Может ли сухая кожа вызывать другие симптомы?
Если кожа на вашем лице сухая, она может отслаиваться или зудеть. Иногда он может быть туго прикасаться или даже причинять боль.
Другие симптомы сухой кожи включают в себя:
- пересчет
- шелушение
- покраснение
- пепельный вид (для людей с более темным цветом лица)
- грубая или похожая на наждачную бумагу кожа
- кровотечение
Сухую кожу, как правило, можно лечить, подправив свой уход за кожей или изменив некоторые факторы окружающей среды. Иногда сухая кожа является признаком основного заболевания, которое должен лечить ваш врач.
Как избавиться от сухой кожи на лице?
Прежде чем приступить к переключению своих продуктов, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться уменьшить сухость. Большинство из них просты в реализации и могут быть использованы вместе, чтобы облегчить ваши симптомы.
Изменить ваш душ
Если вы можете, пропустите горячий душ в пользу теплых. Горячая вода может высушить кожу, удаляя естественные масла.
Вы также можете сократить время пребывания в душе до пяти-десяти минут. Это позволяет избежать ненужного воздействия воды, которая может сделать вашу кожу более сухой, чем она была до того, как вы прыгнули в душ.
Избегайте душа или купания чаще, чем раз в день, так как это может ухудшить состояние сухой кожи.
Вымойте лицо мягко
При выборе средства для мытья лица следует избегать мыла и моющих средств, которые содержат агрессивные ингредиенты, такие как спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоты. Эти ненужные ингредиенты могут высушить кожу и вызвать раздражение или воспаление.
Есть несколько мягких и увлажняющих мыл без ароматов, которые вы можете попробовать.
Вы должны искать один или несколько из следующих ингредиентов, которые сохраняют влагу:
- полиэтиленгликоль
- Акыл-полигликозид
- силиконовые поверхностно-активные вещества
- ланолин
- парафин
Синдец или синтетические чистящие средства являются еще одним полезным ингредиентом мыла. Они часто содержат химические вещества, такие как триоксид серы, серная кислота и этиленоксид, которые нежно воздействуют на чувствительную кожу.
Вы также должны быть осторожны, когда наносите на лицо мыло или моющие средства. Используйте только кончики пальцев и аккуратно потрите лицо вместо использования более абразивной губки или мочалки. Не чистите кожу на лице, так как это может вызвать раздражение.
Старайтесь не мыть лицо несколько раз в день. Если вы имеете дело с сухой кожей, лучше всего мыть лицо только ночью. Это очищает ваше лицо после долгого дня сбора грязи и не позволит вам удалить необходимые масла из кожи.
Не отшелушивайте кожу ежедневно. Вместо этого, попробуйте только один раз в неделю. Это может уменьшить раздражение, связанное с резкой очисткой.
Нанесите увлажняющий крем
Найдите увлажняющий крем, который подходит для вашей кожи, и регулярно используйте его, особенно после душа. Применение в это время может помочь вашей коже сохранить влагу.
Ваш увлажняющий крем для лица должен быть свободен от аромата и алкоголя, поскольку они могут вызвать ненужное раздражение. Вы можете попробовать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей. Ищите продукты, которые помогают удерживать воду в коже.
Чтобы восстановить влажность, выбирайте более тяжелый увлажняющий крем на масляной основе, содержащий ингредиенты, которые помогают сохранить кожу увлажненной. Продукты на основе петролатума лучше всего подходят для сухой или потрескавшейся кожи. Они обладают большей стойкостью, чем кремы, и более эффективны в предотвращении испарения воды с вашей кожи.
Бальзам для губ может помочь облегчить сухость, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы. Бальзам для губ должен содержать вазелин, вазелин или минеральное масло. Убедитесь, что он приятен на ощупь и не вызывает покалывания в губах. Если это так, попробуйте другой продукт.
Расслоение
Воздействие холодной погоды может ухудшить состояние сухой кожи. Попробуйте обернуть шарф вокруг лица, чтобы предотвратить сухость кожи. Однако имейте в виду, что ваша кожа может реагировать на материалы в шарфе и моющие средства, которые вы используете для стирки.
Избегайте грубых, царапающих тканей. Моющее средство должно быть гипоаллергенным и не содержать красителей и отдушек. Вы можете найти полезное моющее средство для чувствительной кожи.
Попробуйте увлажнитель
Низкая влажность может стать причиной высыхания кожи. Используйте увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите много времени. Добавление влаги в воздух может помешать вашей коже высохнуть. Убедитесь, что ваш увлажнитель легко чистится, что может предотвратить накопление бактерий.
Проверьте: лучшие увлажняющие кремы для лица на рынке »
Почему это происходит?
Сухость возникает, когда вашей коже не хватает воды или масла. Сухая кожа может поразить любого в любое время. У вас может быть сухая кожа круглый год или просто в холодные месяцы, когда температура падает, а влажность понижается.
Вы также можете заметить сухость кожи, когда:
- путешествия
- проживание в сухом климате
- Вы вступаете в контакт с хлором в бассейне
- Вы испытываете чрезмерное пребывание на солнце
Сухая кожа может быть настолько сильной, что она трескается. Потрескавшаяся кожа может позволить бактериям проникать в организм, вызывая инфекцию. Если вы подозреваете, что у вас есть инфекция, вам следует проконсультироваться с врачом.
Симптомы инфекции включают в себя:
- покраснение
- высокая температура
- гной
- блистеры
- сыпь
- пустулы
- высокая температура
Когда обратиться к врачу
Попытки основных процедур первой линии для сухой кожи лица должны облегчить ваши симптомы.
Обратитесь к врачу, если вы:
- опыт сухой кожи после регулярного ухода за кожей
- подозреваю, что у вас инфекция от потрескавшейся кожи
- полагаю, что у вас может быть другое, более серьезное заболевание кожи
Состояния, которые на первый взгляд кажутся мягкими и сухими, но требуют более глубокого медицинского лечения:
- Атопический дерматит, или экзема, вызывает очень сухую кожу лица и других частей тела. Это считается наследственным.
- Себорейный дерматит поражает участки с сальными железами, такие как брови и нос.
- Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое включает в себя шелушение кожи, пятна на коже и другие симптомы.
Ваш врач может порекомендовать рецепт лечения вашей сухой кожи. Эти методы лечения могут включать актуальные кремы, такие как кортикостероид, или пероральные препараты, такие как иммуномодуляторы. Ваш врач, вероятно, порекомендует эти препараты в сочетании с обычным уходом за кожей.
Узнайте больше: можно ли использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »
прогноз
Включение режима душа или иное изменение режима ухода за кожей должно помочь ослабить ваши симптомы в течение недели или около того. Чтобы увидеть постоянные изменения, будьте последовательны в этих изменениях образа жизни. Придерживаться обычной рутины - это единственный способ обеспечить долгосрочные результаты.
Если ваши симптомы сохраняются или ухудшаются, обратитесь к врачу. В некоторых случаях сухость может быть признаком основного состояния кожи. Ваш врач или дерматолог может помочь вам найти причину возникновения сухости и порекомендовать план лечения.
Как предотвратить сухость кожи
Чтобы предотвратить сухость в будущем, выполните процедуру ухода за здоровой кожей.
Общие советы
- Ежедневно мойте лицо мягким моющим средством и теплой водой.
- Выбирайте средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи - жирные, сухие или комбинированные.
- Защитите свою кожу, надев солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
- Нанесите лосьон после душа или ванны, чтобы зафиксировать влагу.
- Используйте вазелин для увлажнения сухой кожи.
Если вы чувствуете сухость кожи в определенное время года, например, когда погода остывает, убедитесь, что вы отрегулировали процедуру ухода за кожей. Может быть необходимо переключать продукты или душевые в определенное время года, чтобы избежать сухости лица.
