У моей дочери тяжелая пищевая аллергия. Первый раз, когда я оставил ее на вечеринке по случаю дня рождения, было очень сложно. В то время как некоторые родители сжимали коврики для йоги, махали на прощание и уходили, чтобы насладиться их «моим временем», я сжимался в ближайшей кофейне и делал то, что у меня получалось лучше всего: тайно испугался, потягивая чай с ромашкой и притворяясь, что действую. повседневная.
Я просмотрел список мыслей о том, что я оставил своей дочери на дне рождения. Epi-перо? Проверьте. Бенадрил в рюкзаке? Проверьте. Экстренная контактная информация с хозяином? Проверьте. Не хватало только меня. Впервые моя дочь с сильной пищевой аллергией была в мире и была освобождена. Но вопрос действительно был, был ли я когда-нибудь?
Наличие ребенка с пищевой аллергией может превратить самого непринужденного и веселого человека в слегка агрессивного, раздражительного родителя. Для любителей вечеринок это странная роль. Кто хочет быть обломом на вечеринке? Например, большинство гостей просто спрашивают хозяина, что они могут принести. Для родителей детей с пищевой аллергией наша задача - задать ряд вопросов наихудшего сценария, таких как:
1. Это купленный в магазине торт? Если да, могу ли я спросить, откуда это, чтобы убедиться, что в пекарне нет перекрестного загрязнения? Содержит ли он орехи? Если ты испек его сам, могу я спросить ингредиенты?
2. Если вы не раздаете торт, могу ли я спросить, что вы подаете, чтобы я мог сделать безаллергенное эквивалентное лакомство для моего ребенка?
3. Если вы планируете раздавать праздничные сумки, не могли бы вы оставить какие-нибудь продукты для моего ребенка?
И так далее.
Иногда быть родителем ребенка с тяжелой пищевой аллергией - это значит принять вашу роль в качестве лучшего участника вечеринки. Но есть способы выжить. Вот мои пять полезных советов, которые помогают мне сохранять спокойствие.
1. Дышать
Не забывай дышать. Это в конечном итоге забавное дело, поэтому постарайтесь запомнить это как можно лучше. Родители детей с аллергией на пищу прилежны, потому что мы должны быть. Вы будете более чем готовы. Старайтесь не позволять своим собственным беспокойствам ослаблять удовольствие для вас или вашего ребенка.
2. Общайтесь с хозяином перед вечеринкой
Общайтесь с хозяином вечеринки заранее. Они по достоинству оценят любые проблемы с пищевой аллергией. Но их работа не в том, чтобы следить за вашим ребенком среди двадцати маленьких занятых тел, поэтому дайте им знаки, которые нужно искать в случае аллергической реакции, и четкий пошаговый план действий в чрезвычайных ситуациях. Некоторым родителям полезно иметь распечатанный лист, чтобы их хозяева вечеринки могли прикрепить их к холодильнику.
3. Принесите свою еду
Многие организаторы вечеринок могут испытать огромное облегчение, узнав, что вы можете прийти с собственной едой. Знание того, с какой пищей соприкоснется ваш ребенок, будет безопасно принимать пищу, которая снимает давление с вашего хозяина (и вас самих). Не забудьте маркировать контейнеры для закусок вашего ребенка наклейками с предупреждением об аллергии. Хотя занятый хозяин может не видеть контейнеры с едой вашего ребенка, другие взрослые или даже дети, которые умеют читать, могут помочь обеспечить безопасность вашего ребенка.
4. Научите детей отказываться от альтернативных угощений
Несмотря на то, что хозяевам любезно предлагать альтернативные угощения, риск просто не стоит. Удовольствия, сделанные в домашнем хозяйстве без аллергий пищи, имеют больший риск перекрестного загрязнения. Например, ваш хозяин мог использовать смесь для пирога с аллергией и ложкой, в которой все еще есть остатки других продуктов, которые небезопасны для вашего ребенка. Риск просто не стоит этого.
Самые распространенные пищевые аллергии »
5. Предложите приятную беседу своим детям
Дети легко могут быть перегружены информацией, поэтому будьте внимательны и понятны. Попробуйте что-то вроде этого:
«Сегодня ты идешь на день рождения Эйвери! Вы взволнованы? На вечеринке по случаю дня рождения может быть какая-то пища, которая не безопасна для вас, потому что она есть (вставьте аллерген). Мама упаковала тебе безопасную еду и специальное угощение в ланч-бокс для еды на вечеринке. Мама Эйвери знает, какую еду нельзя есть, и она поможет вам, чтобы вы могли повеселиться с друзьями.
Ваша главная цель - убедиться, что ваш ребенок чувствует себя как все, и что он не чувствует себя выделенным, потому что у него пищевая аллергия. Тем не менее, ваш ребенок должен быть хорошо информирован о том, что они могут и не могут есть.
навынос
Это большая веха для семей, страдающих аллергией на пищу, чтобы отпустить и позволить своим детям исследовать мир без них. Многие детские мероприятия включают в себя еду и угощение, поэтому движение может стать пугающим шагом для большинства семей, живущих с тяжелой пищевой аллергией. Однако важно не упускать из виду символику отпущения. И это одно стоит праздновать.
Общайтесь с лучшими блогами о пищевой аллергии года »
Кристен Дункан Уильямс является основателем FAKS: семьи детей с аллергией в школе. ФАКС - организация, занимающаяся распространением информации о пищевой аллергии в школьных сообществах. Для получения дополнительной информации обращайтесь по адресу [email protected].
