Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
обзор
Широко известно, что гель алоэ вера снимает солнечные ожоги и помогает заживлению ран. Но знаете ли вы, что ваше любимое растение в горшке можно использовать не только для облегчения солнечных ожогов и домашнего декора?
Суккулент имеет долгую историю использования в лечебных целях, начиная с древнего Египта. Растение родом из Северной Африки, Южной Европы и Канарских островов. Сегодня алоэ вера выращивается в тропическом климате по всему миру. Исследователи только начинают раскрывать преимущества этого универсального растения и его побочных продуктов, начиная с облегчения изжоги и заканчивая потенциальным замедлением распространения рака молочной железы.
Облегчение изжоги
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это нарушение пищеварения, которое часто приводит к изжоге. Обзор 2010 года показал, что употребление от 1 до 3 унций геля алоэ во время еды может снизить тяжесть ГЭРБ. Это может также облегчить другие проблемы, связанные с пищеварением. Низкая токсичность растения делает его безопасным и щадящим средством от изжоги.
Подробнее: Можно ли использовать сок алоэ вера для лечения кислотного рефлюкса? »
Хранение свежих продуктов
В исследовании, опубликованном в 2014 году издательством Cambridge University Press, рассматривались растения томата, покрытые гелем алоэ. Отчет показал, что покрытие успешно блокировало рост многих видов вредных бактерий на овощах. Аналогичные результаты были получены в другом исследовании с яблоками. Это означает, что гель алоэ может помочь фруктам и овощам оставаться свежими и устранить потребность в опасных химикатах, которые продлевают срок годности продуктов.
Магазин для геля алоэ
Альтернатива для полоскания рта
В исследовании, опубликованном в 2014 году в Эфиопском журнале наук о здоровье, исследователи обнаружили, что экстракт алоэ вера является безопасной и эффективной альтернативой химическим средствам для полоскания рта. Натуральные ингредиенты растения, которые включают здоровую дозу витамина С, могут блокировать зубной налет. Это также может помочь, если у вас кровоточат или опухшие десны.
Снижение уровня сахара в крови
Употребление двух столовых ложек сока алоэ вера в день может вызвать снижение уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, согласно исследованию в Phytomedicine: Международный журнал по фитотерапии и фитофармации. Это может означать, что у алоэ вера может быть будущее в лечении диабета. Эти результаты были подтверждены другим исследованием, опубликованным в Phytotherapy Research, в котором использовался экстракт пульпы.
Магазин для сока алоэ вера
Но люди с диабетом, которые принимают лекарства, снижающие уровень глюкозы, должны соблюдать осторожность при употреблении алоэ вера. Сок вместе с лекарствами от диабета может снизить уровень глюкозы до опасного уровня.
Натуральное слабительное
Алоэ вера считается природным слабительным. Горстка исследований изучала преимущества суккулента для улучшения пищеварения. Результаты кажутся смешанными.
Группа нигерийских ученых провела исследование на крысах и обнаружила, что гель, приготовленный из типичных комнатных растений алоэ вера, способен облегчить запор. Но в другом исследовании, проведенном Национальными институтами здравоохранения, рассматривалось потребление экстракта цельного листа алоэ вера. Эти данные выявили рост опухоли в толстой кишке лабораторных крыс.
В 2002 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США потребовало, чтобы все продаваемые без рецепта слабительные средства с алоэ были удалены с рынка США или были пересмотрены.
Клиника Майо рекомендует использовать алоэ вера для снятия запоров, но экономно. Они советуют, что доза от 0,04 до 0,17 г сухого сока достаточно.
Если у вас болезнь Крона, колит или геморрой, вам не следует употреблять алоэ вера. Это может вызвать серьезные спазмы в животе и диарею. Вам следует прекратить прием алоэ вера, если вы принимаете другие лекарства. Это может снизить способность вашего организма поглощать наркотики.
Забота о коже
Вы можете использовать алоэ вера, чтобы сохранить кожу чистой и увлажненной. Это может быть потому, что растение процветает в сухом, нестабильном климате. Чтобы выжить в суровых условиях, листья растения хранят воду. Эти водонепроницаемые листья в сочетании со специальными растительными соединениями, называемыми сложными углеводами, делают его эффективным увлажняющим средством для лица и обезболивающим.
Узнайте больше: 9 полезных преимуществ употребления сока алоэ вера »
Потенциал для борьбы с раком молочной железы
Новое исследование, опубликованное в доказательной комплементарной и альтернативной медицине, рассматривало терапевтические свойства алоэ эмодина, соединения в листьях растения. Авторы предполагают, что суккулент обладает потенциалом замедления роста рака молочной железы. Однако для дальнейшего развития этой теории необходимы дополнительные исследования.
Еда на вынос
Есть несколько способов использовать растение алоэ вера и различные гели и экстракты, которые могут быть сделаны из него. Исследователи продолжают открывать новые методы использования этого суккулента. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы планируете использовать алоэ вера лекарственным способом, особенно если вы принимаете лекарства.
