Менопауза часто рассматривается как время окончаний, но она также может быть временем обновления. Отсутствие периода, чтобы планировать или иметь дело (эти гормоны не шутка!) Может быть невероятно освобождающим. Поэтому в следующий раз, когда вы окажетесь на свалке об этом новом этапе жизни, подумайте еще раз. Вот несколько льгот менопаузы, о которых вы никогда не мечтали во время цикла.
1. Избавиться от ваших «трусиков периода»
Вы знаете одно - это нижнее белье, которое вы ненавидели, но держали в руках, потому что знали, что не против, если в них будет течь кровь. Попрощайтесь с этим удручающим запасом вытянутых, изношенных, обесцвеченных трусов. Теперь вы можете носить любое нижнее белье или нижнее белье! - 24/7.
2. Ношение белого без страха
Каждый человек, у которого когда-либо был период, знает панику ношения белого, когда это близко к тому времени месяца. У всех нас были скрытые сюрпризы периода, который обнаруживается слишком рано или даже настаивает на том, чтобы задержаться в течение дней после того, как мы думали, что были в чистом виде.
Но после менопаузы, без случайных циклов или периодов, белые снова в вашем шкафу!
3. Положить эти деньги тампона для использования в другом месте
В дополнение к легкому дыханию в белом платье, Мэри Эсслер, 54 года, автор книги «Как это случилось? Стихи для уже не столь молодых », отмечает, что может быть довольно свободно складывать все деньги, которые вы не тратите на женские продукты.
«Вы можете сэкономить деньги, НЕ покупая все эти тампоны и прокладки для трусиков, и вы можете испытывать ностальгию, когда несколько старых акушерских тампонов выпадают из рюкзака, которым вы давно не пользовались», - говорит она.
Кроме того, Эсслер ценит то, что ей больше не нужно беспокоиться о беременности, она говорит сайонара судорогам, и ее больше не заставляют планировать специальные мероприятия и свидания, когда она знает, что у нее не будет кровотечения. Привет, спонтанность!
4. Отказ от контроля над рождаемостью
Если вы женщина, которая использовала гормональные противозачаточные средства в репродуктивном возрасте, менопауза может быть впервые за долгое время, когда вы можете прекратить принимать ежедневные таблетки. Конечно, все еще есть споры о том, должны ли женщины принимать гормональные заменители или нет, но сейчас мы просто отпразднуем отказ от контроля над рождаемостью.
И с другой стороны, если вы женщина, которая выбрала негормональные методы контроля рождаемости, вы получаете свободу больше не жить жизнью или быть близкими в зависимости от вашего цикла.
«Хотя сама менопауза создает много новых проблем, очевидно, что одно из преимуществ - отсутствие периодов», - объясняет Стефани, 51 год. влияет на ваши физические отношения с мужем. Тогда есть абсолютное чувство «наконец сделать это!» Приятно осознавать, что вы пережили детородные годы, те годы, которые делают женщину сильнее любого мужчины! »
5. Заниматься сексом, не беспокоясь о беременности
Очевидно, что одним из наиболее значительных изменений, которые происходят с женщиной в период менопаузы, является изменение ее фертильности. Без овуляции нет никаких шансов забеременеть. Для некоторых женщин менопауза представляет собой совершенно новый мир секса без какого-либо беспокойства о беременности.
Одна женщина, которая хочет остаться анонимной, говорит, что когда она стала временно менопаузальной в связи с приемом лекарств в возрасте 38 лет, ей очень понравился беспроблемный секс.
«Я могла есть все, оставаться худой и заниматься сексом весь день и ночь, не боясь беременности», - объясняет она. «Это было потрясающе. Без менструации тоже здорово - без болей в спине и без ПМС ».
6. Больше секса, когда захочешь
Хотя это не относится к каждой женщине, переживающей менопаузу, некоторые женщины считают, что их сексуальная жизнь действительно улучшается. «Я знаю, что большинство жалуются на потерю сексуального влечения», - отмечает одна женщина, которая решила остаться анонимной. «Однако я обнаружил, что это не так. Идея об отсутствии беременности и ограничении срока жизни сделала мою сексуальную жизнь более живой ».
7. Оставаться в том же весе
Большинство женщин привыкли колебаться около пяти фунтов каждый месяц, благодаря весу их хорошего друга воды. Но как только она прошла периоды, Ким М. отметила, что ее штаны подходят лучше, и она больше не набирала и теряла те же пять фунтов каждый месяц. Менопауза может иногда иметь свои собственные возможности прибавки в весе, но пока вы можете, принять эру не более ежемесячного вздутие живота!
8. Освобождение ментального пространства
Вам может потребоваться менопауза, чтобы понять, сколько умственной энергии вы потратили, постоянно отслеживая и думая о своем периоде. Когда я начал? Когда я должен? Я опаздываю или просто стресс? Одна женщина, которая перенесла менопаузу рано из-за тотальной гистерэктомии, заметила, что, хотя и потребовалось некоторое привыкание, было облегчением, что больше не нужно беспокоиться о своих месячных циклах.
Жизнь после менопаузы
Менопауза может означать жизнь без периода, но это изменение, которое каждая женщина будет испытывать по-своему. Итак, ожидаете ли вы некоторых свобод, которые приносит жизнь без ежемесячных кровотечений, или грустно прощаться с репродуктивными годами, вы можете сосредоточиться на переходе к следующему этапу жизни таким образом, чтобы это имело значение для вас. Может быть, это включает в себя ношение белых штанов каждый день только потому, что вы можете, а может и нет. Но в любом случае, выбор остается за вами - и это, безусловно, прекрасно.
Chaunie Brusie, BSN, является зарегистрированной медсестрой с опытом работы и родов, интенсивной терапии и длительного ухода. Она живет в Мичигане со своим мужем и четырьмя маленькими детьми, и она является автором книги «Крошечные голубые линии».
