Пищевая аллергия является большой проблемой для многих детей, и, как родитель, вы их самый важный защитник и защитник. Держать вашего ребенка подальше от вреда, вызванного едой, - это бесконечная работа, большая часть которой иногда может остаться незамеченной. Как родитель ребенка с пищевой аллергией и нарушениями речи, осознание того, что я не могу быть там каждую минуту дня, делает эту перспективу еще более пугающей.
Беспокоиться о пищевой аллергии вашего ребенка - это нормально, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить свои знания и компетенцию.
1. Принятие
Первый шаг - принять пищевые аллергии вашего ребенка и принять их, не заставляя вашего ребенка чувствовать себя изолированным. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, один из каждых 20 детей в возрасте до 5 лет имеет по крайней мере одну пищевую аллергию. По неизвестным причинам пищевая аллергия все чаще встречается у детей, поэтому никто из вас не одинок.
2. Терпение
Может показаться нелепым думать, что родитель может потерять самообладание из-за пищевой аллергии, то есть до тех пор, пока вы сами не станете родителем пищевой аллергии. Между тем, чтобы не допустить вашего ребенка к преступникам и обеспечить чувство нормальной жизни, ошибки могут легко вас расстроить. Каждый день уделяйте себе несколько минут, будь то спокойная медитация, чтение книги или принятие ванны.
3. Творчество
У вашего ребенка может быть аллергия на пшеницу, яйца, орехи или даже несколько таких продуктов одновременно. Это может расстроить планирование еды, особенно если только один из вас страдает аллергией. Самые успешные родители, страдающие пищевой аллергией, проводят исследования и творчески подходят к еде, которая сделает всех счастливыми. Ищите кулинарную книгу по аллергии на пищу для вдохновения!
4. Осведомленность
Помимо профилактических приемов, родители, страдающие пищевой аллергией, также должны знать признаки реакции. Легкие симптомы многих пищевых аллергий включают сыпь, отек, головокружение и боль в животе. Опасная для жизни анафилаксия может вызвать одышку и потерю сознания. Знание симптомов может означать разницу между жизнью и смертью.
5. Участие
Вы не можете быть со своим ребенком каждую секунду дня. Но вы можете принять меры, чтобы убедиться, что вы вовлечены, даже когда вас нет рядом. Во-первых, убедитесь, что каждый взрослый, вступающий в контакт с вашим ребенком, знает о своей аллергии, а также о признаках и симптомах реакции. Это включает, но не ограничивается: учителя, школьные медсестры, родственники, друзья, соседи и родители друзей вашего ребенка.
6. Сила
Каждый год 300 000 детей в возрасте до 18 лет доставляются в больницу на машине скорой помощи из-за пищевой аллергии. Ожидание в больнице, это нормально хотеть сломаться прямо тогда и там. Но важно оставаться сильным, чтобы вы могли обеспечить поддержку и утешение своему ребенку.
7. Непрерывное образование
Как родитель ребенка с пищевой аллергией, вы знаете, что изучение состояния не прекращается в момент постановки диагноза. Возможно, вы даже провели несколько бессонных ночей, исследуя, как сделать повседневную жизнь вашего ребенка более безопасной. Знайте, что вы делаете правильные шаги, чтобы защитить своего ребенка. Постоянное обучение является ключевым фактором: от исследований продуктов питания и рецептов, благоприятных для аллергии до безопасности в школе и выявления симптомов.
8. Помощь
В условиях роста пищевой аллергии одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, - это предложить помощь другим родителям, страдающим пищевой аллергией. Это не только карма - показ заботливости и поддержка других подадут пример вашему ребенку. Это также поможет еще больше облегчить чувство изоляции, если они знают, что они не одиноки.
Прежде всего, пожалуй, самое важное, что вы можете сделать, как родитель пищевой аллергии, это дать себе перерыв. Ваш ребенок, вероятно, понимает, что вы делаете все возможное, и ценит все, что вы делаете - независимо от того, говорят ли они вам это или нет. Не забудьте поработать с аллергологом вашего ребенка и попросить совета.
