обзор
Если вы перенесли кесарево сечение и выздоравливаете, возобновление каких-либо действий в спальне, вероятно, последнее, о чем вы думаете.
Тем не менее, вы, вероятно, задаетесь вопросом, когда вы сможете снова заняться сексом и на что это похоже. В то время как некоторые люди могут подумать, что кесарево сечение означает, что у вас будет меньше проблем с возобновлением сексуальной активности просто, потому что не так много травм в области влагалища, что не всегда так.
Женщины, перенесшие кесарево сечение, по-прежнему часто испытывают сексуальную борьбу, особенно в раннем послеродовом периоде. Исследования показали, что обе женщины с рождениями влагалища и кесарева сечения сообщают о сексуальных проблемах в первые три месяца после родов.
Когда я могу заниматься сексом?
Когда речь идет о кесаревом сечении, не бывает единовременных подходов, но многие женщины ждут от четырех до шести недель, прежде чем возобновить половой акт.
Хотя при кесаревом сечении у вас может быть чуть меньше кровотечений, шейке матки понадобится около шести недель для полного закрытия. Некоторые женщины могут чувствовать себя готовыми возобновить половой акт раньше, чем другие, но вы должны заниматься сексом снова только после того, как ваш акушер одобрит это, и когда вы чувствуете себя комфортно.
Вот что ожидать от восстановления кесарева сечения и послеродового секса.
Восстановление от кесарева сечения
После кесарева сечения вы будете в больнице от двух до четырех дней, чтобы прийти в себя. Вы будете постепенно отлучены от медицинского оборудования, такого как обезболивающие и мочевой катетер.
Даже если вы не родили ребенка во влагалище, у вас все равно будет вагинальное кровотечение, поскольку ваша матка возвращается к нормальному размеру.
Будучи медсестрой, я заметил, что у многих пациентов с кесаревым сечением не было такого начального кровотечения из влагалища, как у тех, кто делал вагинальные роды. Это потому, что часть крови обычно очищается во время операции. Но вы все еще можете ожидать кровотечения в течение четырех-шести недель.
Матке женщины требуется около шести недель, чтобы вернуться к нормальному размеру и закрыть шейку матки. Физические временные рамки для того, чтобы тело женщины излечилось «там, внизу», практически одинаковы, независимо от того, как она рожает.
Шейка матки должна быть закрыта для безопасного возобновления сексуальных отношений. Вам нужно будет избегать секса или помещать что-то вроде тампонов во влагалище на несколько недель после кесарева сечения.
В то время как некоторые женщины могут быть готовы возобновить сексуальную активность раньше, большинство пациентов с кесаревым сечением могут заниматься сексом после того, как они были вылечены их врачом во время шестинедельного осмотра после родов.
Становится комфортно
Физическое выздоровление от рождения одинаково для вагинальных и кесаревых сечений. Но процесс выздоровления в области живота у матерей, перенесших операцию, будет совсем другим.
Скобы с места разреза будут удалены в течение недели после операции. Сам факт места разреза должен быть излечен через шесть недель после родов. Но женщины часто чувствуют некоторый дискомфорт в области разреза. Некоторые женщины испытывают онемение или покалывание в течение нескольких месяцев после операции.
Обычно это нормально, пока боль не усиливается и не сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка.
Область вокруг места разреза может быть неудобной, поэтому будет полезно попробовать сексуальные позы, которые не оказывают никакого давления на живот. В первый раз, когда вы занимаетесь сексом, вы можете бояться того, что он будет чувствовать. Поскольку секс - это не только физический, но и ментальный характер, любые сомнения или страхи, связанные с повторным сексом, вполне реальны и могут повлиять на ваш сексуальный опыт.
Обязательно поговорите со своим партнером, не торопитесь, участвуйте в некоторых несексуальных прелюдиях, таких как массаж, чтобы помочь вам расслабиться, и используйте смазку, чтобы начать. Некоторые женщины испытывают сексуальную дисфункцию после кесарева сечения, поэтому, если вы обнаружите, что секс ненормально болезнен, обязательно поговорите со своим врачом.
Как выполнить Кегельс
Вы можете подумать, что можете пропустить печально известные упражнения Кегеля, если у вас было кесарево сечение. Но ты ошибаешься.
Кегелс не только для твоего влагалища. Это упражнение для мышц всего тазового дна. Это зависит от беременности, независимо от того, как вы родите.
Начните выполнять Кегелс, как только вы захотите после рождения. Вы также можете начать делать Кегелс во время беременности, до родов.
Для выполнения Кегеля:
- Сожмите таз, как будто вы останавливаете мочу в середине.
- Задержите эти мышцы на несколько секунд.
- Повторите так часто, как вы хотите в течение дня. Чем больше тем лучше.
Контроль рождаемости после рождения 101
Возьмите его у этой акушерской медсестры: я позаботился о том, чтобы более чем один пациент вернулся почти ровно через девять месяцев после рождения ребенка, чтобы иметь второго.
Беременность может наступить почти сразу же, даже после того, как вы родили. Не ждите, пока вы возобновите сексуальную активность, чтобы начать предпочитаемый метод контрацепции.
Есть много вариантов длительного контроля над рождаемостью. Многие из этих вариантов безопасны для кормящих матерей. Поговорите со своим врачом о том, какой метод лучше для вас.
Когда обратиться к врачу
Поговорите с врачом, если после кесарева сечения у вас усилились боль, выделения или кровотечение.
Я всегда говорю своим пациентам, что со временем они должны начать чувствовать себя лучше, а не хуже. Если что-то начинает болеть больше, это признак того, что что-то может быть не так.
Заниматься сексом в первый раз после родов может быть немного неудобно, особенно если вы кормите грудью, менструальный цикл не вернулся или вы находитесь под контролем рождаемости. Все это может привести к снижению количества естественных выделений из влагалища.
Попробуйте много прелюдии, используйте смазку и не торопитесь. Вы должны также следить за местом разреза во время выздоровления.
Обратитесь к врачу, если разрез открывается, причиняет боль или становится покрасневшим или опухшим. Это могут быть признаки инфекции.
Еда на вынос
Когда дело доходит до наслаждения сексом после кесарева сечения, не забывайте уделять время и обращать внимание на свое тело. Там нет спешки, чтобы вернуться к «нормальному». Вам, вероятно, понадобится немного времени, чтобы приспособиться.
Каждая женщина и каждая пара разные, поэтому общайтесь открыто друг с другом. Если по пути вы столкнетесь с какими-либо проблемами, не бойтесь поговорить с врачом о возобновлении сексуальной активности. Поверь мне, они все это видели. Там нет такой вещи, как смущающий вопрос, когда речь идет о здоровье женщин.
Если вы боретесь со своим шрамом от кесарева сечения, посмотрите несколько историй о расширении возможностей в 4-м триместровом проекте. Все мамы и тела прекрасны. Помните, ваш только что сделал что-то удивительное.
