Есть много различных форм контроля над рождаемостью, доступных для женщин, стремящихся предотвратить беременность. Большинство видов содержат синтетические гормоны, которые останавливают овуляцию или иным образом препятствуют попаданию сперматозоидов в яйцеклетку. Если вы не хотите принимать гормоны, вам может быть интересно, есть ли какие-нибудь травяные противозачаточные средства. Вот больше о том, что там, о чем говорят исследования, и о других методах, которые могут работать на вас.
Что такое травяной контроль рождаемости?
Растения использовались в лечебных целях веками, возможно, дольше. Хотя травяные добавки помечены как натуральные, некоторые из них вызывают эффекты, подобные наркотикам. В результате, принятие определенных добавок несет риски. Важно понимать, что, хотя вы можете увидеть много травяных добавок на полках в вашем местном продуктовом магазине или аптеке, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не одобрило большинство этих добавок.
Несмотря на это, травяные добавки широко используются и даже продвигаются экспертами определенных целительных искусств, таких как иглоукалывание. Некоторые могут даже использоваться в целях контрацепции. Если вы начнете проводить собственное исследование в области контроля над рождаемостью на травах, вы скоро обнаружите, что не так много информации из известных медицинских источников.
Сара Поуп пишет популярный блог The Healthy Home Economist. Она объясняет, что травы могут быть полезны как для повышения, так и для «снижения» фертильности, в зависимости от ваших целей планирования семьи. Женщины могут обратиться к травам, если они не хотят принимать синтетические гормоны, наметить свои циклы или обратить внимание на другие признаки фертильности. Она считает, что травы в сочетании с барьерным методом, таким как мужские или женские презервативы, могут обеспечить хорошую защиту от беременности.
Кэти Спирс из Wellness Mama также провела много исследований в области естественного планирования семьи. Она предпочитает отслеживать свою фертильность, чтобы избегать незащищенного секса в течение плодородных дней каждый месяц, чем принимать таблетки. Она не поощряет использование трав для контроля рождаемости по нескольким ключевым причинам.
- Некоторые травы могут содержать агенты, которые вызывают аборт и вызывают выкидыш.
- Некоторые травы могут воздействовать на организм и вызывать те же побочные эффекты, что и гормональный контроль над рождаемостью.
- Никакие травы не являются эффективными на 100 процентов, и их использование может привести к риску для плода в случае наступления беременности.
Поскольку многое из того, что вы найдете в Интернете о травяном контроле над рождаемостью, получено из анекдотических счетов, вы можете увидеть, насколько сложно разобраться в информации. Прежде чем отправиться в магазин, чтобы забрать какие-либо добавки, вот еще некоторые особенности.
Варианты Травяного Контроля над рождаемостью
Информация Папы о травяном контроле над рождаемостью в значительной степени взята из книги Сьюзен С. Вид, написанной Мудрой женщиной на год деторождения В тексте Вид выделяет различные травы, которые можно использовать для контрацепции разными способами. Некоторые травы предположительно работают для предотвращения имплантации. Некоторые травы вызывают сокращение матки. Другие травы способствуют бесплодию, и этот список можно продолжить.
Эту информацию также можно найти на веб-сайте Виид «Естественное здоровье, фитотерапия и« Спрайт, исцеляющий путь мудрой женщины »», который содержит отрывок из ее книги. Прежде чем читать, важно отметить, что, согласно ее профилю автора, Уид «не имеет никаких официальных дипломов». Она начала изучать травы в 1965 году, когда была беременна, и на протяжении многих лет приобрела определенный опыт в этой области в определенных кругах.
Промоутеры стерильности
Виид говорит, что некоторые люди считают, что пропаганда бесплодия:
- Корень каменного семени использовался женщинами в племени дакота. Корень погружали в холодную воду на несколько часов, а затем глотали ежедневно в течение шести месяцев.
- Корень гнезда на кафедре, хотя и не такой мощный, был подобным образом принят женщинами племени хопи после смешивания с холодной водой.
- Чертополох, предположительно, способствует временному бесплодию. Их варили в воде для приготовления чая и употребляли женщины из племени квино.
Предохранители имплантации
Виид говорит, что некоторые люди считают, что для предотвращения имплантации необходимо следующее:
- Кружева королевы Анны также известны как семена дикой моркови, используемые в качестве противозачаточных средств, и уходят корнями в Индию. Семена берут в течение семи дней после незащищенного полового акта во время фертильного периода, чтобы предотвратить попадание оплодотворенных яиц в матку.
- Листья Smartweed растут по всему миру и предположительно содержат вещества, препятствующие имплантации, такие как рутин, кверцетин и галловая кислота.
- Рутин также можно приобрести самостоятельно для аналогичной цели. Его можно принимать после незащищенного секса до начала менструации.
Начинающие менструации
Вид говорит, что некоторые люди считают, что некоторые травы способствуют менструации:
- Корень имбиря считается самой мощной травой, которую вы можете использовать для стимулирования менструации. Его принимают с помощью энергии, смешанной с кипящей водой, несколько раз в день в течение пяти дней.
- Витамин С может иметь аналогичный эффект, но его необходимо принимать в более высоких дозах. Прием высоких доз витамина С в синтетической форме может привести к ослаблению кишечника.
Из всех этих трав Кружева королевы Анны является одним из наиболее широко обсуждаемых вариантов контроля рождаемости в этом списке. Его влияние восходит к древности. Даже сегодня исследователи из Университета Иллинойса в Чикаго утверждают, что некоторые женщины в сельской местности Северной Каролины, как известно, употребляют семена, смешанные с водой, для предотвращения беременности. По-видимому, жевание семян дает наиболее эффективные результаты.
Важно помнить, что эти травяные противозачаточные методы редко, если вообще когда-либо обсуждаются, пропагандируются или исследуются западной медициной. Все еще хотите изучить травы как вариант для контроля рождаемости? Хорошая идея - встретиться с профессиональным травником или другим лицензированным практикующим, который регулярно занимается травами, прежде чем начинать курс самостоятельно.
Потенциальные побочные эффекты травяного контроля над рождаемостью
Как и во многих лекарствах, травяные добавки могут вызывать множество побочных эффектов даже при правильном использовании. Например, шнурок королевы Анны может вызвать ряд неприятных симптомов при неправильном использовании.
Согласно Руководству по взаимодействию основных лекарственных средств с витаминами, побочные эффекты могут включать:
- тошнота
- усталость
- аллергическая реакция
- низкое кровяное давление
- чрезмерная седация или депрессия в сочетании с определенными препаратами
- повышенная чувствительность к солнечному свету в сочетании с определенными препаратами
- ухудшение почечного раздражения или воспаление
- усиленное действие других добавок с седативными свойствами
Различные травы будут иметь разные побочные эффекты. Различные органы будут по-разному реагировать на травы. Ваш фармацевт может поделиться дополнительной информацией, прежде чем начинать что-то новое, особенно если вы принимаете лекарства.
Чтобы избежать побочных эффектов, всегда используйте травы, как указано на этикетке или по указанию врача. Следите за любыми тревожными симптомами, чтобы обсудить их с врачом.
Факторы риска для рассмотрения
Есть несколько причин, почему травяные добавки не могут быть для вас. Действуйте с осторожностью, если у вас есть какие-либо из следующих факторов риска:
- Независимо от того, есть ли у вас рецепт или вы принимаете лекарства, которые продаются без рецепта, возможны взаимодействия с травами. Спросите своего фармацевта для получения дополнительной информации о конкретных взаимодействиях.
- Это важно, если вы планируете использовать травы для предотвращения беременности. Травы могут быть вредными для плода или кормящих ребенка. Если вы забеременели во время приема трав, вам следует прекратить прием трав, пока вы не поговорите с врачом о них.
- Некоторые травы могут взаимодействовать с наркозом или вызывать другие побочные эффекты в операционной. Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо травы, прежде чем идти на операцию.
Травы не были проверены на многих людях в возрасте до 18 лет. Люди старше 65 лет также могут обрабатывать травы по-разному
Как использовать травяной контроль над рождаемостью
Если вы решите попробовать противозачаточные средства, поговорите с врачом о возможных побочных эффектах. Лечение может быть таким простым, как прекращение использования и использование другого типа контроля над рождаемостью.
Подробнее: Доморощенные растительные средства »
Травяные добавки не регулируются FDA. Принимая травяные противозачаточные средства, важно, чтобы вы:
- Следуйте всем инструкциям дополнения. Не принимайте больше, чем рекомендуется на этикетке или у врача.
- Отслеживайте свое использование. Это может быть полезно, если вы испытываете побочные эффекты. Обратите внимание на то, сколько добавки вы принимаете, сколько времени принимаете и какие симптомы есть.
- Прочитайте этикетки. Вы должны быть особенно осторожны с добавками, производимыми за пределами Соединенных Штатов. Было обнаружено, что некоторые травяные добавки из Китая, Индии и Мексики содержали токсичные ингредиенты и отпускаемые по рецепту лекарства.
- Держите себя в курсе. Травяные добавки не одобрены FDA, но FDA может выпускать различные обзоры или отчеты, как только они появятся на рынке. Вы можете проверить онлайн на любые обновления.
Если вы принимаете травы для контрацепции, рекомендуется использовать резервный метод, например, презервативы, чтобы обеспечить дополнительную защиту от беременности. Презервативы не содержат синтетических гормонов и эффективны до 82 процентов. Другими словами, около 18 из 100 женщин будут беременеть каждый год, когда полагаются только на мужские презервативы для контроля рождаемости.
Презервативы также защищают от венерических заболеваний (ЗППП), которые не распространяются на растительные добавки.
Альтернативные варианты контроля рождаемости
Вы ищете больше вариантов контрацепции без гормонов? Методы, основанные на осознании фертильности (FAM), являются надежным способом узнать ваше тело и периоды фертильности. Чтобы практиковать FAM, вы должны обратить внимание на признаки и сигналы вашего тела, чтобы предсказать, когда может произойти овуляция. Самое приятное в том, что побочных эффектов нет.
Вы наиболее плодовиты за пять дней до овуляции, а также за день овуляции. FAM помогает определить овуляцию, отслеживая температуру тела при помощи термометра после пробуждения. Вы также можете наблюдать за цервикальной слизью, отслеживать даты овуляции по стандартному календарю или отслеживать менструальные циклы, чтобы оценить возможное время фертильности.
Эффективность FAMs немного ниже, чем эффективность других вариантов контроля над рождаемостью. Двадцать четыре из 100 женщин, практикующих FAM, будут забеременеть каждый год, если они не будут использовать этот метод идеально. Использование этих методов последовательно улучшает показатели профилактики беременности.
Разговаривая с вашим доктором
Есть не так много результатов исследований, которые доказывают, что травы эффективны или безопасны как форма контроля над рождаемостью. Всегда говорите своему врачу, если вы принимаете травы, чтобы предотвратить любое взаимодействие с медицинскими условиями или лекарствами, которые вы принимаете.
Вы должны соблюдать осторожность при использовании травяных добавок для предотвращения беременности. Между лекарственными взаимодействиями, побочными эффектами и другими неизвестными травами, возможно, не стоит рисков. Вы можете записаться на прием, чтобы поговорить со своим врачом о ваших проблемах с гормональным контролем над рождаемостью и о вашем желании изучить другие варианты. Есть альтернативы, такие как FAM и другие, которые не включают употребление трав.
