обзор
Первой линией лечения Крона, как правило, является медикаментозное лечение, но все больше людей ищут естественное лечение для облегчения симптомов. Природные методы лечения иногда называют альтернативной, комплементарной или интегративной медициной.
Хотя все три термина, как правило, относятся к лечению вне типичной основной медицины, термины на самом деле относятся к разным вещам.
- Альтернативная медицина означает, что вы используете нетрадиционный, нетрадиционный подход к лечению болезни, а не обычную, основанную на фактических данных медицину.
- Комплементарная медицина означает, что вы используете не основной подход наряду с традиционной терапией.
- Интегративная медицина означает, что вы используете неосновное лечение и традиционное лечение в качестве дополняющего метода.
Вот шесть естественных методов лечения болезни Крона.
Пробиотики
Ваш желудочно-кишечный тракт содержит «хорошие» бактерии, которые помогают с пищеварением и обеспечивают защиту от «плохих» бактерий. Если вы приняли антибиотики или заболели, у вас может не быть достаточного количества полезных бактерий.
Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые вы можете потреблять. Они содержатся в определенных продуктах или вы можете принимать пробиотические добавки. Они действуют очень как хорошие бактерии в вашем кишечнике. Пробиотики могут быть более или менее полезными в зависимости от места и стадии вашего заболевания. Некоторые штаммы могут работать для одного человека, но не для других.
Хотя йогурт является одним из наиболее распространенных источников пробиотиков, многие люди с болезнью Крона чувствительны к молочным продуктам. Другие продукты, содержащие пробиотики, включают в себя:
- квашеная капуста
- кимчи
- кефир
- чайный гриб
Если вы решили попробовать пробиотики, сначала поговорите с врачом.
Пребиотики
Пребиотики - это пища для пробиотиков и кишечных бактерий. Добавление пребиотиков в ваш рацион может улучшить функцию ваших нормальных кишечных бактерий. Использование пребиотиков вместе с пробиотиками может сделать пробиотики более эффективными.
Пребиотики - это неперевариваемые углеводы, которые содержатся в таких веществах, как:
- артишоки
- мед
- цельные зерна
- бананы
- лук
- чеснок
Рыбий жир
Рыбий жир долгое время использовался для укрепления здоровья холестерина, но также было высказано предположение, что он полезен и для людей с болезнью Крона. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут иметь противовоспалительные свойства и могут помочь уменьшить симптомы Крона. Одно исследование показало, что у пациентов, принимающих рыбий жир, вероятность ремиссии в два раза выше, чем у тех, кто принимал плацебо.
Поговорите с врачом, прежде чем начать добавление рыбьего жира. Прием больших доз рыбьего жира или прием его в сочетании с препаратами, разжижающими кровь, может привести к проблемам с кровотечением.
иглоукалывание
Иглоукалывание - древняя практика, в которой используются тонкие иглы, вставленные в определенные точки на вашем теле. Считается, что это стимулирует ваш мозг к выработке эндорфинов. Эндорфины - это химические вещества, которые блокируют боль. Они также могут укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с инфекцией.
Биоуправление
Биологическая обратная связь является формой релаксационной терапии. С помощью машины вы сможете увидеть, как ваше тело реагирует на боль. Вы также можете узнать, как контролировать свои ответы на:
- температура тела
- уровень пота
- кровоток
- мозговые волны
С течением времени вы можете научиться управлять своими мышечными сокращениями и болью.
Травяные и ботанические процедуры
Есть некоторые травяные и ботанические методы лечения, которые могут помочь ослабить симптомы болезни Крона. Это включает:
- сок алоэ вера
- скользкая кора вяза
- ромашка
- мята
Опять же, поговорите с врачом, прежде чем пытаться какие-либо травяные или ботанические процедуры. Некоторые могут опасно взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Они также могут иметь нежелательные побочные эффекты.
прогноз
Как всегда, это хорошая идея поговорить с врачом о любых других методах лечения, которые вы рассматриваете. Некоторые методы лечения могут хорошо работать в сочетании с медицинскими процедурами, которые вы используете в настоящее время. Другие могут опасно взаимодействовать с вашим лечением.
