Наташа Неттлз - сильная женщина. Она мама, визажист, и у нее тоже случается псориаз. Но она не позволяет этой части своей жизни ее убить. Она не позволяет ей контролировать, кто она, чем занимается и как себя описывает. Она намного больше, чем ее аутоиммунное заболевание. Окунитесь в жизнь Наташи и посмотрите, насколько она открыта и удобна в своей собственной коже в этом документальном видео.
Вспышка псориаза может быть сложным опытом. Вы должны справляться с псориазом на протяжении всей своей жизни, и время от времени это состояние может извергаться и вызывать появление новых повреждений кожи на вашей коже наряду с другими болями и дискомфортом. Псориаз может вспыхнуть, даже если вы делаете все возможное, чтобы справиться с этим заболеванием с помощью врача.
Псориаз реагирует по-разному для каждого человека. Вы могли бы обнаружить, что определенные виды поведения или ситуации вызывают вспышку псориаза даже для чего-то, что не очень хорошо известно как триггер.
Другая причина, по которой у вас могут появиться вспышки, заключается в том, что ваш текущий план лечения необходимо пересмотреть. Псориаз является хроническим заболеванием, которое требует регулярного ухода. Ваши потребности в лечении могут со временем меняться.
Псориаз и ваше тело
Псориаз - это аутоиммунное заболевание, при котором клетки вашей кожи растут слишком быстро. Это приводит к травмам на вашей коже. Умеренный и тяжелый псориаз требует лечения не только вашей кожи, но и вашей иммунной системы.
Исследователи пытаются определить гены, которые вызывают псориаз, в надежде получить представление об иммунной системе, о том, как он вызывает псориаз, и о том, как лечить его более эффективно. До тех пор, пока эти гены не будут лучше поняты, ваш врач будет рекомендовать текущие курсы действий, которые минимизируют ваши симптомы псориаза. Эти процедуры могут включать в себя:
- Актуальные кремы и лекарства
- Пероральные препараты и инъекционные биологические иммуномодуляторы
- Световая терапия
Триггеры псориаза и управление
Вероятно, что триггер толкнул вашу иммунную систему в состояние повышенной нагрузки и вызвал вспышку псориаза. Иммунная система чувствительна к определенным триггерам, и эти триггеры уникальны для каждого человека. Вы можете или не можете знать, какие триггеры вызвали ваш псориаз на основании вашей истории с этим заболеванием. Определение причины вашей вспышки поможет вам лучше справиться с псориазом.
Рассмотрите следующие триггеры при оценке вашего самого недавнего обострения псориаза:
стресс
Стресс может быть причиной вспышки псориаза. Вы много работали или занимались семейной болезнью? А как насчет перебронирования календаря без времени на отдых и физические упражнения? Переживание стресса может привести к воспалению и привести в действие иммунную систему, вызывая перепроизводство клеток кожи.
Научиться справляться со стрессом - ключ к жизни с псориазом. Вы должны попытаться устранить стрессовые факторы в своей жизни, а также практические занятия, которые могут помочь вам расслабиться. Йога, медитация, физические упражнения и достаточный сон могут помочь вашему уровню стресса. Если вы не можете снять стресс самостоятельно, поговорите с медицинским работником. Вы должны позаботиться о своем психическом здоровье, так как псориаз может привести к беспокойству и депрессии.
Инфекция
Вы можете заболеть инфекцией, которая приводит к вспышке псориаза. Ваша иммунная система может реагировать на определенные инфекции или заболевания и вызвать ваш псориаз. Одной из самых распространенных инфекций, которые влияют на псориаз, является острый фарингит. У вас может быть воспаление горла без явных признаков. Если вы испытываете вспышку, которая, кажется, не вызвана чем-то еще, спросите своего доктора о проверке вас на фарингит.
Другие инфекции также могут повлиять на ваш псориаз. Вы должны внимательно следить за своими симптомами, если у вас есть инфекция, и обратиться к врачу, если вы подозреваете, что инфекция спровоцировала ваш псориаз.
Травмы кожи
Проверьте свое тело, чтобы определить, может ли повреждение кожи быть источником вашей вспышки псориаза. Источником могут быть травмы кожи, такие как серьезные солнечные ожоги или незначительные, как небольшой порез или царапина. Появление нового повреждения кожи в результате повреждения кожи известно как феномен Кебнера. Это может потребовать внимания вашего доктора.
Некоторые лекарства
Лекарства, которые вы принимаете, которые не связаны с вашим псориазом, могут стать пусковым механизмом. Вы начали новое лекарство от другого заболевания? Некоторые лекарства, которые могут привести к вспышкам псориаза, включают:
- бета-блокаторы
- литий
- противомалярийные
- нестероидные противовоспалительные препараты
Очень важно предоставить список лекарств, которые вы принимаете у своего врача при обсуждении псориаза. Если вы обращаетесь к другому врачу по поводу других состояний и вам назначено новое лекарство, обязательно укажите свой псориаз, даже если он находится под контролем.
Холодная погода
Холодная погода в зимние месяцы может быть еще одной причиной ваших вспышек псориаза. Холодная погода оказывает более значительное влияние на псориаз, чем более мягкая или жаркая погода. Это потому, что воздух более сухой, и вы меньше подвержены воздействию солнечного света, что может помочь при псориазе.
Вы должны приложить усилия для борьбы с факторами холодной погоды. Это включает в себя использование увлажнителя и увлажняющего средства несколько раз в день, особенно после душа или ванны.
Важность плана лечения
Лечение псориаза является ключом к контролю ваших симптомов. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы обсудить планы лечения. Недавней тенденцией в лечении псориаза является концепция «лечь, чтобы целиться». Это позволяет вам работать с вашим врачом для разработки целей лечения и оценки результатов лечения через определенный промежуток времени. Это поможет вам понять, как ваше тело реагирует на вспышки псориаза, и определить, работает ли ваш образ жизни и план лечения.
Предотвращение будущих вспышек
Жизнь с псориазом требует, чтобы вы были в тонусе со своим телом, придерживались здоровых привычек и лечили свое состояние в соответствии с рекомендациями вашего врача. Обратите внимание на то, что вызывает ваш псориаз, и примите меры, чтобы избежать их негативных последствий. Псориазом можно управлять, но это зависит от вас.
