Низкий тестостерон: 12 признаков у мужчин

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Низкий уровень тестостерона

Тестостерон - это гормон, вырабатываемый организмом человека. Это главным образом произведено в мужчинах яичками. Тестостерон влияет на внешность и половое развитие мужчины. Это стимулирует производство спермы, а также сексуальное влечение мужчины. Это также помогает нарастить мышечную и костную массу.

Производство тестостерона обычно уменьшается с возрастом. По данным Американской урологической ассоциации, около 2 из 10 мужчин старше 60 лет имеют низкий уровень тестостерона. Это немного увеличивается до 3 из 10 мужчин в возрасте 70 и 80 лет.

Мужчины могут испытывать целый ряд симптомов, если уровень тестостерона уменьшается больше, чем следует. Низкий уровень тестостерона или низкий уровень Т диагностируется, когда уровень падает ниже 300 нанограмм на децилитр (нг / дл).

По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, нормальный диапазон обычно составляет от 300 до 1000 нг / дл. Анализ крови, который называется тестостероном в сыворотке крови, используется для определения уровня циркулирующего тестостерона.

Может возникнуть ряд симптомов, если выработка тестостерона резко падает ниже нормы. Признаки низкого T часто неуловимы. Вот 12 признаков низкого Т у мужчин.

1. Низкое сексуальное влечение

Тестостерон играет ключевую роль в либидо (половое влечение) у мужчин. Некоторые мужчины могут испытывать снижение полового влечения с возрастом. Однако, у кого-то с низким T, вероятно, будет более сильное снижение их желания заняться сексом.

2. Сложность с эрекцией

В то время как тестостерон стимулирует сексуальное влечение мужчины, он также помогает в достижении и поддержании эрекции. Один только тестостерон не вызывает эрекции, но стимулирует рецепторы в мозге, чтобы произвести окись азота.

Оксид азота - это молекула, которая помогает запустить серию химических реакций, необходимых для возникновения эрекции. Когда уровень тестостерона слишком низкий, у мужчины могут возникнуть трудности с достижением эрекции до секса или спонтанной эрекцией (например, во время сна).

Тем не менее, тестостерон является лишь одним из многих факторов, которые способствуют адекватной эрекции. Исследования неубедительны относительно роли замены тестостерона в лечении эректильной дисфункции.

В обзоре исследований, в которых рассматривались преимущества применения тестостерона у мужчин с трудностями эрекции, почти половина не показала улучшения при лечении тестостероном. Много раз другие проблемы со здоровьем играют роль в эректильной трудности. Они могут включать в себя:

• сахарный диабет
• проблемы с щитовидной железой
• повышенное артериальное давление
• высокий уровень холестерина
• курение
• употребление алкоголя
• депрессия
• стресс
• тревожность

3. Низкий объем спермы

Тестостерон играет роль в выработке спермы, которая является молочной жидкостью, которая способствует подвижности сперматозоидов. Мужчины с низким T часто замечают уменьшение объема своей спермы во время эякуляции.

4. Выпадение волос

Тестостерон играет роль в нескольких функциях организма, включая выработку волос. Облысение является естественной частью старения для многих мужчин. Несмотря на то, что у облысения есть унаследованный компонент, у мужчин с низким Т также может наблюдаться выпадение волос на теле и лице.

5. Усталость

Мужчины с низким T сообщили о чрезвычайной усталости и снижении уровня энергии. У вас может быть низкий уровень Т, если вы все время чувствуете усталость, несмотря на то, что вы много спите, или вам трудно мотивировать себя на физические упражнения.

6. Потеря мышечной массы

Поскольку тестостерон играет роль в наращивании мышечной массы, мужчины с низким Т могут заметить уменьшение мышечной массы. Исследования показали, что тестостерон влияет на мышечную массу, но не обязательно на силу или функцию.

7. Увеличение жира в организме

Мужчины с низким T также могут испытывать увеличение жира в организме. В частности, у них иногда развивается гинекомастия или увеличение ткани молочной железы. Считается, что этот эффект возникает из-за дисбаланса между тестостероном и эстрогеном у мужчин.

8. Снижение костной массы

Остеопороз, или истончение костной массы, является заболеванием, часто ассоциируемым с женщинами. Тем не менее, мужчины с низким T также могут испытывать потерю костной массы. Тестостерон помогает производить и укреплять кости. Поэтому мужчины с низким Т, особенно пожилые мужчины, имеют меньший объем кости и более подвержены переломам костей.

9. Изменения настроения

Мужчины с низким T могут испытывать изменения в настроении. Поскольку тестостерон влияет на многие физические процессы в организме, он также может влиять на настроение и умственные способности. Исследования показывают, что мужчины с низким T чаще сталкиваются с депрессией, раздражительностью или недостатком внимания.

10. Затрагиваемая память

Как уровень тестостерона, так и когнитивные функции - особенно память - снижаются с возрастом. В результате врачи предположили, что более низкий уровень тестостерона может способствовать нарушению памяти.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации, в некоторых небольших исследованиях добавление тестостерона связывают с улучшением памяти у мужчин с низким уровнем. Тем не менее, авторы исследования не наблюдали улучшения памяти в своем исследовании 493 мужчин с низким уровнем тестостерона, которые принимали тестостерон или плацебо.

11. Меньший размер яичка

Низкий уровень тестостерона в организме может способствовать уменьшению яичек среднего размера. Поскольку организму необходим тестостерон для развития полового члена и яичек, низкие уровни могут способствовать непропорционально меньшему пенису или яичкам по сравнению с человеком с нормальным уровнем тестостерона.

Тем не менее, существуют и другие причины меньших, чем обычно, яичек, в дополнение к низким уровням тестостерона, так что это не всегда симптом низкого уровня тестостерона.

12. Низкие показатели крови

Согласно исследовательской статье в журнале Американской медицинской ассоциации, врачи связывают низкий уровень тестостерона с повышенным риском развития анемии.

Когда исследователи вводили гель тестостерона анемичным мужчинам, у которых также был низкий уровень тестостерона, они наблюдали улучшение показателей крови по сравнению с мужчинами, которые использовали гель плацебо. Некоторые из симптомов, которые может вызвать анемия, включают проблемы с концентрацией внимания, головокружение, судороги ног, проблемы со сном и аномально учащенное сердцебиение.

прогноз

В отличие от женщин, которые испытывают быстрое снижение уровня гормонов в менопаузе, мужчины испытывают более постепенное снижение уровня тестостерона с течением времени. Чем старше мужчина, тем больше у него шансов испытать уровень тестостерона ниже нормы.

Мужчины с уровнями тестостерона ниже 300 нг / дл могут испытывать некоторую степень симптомов низкого T. Ваш врач может провести анализ крови и порекомендовать лечение, если это необходимо. Они также могут обсудить потенциальные выгоды и риски от приема тестостерона.