Восстановление отличается для всех
Если вы рассматриваете возможность подтяжки живота или планируете, важно подумать о том, что будет включать восстановление. Ваше выздоровление будет зависеть от нескольких факторов, включая ваш возраст, здоровье и массу тела. Это также будет зависеть от типа живота у вас есть.
Естественно хотеть прийти в норму после операции, но важно, чтобы вы дали своему телу время на выздоровление. Вам может потребоваться остаться в больнице только на несколько часов после операции, или ваш хирург может попросить вас остаться на одну ночь или дольше. И как только вы покидаете больницу, начинается настоящее выздоровление. Вот что вам нужно знать.
Сроки восстановления
Вы захотите выяснить временные рамки для своего выздоровления, чтобы у вас было достаточно времени на выздоровление, и вы можете отдохнуть от некоторых аспектов своей жизни. Убедитесь, что вы приняли правильные меры и полностью готовы к восстановлению.
Ваши стоки останутся на несколько дней после операции. Вам будет показано, как заботиться и опорожнять стоки. Скорее всего, вам понадобится принять антибиотик и антикоагулянт, пока ваши стоки на месте.
Вы будете носить брюшной переплет около шести недель. Это помогает избежать накопления жидкости и помогает поддерживать живот.
Несмотря на то, что период восстановления для мини-подтяжки живота обычно короче, вам все равно нужно избегать напряженных занятий в течение как минимум шести недель. Это включает в себя любые энергичные упражнения или тяжелую атлетику.
Чего ожидать после операции
Ваш хирург или медсестра должным образом проинформируют вас о том, как выздороветь дома.
Вам скажут:
- как ухаживать за разрезами и дренажными трубками
- что нужно знать с точки зрения инфекции или общего состояния здоровья
- Чего следует избегать с точки зрения физической активности, которая влияет на линию разреза в течение шести недель
- когда вам нужно снова увидеть вашего пластического хирурга
- как долго носить одежду брюшной полости
- сколько отдыхать
- что ты можешь есть
Вам понадобится кто-то, кто может отвезти вас домой из больницы и помочь позаботиться о вас, по крайней мере, в течение первых нескольких дней после операции. Вы можете принять душ через 48 часов после удаления дренажных трубок. Возможно, вы захотите принять губку, пока не примете душ. Вам может быть рекомендовано использовать стул при принятии душа в течение некоторого времени.
Вам будет прописан антибиотик и, возможно, антикоагулянт. Вам могут дать какой-то тип лекарства для нанесения на кожу. Принимайте обезболивающие препараты в соответствии с указаниями. Вы не должны принимать лекарства, содержащие аспирин, если это не предписано врачом.
Вам также следует избегать употребления алкоголя, если вы принимаете обезболивающие препараты, и избегайте употребления никотина в течение как минимум шести недель. Курение может помешать процессу заживления и может вызвать осложнения.
Руководство по восстановлению дома
Возможно, вам придется спать на склоне в течение первых нескольких дней после операции. Слегка поднять верхнюю часть тела, согнув колени под углом, поможет уменьшить отек. Помещение подушек под колени также может снизить нагрузку на живот. Ваш врач проконсультирует вас по этому вопросу.
Продолжайте двигаться после операции, даже если это всего лишь ходьба. Это поможет поддерживать кровоток, что способствует процессу заживления и снижает вероятность образования тромба в ногах.
Ваш хирург также расскажет вам, как найти оптимальное положение для отдыха, которое будет наиболее удобным. Отдыхайте как можно больше, так как вы можете чувствовать усталость в течение нескольких недель или даже месяцев.
Пройдет несколько недель, прежде чем вы полностью вернетесь к нормальной жизни. Вы не сможете водить машину несколько недель. Вам также придется ограничить напряженные физические упражнения и физическую нагрузку в течение четырех-шести недель. Ваш врач может помочь вам решить, какие действия вы можете выполнять и сколько времени вам нужно, чтобы уйти с работы.
Возможные физические побочные эффекты
Большая часть сильной боли будет в первые несколько дней после операции. Вы можете принять обезболивающее, чтобы контролировать боль, которую вы, вероятно, испытаете. Вы можете испытывать отек до трех месяцев после операции.
Ваш животик может чувствовать, что его тянут, когда вы пытаетесь встать прямо. Вы можете чувствовать онемение в животе в течение нескольких месяцев или даже лет. Это нормально иметь синяки в области живота. У вас может быть припухшая жидкость над шрамом, но это пройдет. Ваш шрам может быть красным и приподнятым, но со временем он исчезнет.
Советы по восстановлению
Принятие мер для обеспечения здорового выздоровления очень важно. Вы хотите быть максимально здоровым в это время.
Создайте удобное место, где вы можете расслабиться и удовлетворить ваши потребности. Позвольте себе полностью отдохнуть в течение по крайней мере двух недель и постарайтесь не заставлять себя делать что-либо физически, прежде чем вы будете готовы.
Вы хотите пить много воды, чтобы очистить организм от токсинов и уменьшить отеки. Держите свою диету как можно более здоровой. Включите как можно больше свежих фруктов и овощей.
Скоттсдейл Tummy Tuck рекомендует следующее:
- Принимайте витамин А и витамин С.
- Пейте зеленый чай, чтобы повысить иммунитет и уровень антиоксидантов.
- Принимайте пробиотические добавки.
- Ешьте ананас и папайю, чтобы уменьшить вздутие живота и воспаление.
- Используйте арнику, чтобы уменьшить отеки, синяки и боль.
- Принимайте добавки от стафизагрии, чтобы вылечить ваш разрез.
- Принимайте фосфорную добавку или пейте имбирный чай, чтобы снять тошноту.
Суть
Есть много вещей, чтобы рассмотреть, насколько восстановление живота, но все это достижимо и управляемо. Это просто требует, чтобы вы учитывали и планировали все аспекты этого процесса исцеления, включая временные рамки.
Это медленный процесс, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы становиться лучше каждый день, когда вы продвигаетесь к намеченной цели полного выздоровления. Обязательно проконсультируйтесь с вашим хирургом или медсестрой, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
