Что такое псориаз?
Псориаз является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое вызывает быстрое накопление клеток кожи. Это накопление клеток вызывает образование накипи на поверхности кожи.
Воспаление и покраснение вокруг чешуи довольно распространено. Типичные псориатические чешуйки беловато-серебряные и развиваются в толстых красных пятнах. Иногда эти пятна растрескиваются и кровоточат.
Псориаз является результатом ускоренного процесса производства кожи. Как правило, клетки кожи растут глубоко в коже и медленно поднимаются на поверхность. В конце концов они падают. Типичный жизненный цикл клетки кожи составляет один месяц.
У людей с псориазом этот производственный процесс может произойти всего за несколько дней. Из-за этого клетки кожи не успевают отвалиться. Это быстрое перепроизводство приводит к накоплению клеток кожи.
Весы обычно развиваются на суставах, таких как локти и колени. Они могут развиваться в любом месте на теле, в том числе:
- Руки
- ноги
- шея
- скальп
- лицо
Менее распространенные виды псориаза поражают ногти, рот и область вокруг половых органов.
Согласно одному исследованию, около 7,4 миллиона американцев страдают псориазом. Это обычно связано с несколькими другими условиями, в том числе:
- диабет 2 типа
- воспалительное заболевание кишечника
- сердечное заболевание
- псориатический артрит
- тревожность
- депрессия
Какие существуют виды псориаза?
Существует пять видов псориаза:
Бляшечный псориаз
Зубной псориаз является наиболее распространенным типом псориаза.
Американская академия дерматологии (AAD) считает, что около 80 процентов людей с этим заболеванием имеют псориаз. Это вызывает красные, воспаленные пятна, которые покрывают участки кожи. Эти пятна часто покрыты беловато-серебряными чешуйками или бляшками. Эти бляшки обычно встречаются на локтях, коленях и коже головы.
Каплевидный псориаз
Каплевидный псориаз часто встречается в детстве. Этот тип псориаза вызывает маленькие розовые пятна. Наиболее распространенные места для капельного псориаза включают туловище, руки и ноги. Эти пятна редко бывают толстыми или выпуклыми, как бляшки при псориазе.
Пустулезный псориаз
Пустулезный псориаз чаще встречается у взрослых. Это вызывает белые, заполненные гноем пузыри и широкие области красной воспаленной кожи. Пустулезный псориаз обычно локализуется на более мелких участках тела, таких как руки или ноги, но он может быть широко распространен.
Обратный псориаз
Обратный псориаз вызывает яркие участки красной, блестящей, воспаленной кожи. Пятна обратного псориаза развиваются под мышками или подмышками, в паху или вокруг кожных складок в половых органах.
Эритродермический псориаз
Эритродермический псориаз является тяжелым и очень редким типом псориаза.
Эта форма часто охватывает сразу большие участки тела. Кожа почти не загорает. Развивающиеся чешуйки часто выпадают в большие секции или листы. Человек с таким типом псориаза нередко испытывает лихорадку или сильно болеет.
Этот тип может быть опасным для жизни, поэтому люди должны немедленно обратиться к врачу.
Проверьте фотографии различных видов псориаза.
Каковы симптомы?
Симптомы псориаза отличаются от человека к человеку и зависят от типа псориаза. Области псориаза могут быть небольшими чешуйками на коже головы или локтя или покрывать большую часть тела.
Наиболее распространенные симптомы псориаза бляшки включают в себя:
- красные, приподнятые, воспаленные участки кожи
- беловато-серебряные чешуйки или бляшки на красных пятнах
- сухая кожа, которая может растрескиваться и кровоточить
- болезненность вокруг пятен
- ощущения зуда и жжения вокруг пятен
- толстые, без косточек ногти
- болезненные, опухшие суставы
Не каждый человек будет испытывать все эти симптомы. Некоторые люди будут испытывать совершенно другие симптомы, если у них будет менее распространенный тип псориаза.
Большинство людей с псориазом проходят через «циклы» симптомов. Состояние может вызвать серьезные симптомы в течение нескольких дней или недель, а затем симптомы могут исчезнуть и быть почти незаметными. Затем, через несколько недель или в случае ухудшения состояния при обычном триггере псориаза, состояние может вновь обостриться. Иногда симптомы псориаза полностью исчезают.
Когда у вас нет активных признаков заболевания, вы можете быть в состоянии «ремиссии». Это не значит, что псориаз не вернется, но пока у вас нет симптомов.
Является ли псориаз заразным?
Псориаз не заразен. Вы не можете передать состояние кожи от одного человека другому. Прикосновение к псориатическому повреждению другого человека не приведет к развитию этого заболевания.
Важно получить образование об этом условии, так как многие люди думают, что псориаз заразен.
Что вызывает псориаз?
Врачи неясно, что вызывает псориаз. Однако, благодаря десятилетиям исследований, у них есть общее представление о двух ключевых факторах: генетика и иммунная система.
Иммунная система
Псориаз является аутоиммунным заболеванием. Аутоиммунные состояния являются результатом нападения тела на себя. В случае псориаза лейкоциты, известные как Т-клетки, по ошибке атакуют клетки кожи.
В типичном организме белые кровяные клетки используются для атаки и уничтожения вторгающихся бактерий и борьбы с инфекциями. Эта ошибочная атака приводит к перегрузке процесса производства клеток кожи. Ускоренное производство клеток кожи вызывает слишком быстрое развитие новых клеток кожи. Они выталкиваются на поверхность кожи, где они накапливаются.
Это приводит к бляшкам, которые чаще всего связаны с псориазом. Атаки на клетки кожи также вызывают появление красных воспаленных участков кожи.
генетика
Некоторые люди наследуют гены, которые делают их более склонными к развитию псориаза. Если у вас есть ближайший родственник с заболеванием кожи, ваш риск развития псориаза выше. Тем не менее, процент людей с псориазом и генетической предрасположенностью невелик. По данным Национального фонда псориаза (NPF), приблизительно у 2–3 процентов людей с геном заболевание развивается.
Узнайте больше о причинах псориаза.
Диагностика псориаза
Для диагностики псориаза могут потребоваться два теста или обследования.
Физическое обследование
Большинство врачей могут поставить диагноз с помощью простого физического обследования. Симптомы псориаза обычно очевидны и их легко отличить от других состояний, которые могут вызывать сходные симптомы.
Во время этого обследования обязательно покажите своему врачу все проблемные области. Кроме того, сообщите своему врачу, если у кого-либо из членов семьи есть условие.
биопсия
Если симптомы неясны или если ваш врач хочет подтвердить свой подозреваемый диагноз, они могут взять небольшой образец кожи. Это известно как биопсия.
Кожа будет отправлена в лабораторию, где будет исследована под микроскопом. Обследование может диагностировать тип псориаза у вас есть. Это может также исключить другие возможные расстройства или инфекции.
Большинство биопсий проводится в кабинете вашего врача в день вашего назначения. Ваш доктор, вероятно, введет местное обезболивающее лекарство, чтобы сделать биопсию менее болезненной. Затем они отправят биопсию в лабораторию для анализа.
Когда результаты вернутся, ваш врач может попросить о встрече, чтобы обсудить результаты и варианты лечения с вами.
Триггеры псориаза: стресс, алкоголь и многое другое
Внешние «триггеры» могут начать новый приступ псориаза. Эти триггеры не одинаковы для всех. Они также могут меняться со временем для вас.
Наиболее распространенные триггеры псориаза включают в себя:
стресс
Необычно высокий стресс может вызвать вспышку. Если вы научитесь уменьшать стресс и управлять им, вы можете уменьшить и, возможно, предотвратить вспышки.
Алкоголь
Сильное употребление алкоголя может вызвать вспышки псориаза. Если вы чрезмерно употребляете алкоголь, вспышки псориаза могут быть более частыми. Сокращение потребления алкоголя полезно не только для вашей кожи. Ваш врач может помочь вам составить план прекращения употребления алкоголя, если вам нужна помощь.
Травма, повреждение
Несчастный случай, порез или царапина могут вызвать вспышку. Уколы, вакцины и солнечные ожоги также могут спровоцировать новую вспышку.
лекарственные препараты
Некоторые лекарства считаются триггерами псориаза. Эти лекарства включают в себя:
- литий
- противомалярийные препараты
- лекарства высокого кровяного давления
Инфекция
Псориаз вызван, по крайней мере частично, иммунной системой, ошибочно нападающей на здоровые клетки кожи. Если вы заболели или боретесь с инфекцией, ваша иммунная система перейдет на перегрузку, чтобы бороться с инфекцией. Это может привести к очередной вспышке псориаза. Боли в горле является распространенным триггером.
Вот еще 10 триггеров псориаза, которых вы можете избежать.
Варианты лечения псориаза
Псориаз не поддается лечению. Процедуры направлены на уменьшение воспаления и чешуи, замедление роста клеток кожи и удаление бляшек. Лечение псориаза делится на три категории:
Актуальные процедуры
Кремы и мази, наносимые непосредственно на кожу, могут помочь уменьшить псориаз легкой и средней степени тяжести.
Местные методы лечения псориаза включают в себя:
- актуальные кортикостероиды
- актуальные ретиноиды
- Anthralin
- аналоги витамина D
- салициловая кислота
- увлажнитель
Системные лекарства
Людям с псориазом от умеренной до тяжелой степени и тем, кто плохо отреагировал на другие виды лечения, может потребоваться прием пероральных или инъекционных препаратов Многие из этих препаратов имеют серьезные побочные эффекты. Врачи обычно назначают их на короткие промежутки времени.
Эти лекарства включают в себя:
- метотрексат
- циклоспорин (сандимун)
- биопрепараты
- ретиноиды
Световая терапия
Это лечение псориаза использует ультрафиолетовое (УФ) или естественное освещение. Солнечный свет убивает сверхактивные лейкоциты, которые нападают на здоровые клетки кожи и вызывают быстрый рост клеток. Как UVA, так и UVB свет могут помочь уменьшить симптомы псориаза от легкой до умеренной степени.
Большинство людей с псориазом от умеренной до тяжелой степени выиграют от комбинации лечения. Этот тип терапии использует более одного из типов лечения для уменьшения симптомов. Некоторые люди могут использовать одно и то же лечение всю свою жизнь. Другим, возможно, придется иногда менять процедуры, если их кожа перестает реагировать на то, что они используют.
Узнайте больше о вариантах лечения псориаза.
Лекарство от псориаза
Если у вас псориаз средней или тяжелой степени или псориаз перестает реагировать на другие виды лечения, ваш врач может рассмотреть вопрос о приеме пероральных или инъекционных лекарств.
Наиболее распространенные пероральные и инъекционные препараты, используемые для лечения псориаза, включают:
Биопрепараты
Этот класс лекарств изменяет вашу иммунную систему и предотвращает взаимодействие между вашей иммунной системой и воспалительными путями. Эти препараты вводятся внутривенно или внутривенно.
Ретиноиды
Ретиноиды уменьшают выработку клеток кожи. Как только вы перестанете их использовать, симптомы псориаза, скорее всего, вернутся. Побочные эффекты включают выпадение волос и воспаление губ.
Люди, которые беременны или могут забеременеть в течение следующих трех лет, не должны принимать ретиноиды из-за риска возможных врожденных дефектов.
Циклоспорин
Циклоспорин (Сандиммун) предотвращает реакцию иммунной системы. Это может ослабить симптомы псориаза. Это также означает, что у вас ослаблена иммунная система, поэтому вам легче заболеть. Побочные эффекты включают проблемы с почками и высокое кровяное давление.
Метотрексат
Как и циклоспорин, метотрексат подавляет иммунную систему. Это может вызвать меньше побочных эффектов при использовании в низких дозах. Это может вызвать серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе. Серьезные побочные эффекты включают повреждение печени и снижение производства красных и белых кровяных клеток.
Узнайте больше о пероральных препаратах, используемых для лечения псориаза.
Диетические рекомендации для людей с псориазом
Пища не может вылечить или даже вылечить псориаз, но правильное питание может уменьшить ваши симптомы. Эти пять изменений образа жизни могут помочь ослабить симптомы псориаза и уменьшить обострения:
Худеть
Если у вас избыточный вес, потеря веса может снизить тяжесть состояния. Потеря веса может также сделать лечение более эффективным. Неясно, как вес взаимодействует с псориазом, поэтому, даже если ваши симптомы остаются неизменными, потеря веса все равно полезна для вашего здоровья в целом.
Соблюдайте здоровую для сердца диету
Уменьшите потребление насыщенных жиров. Они содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление постных белков, которые содержат омега-3 жирные кислоты, такие как лосось, сардины и креветки. Растительные источники омега-3 включают грецкие орехи, семена льна и соевые бобы.
Избегайте триггерных продуктов
Псориаз вызывает воспаление. Некоторые продукты также вызывают воспаление. Отказ от этих продуктов может улучшить симптомы. Эти продукты включают в себя:
- красное мясо
- рафинированный сахар
- обработанные пищевые продукты
- молочные продукты
Пейте меньше алкоголя
Потребление алкоголя может увеличить риск возникновения вспышки. Сократить или выйти полностью. Если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя, ваш врач может помочь вам составить план лечения.
Рассмотреть вопрос о принятии витаминов
Некоторые врачи предпочитают витаминную диету витаминам в форме таблеток. Тем не менее, даже самый здоровый едок может нуждаться в помощи в получении адекватных питательных веществ. Спросите своего врача, если вы должны принимать какие-либо витамины в качестве дополнения к вашей диете.
Узнайте больше о ваших диетических вариантах.
Жизнь с псориазом
Жизнь с псориазом может быть сложной, но при правильном подходе вы можете уменьшить вспышки и жить здоровой, полноценной жизнью. Эти три области помогут вам справиться в краткосрочной и долгосрочной перспективе:
Рацион питания
Потеря веса и поддержание здоровой диеты могут помочь облегчить и уменьшить симптомы псориаза. Это включает в себя диету, богатую омега-3 жирными кислотами, цельным зерном и растениями. Вы также должны ограничить продукты, которые могут увеличить ваше воспаление. Эти продукты включают рафинированный сахар, молочные продукты и обработанные продукты.
Есть неподтвержденные данные, что употребление в пищу пасленовых фруктов и овощей может вызвать симптомы псориаза. К фруктам и овощам паслена относятся помидоры, а также белый картофель, баклажаны и продукты, полученные из перца, такие как паприка и кайенский перец (но не черный перец, который вообще производится из другого растения).
стресс
Стресс является общепризнанным триггером псориаза. Умение справляться со стрессом и справляться с ним может помочь уменьшить вспышки и ослабить симптомы. Попробуйте следующее, чтобы уменьшить стресс:
- медитация
- журнальной
- дыхание
- йога
Эмоциональное здоровье
Люди с псориазом чаще испытывают проблемы с депрессией и самооценкой. Вы можете чувствовать себя менее уверенно, когда появляются новые места. Поговорить с членами семьи о том, как псориаз влияет на вас, может быть трудно. Постоянный цикл состояния также может быть неприятным.
Все эти эмоциональные проблемы действительны. Важно, чтобы вы нашли ресурс для их обработки. Это может включать беседу с профессиональным экспертом по психическому здоровью или присоединение к группе людей с псориазом.
Узнайте больше о жизни с псориазом.
Псориаз и артрит
Согласно последним клиническим рекомендациям AAD и NPF, от 30 до 33 процентов людей с псориазом получат диагноз псориатического артрита.
Этот тип артрита вызывает отек, боль и воспаление в пораженных суставах. Это обычно принимается за ревматоидный артрит или подагру. Наличие воспаленных, красных участков кожи с бляшками обычно отличает этот тип артрита от других.
Псориатический артрит является хроническим заболеванием. Как и псориаз, симптомы псориатического артрита могут появляться и исчезать, чередуя вспышки и ремиссию. Псориатический артрит также может быть непрерывным, с постоянными симптомами и проблемами.
Это условие обычно влияет на суставы пальцев рук или ног. Это также может повлиять на нижнюю часть спины, запястья, колени или лодыжки.
Большинство людей, которые развивают псориатический артрит, имеют псориаз. Тем не менее, можно развить состояние сустава без диагноза псориаза. У большинства людей, которые получают диагноз артрита без псориаза, есть член семьи, у которого есть кожное заболевание.
Лечение псориатического артрита может успешно ослабить симптомы, облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Как и в случае с псориазом, снижение веса, поддержание здоровой диеты и предотвращение триггеров могут также помочь уменьшить вспышки псориатического артрита. Ранняя диагностика и план лечения могут снизить вероятность серьезных осложнений, включая повреждение суставов.
Узнайте больше о псориатическом артрите.
Статистика псориаза
Около 7,4 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают псориазом.
Псориаз может начаться в любом возрасте, но большинство диагнозов происходит во взрослом возрасте. Средний возраст появления от 15 до 35 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), согласно некоторым исследованиям, около 75 процентов случаев псориаза диагностируется в возрасте до 46 лет. Второй пиковый период диагностики может наступить в конце 50-х и начале 60-х годов.
По данным ВОЗ, мужчины и женщины страдают в равной степени. Белые люди страдают непропорционально. Цветные люди составляют очень небольшую часть диагнозов псориаза.
Наличие члена семьи с этим заболеванием увеличивает риск развития псориаза. Однако многие люди с этим заболеванием вообще не имеют семейной истории. У некоторых людей с семейной историей псориаз не развивается.
Примерно у трети людей с псориазом будет диагностирован псориатический артрит. Кроме того, люди с псориазом более склонны к развитию таких состояний, как:
- диабет 2 типа
- болезнь почек
- сердечное заболевание
- повышенное артериальное давление
Хотя данные не полны, исследования показывают, что случаи псориаза становятся все более распространенными. Неизвестно, является ли это причиной того, что у людей развивается состояние кожи или врачи просто поправляются в диагностике.
Проверьте больше статистики о псориазе.
