Что значит иметь низкое содержание натрия в крови?
Натрий является незаменимым электролитом, который помогает поддерживать баланс воды внутри и вокруг клеток. Это важно для правильной работы мышц и нервов. Это также помогает поддерживать стабильный уровень артериального давления.
Недостаток натрия в крови также известен как гипонатриемия. Это происходит, когда вода и натрий выходят из равновесия. Другими словами, в вашей крови слишком много воды или натрия.
Как правило, ваш уровень натрия должен быть между 135 и 145 миллиэквивалентами на литр (мг-экв / л). Гипонатриемия возникает, когда уровень натрия падает ниже 135 мг-экв / л.
Симптомы низкого содержания натрия в крови
Симптомы низкого содержания натрия в крови могут варьироваться от человека к человеку. Если ваш уровень натрия постепенно падает, вы можете не испытывать никаких симптомов. Если они падают очень быстро, ваши симптомы могут быть более серьезными.
Быстрая потеря натрия - неотложная медицинская помощь. Это может привести к потере сознания, судорогам и коме.
Общие симптомы низкого содержания натрия в крови включают в себя:
- слабость
- усталость или низкая энергия
- Головная боль
- тошнота
- рвота
- мышечные спазмы или спазмы
- спутанность сознания
- раздражительность
Причины низкого содержания натрия в крови
Многие факторы могут вызвать низкий уровень натрия в крови. Ваш уровень натрия может стать слишком низким, если ваш организм теряет слишком много воды и электролитов. Гипонатриемия также может быть симптомом определенных заболеваний.
Причины низкого содержания натрия включают в себя:
- сильная рвота или диарея
- принимать определенные лекарства, в том числе антидепрессанты и обезболивающие
- принимать диуретики (водные таблетки)
- пить слишком много воды во время упражнений (это очень редко)
- обезвоживание
- заболевание почек или почечная недостаточность
- болезнь печени
- проблемы с сердцем, в том числе застойная сердечная недостаточность
- заболевания надпочечников, такие как болезнь Аддисона, которая влияет на способность ваших надпочечников регулировать баланс натрия, калия и воды в вашем организме
- гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
- первичная полидипсия, состояние, при котором чрезмерная жажда заставляет вас пить слишком много
- используя экстаз
- синдром неадекватного антидиуретического гормона (SIADH), который заставляет ваше тело удерживать воду
- несахарный диабет, редкое заболевание, при котором организм не вырабатывает антидиуретический гормон
- Синдром Кушинга, который вызывает высокий уровень кортизола (это редко)
Кто подвергается риску низкого содержания натрия в крови?
Некоторые факторы повышают риск низкого содержания натрия в крови, в том числе:
- старость
- мочегонное средство
- применение антидепрессантов
- будучи высокоэффективным спортсменом
- жить в теплом климате
- диета с низким содержанием натрия
- сердечная недостаточность, заболевание почек, синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH) или другие состояния
Если вы подвержены риску низкого содержания натрия, вам, возможно, следует быть более осторожным в отношении потребления электролитов и воды.
Тесты на низкое содержание натрия в крови
Анализ крови может помочь вашему врачу проверить уровень натрия. Даже если у вас нет симптомов низкого содержания натрия в крови, ваш врач может назначить базовую панель обмена веществ. Это проверяет количество электролитов и минералов в вашей крови. Базовая метаболическая панель часто является частью обычной физической. Это может идентифицировать низкий уровень натрия в крови у кого-то без каких-либо симптомов.
Если ваш уровень ненормальный, ваш врач назначит анализ мочи, чтобы проверить количество натрия в вашей моче. Результаты этого теста помогут вашему врачу определить причину пониженного содержания натрия в крови:
- Если уровень натрия в крови низкий, но уровень натрия в моче высокий, организм теряет слишком много натрия.
- Низкие уровни натрия в крови и моче означают, что ваше тело не получает достаточное количество натрия. В вашем теле также может быть слишком много воды.
Лечение низкого уровня натрия в крови
Лечение низкого уровня натрия в крови варьируется в зависимости от причины. Это может включать в себя:
- сокращение потребления жидкости
- корректировка дозировки диуретиков
- принимать лекарства от таких симптомов, как головные боли, тошнота и судороги
- лечение основных условий
- Вливание внутривенного (IV) раствора натрия
Профилактика низкого содержания натрия в крови
Поддержание баланса воды и электролитов поможет предотвратить снижение содержания натрия в крови.
Если вы спортсмен, важно пить правильное количество воды во время тренировки. Вы также должны рассмотреть возможность пить регидратационный напиток, такой как Gatorade или Powerade. Эти напитки содержат электролиты, в том числе натрий. Они помогают восполнить потерю натрия при потоотделении. Эти напитки также полезны, если вы теряете много жидкости из-за рвоты или диареи.
В течение типичного дня женщины должны стремиться выпить 2,2 литра жидкости. Мужчины должны стремиться к 3 литрам. Когда вы достаточно увлажнены, ваша моча будет бледно-желтой или прозрачной, и вы не будете чувствовать жажду.
Важно увеличить потребление жидкости, если:
- Погода теплая
- ты на большой высоте
- вы беременны или кормите грудью
- ты рвота
- у вас диарея
- у тебя лихорадка
Вы должны пить не более 1 литра воды в час. Не забывайте, что можно пить слишком много воды слишком быстро.
Другие нарушения электролита: гипернатриемия
Гипернатриемия встречается редко. Это происходит, когда человек не получает достаточно воды из-за ограниченного доступа к воде или из-за нарушения механизма жажды. Реже это вызвано несахарным диабетом. Это происходит, когда уровень натрия в вашей сыворотке превышает 145 мг-экв / л.
Гипернатриемия может вызвать:
- спутанность сознания
- нервно-мышечная возбудимость
- гиперрефлексия
- припадки
- кома
