Принимая мою новую правду
В начале своей хронической жизни я верил, что мне станет лучше или, по крайней мере, я справлюсь с тем, чтобы мои симптомы функционировали так, как я привык. Мои доктора и я оба были виноваты в этой глупой вере.
Вместо того, чтобы исследовать мои состояния, я поверил своим докторам, когда они сказали, что лекарственные препараты восстановят мою жизнь. Но один из моих врачей подтвердил, что я не хотел верить в правду. Я никогда не забуду, когда мой доктор сказал мне: «Это так хорошо, как получается».
Услышать эти слова и принять их - две разные вещи. Хотя я поняла, о чем он говорит, пройдет много лет, прежде чем я смогу принять их и научиться жить жизнью, которая всегда будет включать в себя физическую боль.
В поисках моего голоса
Со временем моя боль и депрессия продолжали расти. Мой муж и дети были в состоянии сочувствовать тому, как я чувствовал себя лучше, чем они могли, но у меня не было никого, кто действительно знал бы, каково это жить с болезненной хронической болезнью. А усталость мешала заводить дружбу с другими хронически больными людьми.
Но однажды я понял, что причина, по которой я потерпел неудачу, заключалась не в отсутствии попыток, а в том, что я поступил так же, как и прежде, чем стал хронически больным. Когда я понял, что запланированные поездки и телефонные звонки не были единственными способами узнать кого-то еще, я начал думать иначе.
Именно тогда я встретил других хронически больных людей в Твиттере. Это открыло для меня целый новый мир! Другие хронически больные люди и я могли отвечать или задавать вопросы в те моменты, когда мы были физически и умственно готовы к выполнению этой задачи, вместо того, чтобы чувствовать давление, чтобы протолкнуть социальную прогулку. Единственным недостатком общения с другими пользователями в Твиттере было ограничение до 140 символов в твите. Желая выразить себя с помощью нескольких коротких твитов, я начал вести блог.
Создание моей онлайн-дивы
Когда я впервые начал вести блог, я решил не использовать свое настоящее имя, поскольку мне было неудобно говорить о моей борьбе с друзьями и семьей. Это было потому, что мои друзья и семья хотели исцелить меня. Они не были готовы признать, что это была моя жизнь и что ничего не изменится. Я просто не мог взять еще один разговор, который был сосредоточен на том, как они думали, что я могу исцелиться.
Присоединяйтесь к Healthline's Help For Depression Facebook Group »
Мне нужны были люди, которые понимали, каково это жить с хронической болью, и могли бы посоветоваться, как справиться с ситуацией, поэтому придумать имя было довольно легко. «Отключено» описывает, что мои условия сделали с моим телом. Что касается «Дивы», я выбрал ее, потому что большинство людей думают, что инвалиды или больные люди должны выглядеть определенным образом. Предполагается, что мы неряшливы, не носим макияж или не заботимся о стильной одежде.
Ну, я люблю макияж, я люблю одежду и аксессуары (особенно мои уши Минни Маус), и я отказываюсь позволять своим болезням отнимать это у меня. Буквально на днях я приехала в больницу для проведения колоноскопии с ярко-красной помадой безо всякой причины, кроме того, что я чувствовала себя прекрасно. Обращение ко мне, как к диве-инвалиду, помогло снять стигму с того, что у хронически больного есть «вид».
Выведи свою диву
Ведение блога как «Инвалидная дива» помогло мне больше, чем я мог себе представить. Теперь у меня есть возможность разобраться в своих чувствах и поделиться своими страхами, радостями, неудачами и победами, и я могу поощрять, сочувствовать, вдохновлять и мотивировать не только своих читателей, но и себя, чтобы жить наилучшей возможной жизнью.
Я также смог укрепить отношения с моими друзьями и семьей. Я больше не чувствую, что мне приходится снова и снова отвечать на одни и те же вопросы о моих условиях, пытаясь получить удовольствие от общения. Вместо этого я отсылаю этих людей в свой блог. Это позволяет мне сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие, а не напоминать о моей боли. Я знаю, что ведение блога не для всех, но я бы посоветовал каждому хронически больному человеку найти какой-то выход, чтобы выразить свои чувства. Творческий выход может помочь вам обработать ваши чувства и даже помочь вам лучше объяснить эти чувства, общаясь с друзьями и семьей. Чем дольше я держал свои чувства внутри, тем глубже росла моя депрессия. Обрабатывая мои мысли и чувства посредством письма, мне было легче выразить то, что я действительно чувствую или как я поступаю со своими друзьями и семьей. Теперь все, кого я знаю, знают меня как Диву-инвалида!
Посетите блог Синтии, чтобы узнать больше о ее опыте жизни с хроническими заболеваниями.
