменьшить боль и припухлость в лодыжках и ногах.
Читайте дальше, чтобы узнать о пользе для здоровья компрессионных носков, о том, как они работают, о различных типах носков и о побочных эффектах, о которых следует знать.
Преимущества компрессионных носков
Ваш врач может назначить компрессионные носки для:
- повысить циркуляцию в ногах
- опорные вены
- предотвратить скопление крови в венах ног
- уменьшить отек ног
- уменьшить ортостатическую гипотензию, которая вызывает легкомысленность или неустойчивость, когда вы стоите
- помочь предотвратить венозные язвы
- предотвратить развитие тромбоза глубоких вен в ногах
- помочь уменьшить боль, вызванную варикозным расширением вен
- обратная венозная гипертензия
- улучшить лимфодренаж
Как работают компрессионные носки?
Компрессионные чулки оказывают давление на ваши ноги и лодыжки, что может:
- уменьшить диаметр основных вен за счет увеличения объема и скорости кровотока
- помочь крови течь к сердцу
- помочь предотвратить рефлюкс крови вниз к ноге или сбоку в поверхностные вены
Типы компрессионных чулок
Три основных типа компрессионных чулок:
- градуированные компрессионные чулки
- чулки против эмболии
- немедицинская поддержка чулочно-носочные изделия
Градуированные компрессионные чулки
В градуированных компрессионных чулках уровень сжатия является наиболее сильным в лодыжке и постепенно уменьшается к вершине. Они предназначены для мобильности и соответствуют определенным медицинским характеристикам длины и прочности.
Градуированные компрессионные чулки обычно требуют профессиональной подгонки.
Чулки, которые заканчиваются чуть ниже колена, помогают ограничить периферический отек или отек нижней части ноги из-за накопления жидкости.
Чулки, которые простираются до бедра или талии, помогают уменьшить скопление крови в ногах и помогают предотвратить ортостатическую гипотензию.
Некоторые поставщики предлагают функции для личных предпочтений, таких как цвет, и выбор с открытым или закрытым носком.
Чулки против эмболии
Чулки против эмболии уменьшают вероятность тромбоза глубоких вен.
Как и градуированные чулки, они обеспечивают градиентное сжатие. Однако уровень сжатия отличается. Чулки от эмболии предназначены для тех, кто не подвижен.
Немедицинская поддержка чулочно-носочные изделия
Немедицинская поддержка чулочно-носочных изделий обычно не требует рецепта. Они включают в себя эластичный опорный шланг и летные носки, которые продаются как потенциальное облегчение для усталых, ноющих ног.
Они обеспечивают равномерное сжатие, которое оказывает меньшее давление, чем предписанные компрессионные чулки.
Немедикальные компрессионные чулки можно найти в большинстве аптек или онлайн.
Побочные эффекты компрессионных носков
Если ваш врач прописал компрессионные чулки, ежедневно проверяйте ваши ноги на наличие изменений кожи, таких как раздражение или покраснение. Эти изменения могут указывать на то, что:
- ваши чулки не подходят должным образом
- вы не надеваете или снимаете чулки должным образом
- у тебя инфекция
- у вас аллергия на чулок
Важно получить правильный рецепт и обязательно использовать компрессионные чулки и носки.
- Согласно отчету за 2014 год, неправильно надетые компрессионные чулки могут вызвать проблемы, такие как повреждение кожи.
- В исследовании 2007 года приводятся сообщения о повреждении периферических нервов, связанных с неправильным использованием компрессионных чулок.
- Согласно статье 2014 года в журнале Canadian Medical Association Journal, если у вас нарушен артериальный поток, использование компрессионных чулок может усугубить ишемию или недостаточный кислородный кровоток.
Еда на вынос
Компрессионные чулки оказывают давление на ваши ноги и лодыжки, чтобы способствовать притоку крови от нижних конечностей к сердцу.
Если ваш врач назначает компрессионные чулки, чтобы помочь вам с таким заболеванием, как венозная недостаточность, не забудьте:
- правильно подогнаться
- следуйте инструкциям по правильному надеванию и снятию
- следуйте всем инструкциям вашего врача, в том числе когда и как долго их носить
- контролировать любые изменения кожи в местах, которые соприкасаются с чулками
