обзор
Большинству людей не нравится экстремальная жара, но вы можете обнаружить, что вам всегда неудобно в жаркую погоду, если у вас непереносимость тепла. Тепловая непереносимость также называется гиперчувствительностью к теплу.
Когда у вас непереносимость тепла, это часто происходит потому, что ваше тело не регулирует свою температуру должным образом. Ваше тело регулирует свою температуру, поддерживая тонкий баланс между горячим и холодным.
Гипоталамус - это часть мозга, которая регулирует температуру вашего тела. Когда вам становится слишком жарко, ваш гипоталамус посылает сигнал через нервы к вашей коже, сообщая ему об увеличении выработки пота. Когда пот испаряется с вашей кожи, он охлаждает ваше тело.
Что приводит к непереносимости тепла?
Тепловая непереносимость имеет множество возможных причин.
Медикамент
Одной из наиболее распространенных причин непереносимости тепла является прием лекарств. Аллергия, кровяное давление и противоотечные лекарства являются одними из самых распространенных.
Лекарства от аллергии могут подавлять способность вашего организма охлаждаться, предотвращая потоотделение. Лекарства от кровяного давления и противозастойные средства могут уменьшить приток крови к вашей коже. Это также тормозит выработку пота. Противозастойные средства могут вызвать увеличение мышечной активности, что может повысить температуру вашего тела.
Кофеин
Кофеин является стимулятором, который может увеличить частоту сердечных сокращений и ускорить обмен веществ. Это может вызвать повышение температуры вашего тела и привести к непереносимости тепла.
гипертиреоз
Гипертиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона тироксина. Тироксин влияет на регуляцию обмена веществ вашего организма. Избыток этого гормона может привести к увеличению метаболизма вашего тела, что приводит к повышению температуры тела.
Болезнь Грейвса является наиболее распространенной причиной гипертиреоза. Это аутоиммунное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз (РС) является аутоиммунным заболеванием, которое поражает центральную нервную систему. Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга. Эта болезнь влияет на защитное покрытие или миелин нервов вашей центральной нервной системы.
Если ваш миелин поврежден, нервные сигналы вашего тела прерываются. Это условие может привести к непереносимости тепла.
Какие признаки я должен высматривать?
От непереносимости тепла вы можете почувствовать, как будто вы перегреваетесь. Сильное потоотделение также очень часто встречается у людей с непереносимостью тепла. Симптомы могут проявляться постепенно, но как только развивается непереносимость, она обычно длится один или два дня. Другие потенциальные признаки чувствительности к теплу включают в себя:
- Головная боль
- головокружение
- слабость
- спазмы
- тошнота
Ваше сердцебиение также может быть быстрее, чем обычно.
Потенциальные осложнения тепловой непереносимости
Если у вас РС, непереносимость тепла может привести к проблемам со зрением. Это может варьироваться от помутнения зрения до временной потери зрения. Повышение температуры тела усиливает искажение нервных сигналов у людей с РС. Это называется феноменом Утхоффа. Это ухудшение симптомов носит временный характер. Обычно это решается путем охлаждения.
Непереносимость тепла может привести к тепловому истощению в тяжелых условиях. Симптомы теплового истощения включают в себя:
- спутанность сознания
- потеря сознания
- рвота
- мышечные спазмы
- температура тела 104ºF (40ºC) или выше
- повышенный пульс
- учащенное дыхание
Если вы испытываете эти симптомы в дополнение к непереносимости тепла, немедленно обратитесь к врачу. Тепловое истощение может привести к тепловому удару, если его не лечить. Это может быть смертельным.
Лечение и профилактика ваших симптомов
Вот несколько способов защитить себя от ощущения воздействия высокой температуры:
- Оставайтесь в прохладной среде. Это один из лучших способов избежать симптомов.
- Пейте много воды или напитков со льдом, чтобы избежать обезвоживания. Слишком сильное потоотделение может быстро обезвожить вас.
- Носите легкие хлопчатобумажные ткани. Они позволяют воздуху достигать вашей кожи и охлаждают вас.
- Если вы занимаетесь спортом, надевайте дополнительное защитное снаряжение, например, перчатки, нарукавные повязки и шляпы, когда это необходимо.
Если вы живете где-то без кондиционера и у вас MS, возможно, вы сможете вычесть стоимость своих вентиляторов и охлаждающего оборудования как медицинский расход. Обычно это возможно, только если ваш врач выписал вам рецепт на это.
Если у вас непереносимость тепла из-за гипертиреоза, поговорите с врачом о вариантах лечения, которые могут помочь снизить вашу чувствительность. В зависимости от тяжести вашего состояния это может включать лекарства, радиоактивный йод или хирургическое вмешательство.
