Родители делают все возможное, чтобы сохранить здоровье детей во время сезона гриппа, но иногда даже самые бдительные профилактические меры не могут предотвратить грипп.
Когда ваш ребенок заболевает гриппом, то, если он не пойдет домой, он сможет быстрее выздороветь. Это также помогает предотвратить распространение вируса среди других детей в школе, что крайне важно для поддержания здоровья каждого человека, насколько это возможно.
Медицинские работники рекомендуют больным детям оставаться дома, пока они не будут достаточно здоровы, чтобы вернуться в школу. Это обычно около 24 часов после того, как симптомы начинают улучшаться. Однако в некоторых случаях бывает сложно определить, достаточно ли хорош ваш ребенок, чтобы вернуться в школу. Принимая решение, примите во внимание следующие признаки.
Высокая температура
Лучше всего держать ребенка дома, если у него температура не выше 100,4 ° F. Лихорадка указывает на то, что организм борется с инфекцией, что означает, что ваш ребенок уязвим и, вероятно, заразен. Подождите не менее 24 часов после того, как температура снизится и стабилизируется без лекарств, чтобы рассмотреть возможность отправки вашего ребенка обратно в школу.
Рвота и диарея
Рвота и диарея - это веские причины, по которым ваш ребенок должен оставаться дома. С этими симптомами трудно бороться в школе, и они показывают, что ребенок все еще способен передавать инфекцию другим. Кроме того, у детей младшего возраста частые эпизоды диареи и рвоты могут затруднить надлежащую гигиену, увеличивая риск распространения инфекции. Подождите не менее 24 часов после последнего эпизода, прежде чем подумать о возвращении в школу.
Усталость
Если ваш малыш засыпает за столом или ведет себя особенно уставшим, он вряд ли выиграет от сидения в классе весь день. Убедитесь, что ваш ребенок остается увлажненным и пусть он отдыхает в постели. Если у вашего ребенка уровень усталости превышает уровень, который вы ожидаете от типичного легкого заболевания, он может быть вялым. Летаргия является серьезным признаком и должна быть оценена педиатром вашего ребенка немедленно.
Постоянный кашель или боль в горле
Постоянный кашель, вероятно, будет разрушительным в классе. Это также один из основных способов распространения вирусной инфекции. Если у вашего ребенка сильная боль в горле и длительный кашель, держите его дома до тех пор, пока кашель почти не исчезнет или его легко контролировать. Им также может потребоваться обследование у врача вашего ребенка на наличие таких заболеваний, как острый фарингит, которые очень заразны, но легко поддаются лечению антибиотиками.
Раздраженные глаза или сыпь
Красными, зудящими и слезящимися глазами трудно управлять в классе, и это может отвлечь вашего ребенка от обучения. В некоторых случаях сыпь может быть симптомом другой инфекции, поэтому рекомендуется отвести ребенка к врачу. Обычно лучше всего держать ребенка дома, пока эти симптомы не исчезнут или пока вы не поговорите с врачом. Если у вашего ребенка конъюнктивит или розовый глаз, ему или ей необходимо быстро поставить диагноз, так как это состояние очень заразно и может быстро распространяться в школах и детских садах.
Внешний вид и отношение
Ваш ребенок выглядит бледным или уставшим? Они кажутся раздражительными или незаинтересованными в выполнении обычных ежедневных действий? Вам трудно заставить ребенка есть что-нибудь? Это все признаки того, что дома требуется больше времени на восстановление.
боль
Уши, боли в животе, головные боли и боли в теле часто указывают на то, что ваш ребенок все еще борется с гриппом. Это означает, что они могут легко распространять вирус среди других детей, поэтому лучше держать их дома до тех пор, пока боль или дискомфорт не исчезнут.
Если вам все еще не удается решить, оставить ли вашего ребенка дома из школы, позвоните в школу и поговорите с медсестрой, чтобы получить совет. В большинстве школ есть общие рекомендации относительно того, когда безопасно отправлять детей обратно в школу после болезни, и школьная медсестра будет рада поделиться ими с вами. Эти рекомендации также могут быть доступны в Интернете.
Чтобы ускорить выздоровление вашего ребенка, прочитайте нашу статью о методах лечения гриппа.
Как управлять больным днем
Если вы решите, что вашему ребенку обязательно нужно остаться дома, вы можете столкнуться со многими дополнительными проблемами. Вы должны взять больничный день? Если вы сидите дома, как вы можете сбалансировать заботу о других детях, когда один ребенок болен? Вот несколько способов подготовиться к школьным больничным дням.
Поговорите с вашим работодателем заранее
Обсудите возможности с вашим работодателем по мере приближения сезона гриппа. Например, спросите о работе из дома и посещении встреч по телефону или через Интернет. Убедитесь, что у вас дома есть необходимое оборудование. Компьютер, высокоскоростное подключение к Интернету, факс и принтер могут упростить вам управление рабочими задачами из вашего дома.
Спросите о ваших вариантах
Вы также должны выяснить, сколько больничных дней у вас на работе, чтобы вы могли сбалансировать свое свободное время. Вы можете даже спросить своего работодателя о возможности взять выходной, не тратя свое больничное время. Другой вариант - обменять домашние обязанности с вашим партнером, если вы оба работаете.
Есть план резервного копирования
Позвоните члену семьи, другу или няне, чтобы узнать, смогут ли они остаться с вашим ребенком. Наличие кого-то, кто может помочь в любой момент, может иметь неоценимое значение, если вы не можете оставаться дома без работы, чтобы заботиться о своем ребенке.
Подготовить материалы
Создайте полку или шкаф для безрецептурных лекарств, протирок, дополнительных салфеток и антибактериальных салфеток, чтобы вы были готовы к сезону гриппа. Хранение этих предметов в одном месте также полезно для тех, кто приходит к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке.
Будьте внимательны к гигиене
Убедитесь, что ваш ребенок часто моет руки и всегда кашляет или чихает в локоть. Это поможет предотвратить распространение вируса среди других людей. Также важно убедиться, что все дома пьют много жидкости и получают достаточное количество сна.
Другие профилактические меры включают в себя:
- избегать обмена полотенцами, посудой и посудой с инфицированным человеком
- максимально ограничить близкий контакт с зараженным человеком
- использование антибактериальных салфеток для чистки общих поверхностей, таких как дверные ручки и раковины
Чтобы узнать больше идей, прочитайте нашу статью «7 способов избавиться от гриппа в вашем доме».
Как узнать, когда отправлять ребенка обратно в школу безопасно
Может быть легко узнать, когда ваш ребенок слишком болен, чтобы ходить в школу, но зачастую трудно определить, когда он готов вернуться. Отправка вашего ребенка назад слишком рано может задержать их выздоровление и сделать других детей в школе более восприимчивыми к вирусу. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь вам решить, готов ли ваш ребенок вернуться в школу.
Нет лихорадки
После того, как лихорадка контролируется более 24 часов без лекарств, ребенок, как правило, может безопасно вернуться в школу. Однако вашему ребенку, возможно, все равно придется оставаться дома, если он продолжает испытывать другие симптомы, такие как диарея, рвота или постоянный кашель.
Медикамент
Ваш ребенок может вернуться в школу после приема лекарства, назначенного врачом, в течение как минимум 24 часов, если у него нет лихорадки или других серьезных симптомов. Убедитесь, что школьная медсестра и учитель вашего ребенка знают об этих лекарствах и их правильных дозах.
Присутствуют только легкие симптомы
Ваш ребенок также может вернуться в школу, если у него только насморк и другие легкие симптомы. Обязательно предоставьте им ткани и предоставьте им лекарства, отпускаемые без рецепта, которые помогут контролировать оставшиеся симптомы.
Отношение и внешний вид улучшаются
Если ваш ребенок выглядит и ведет себя так, как будто он чувствует себя намного лучше, то для него обычно безопасно вернуться в школу.
В конце концов, вам, возможно, придется положиться на родительскую интуицию, чтобы сделать последний звонок. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, поэтому вы сможете определить, когда он чувствует себя лучше. Они выглядят слишком несчастными, чтобы ходить в школу? Они играют и ведут себя нормально, или они счастливы свернуться калачиком на стуле с одеялом? Доверьтесь своей интуиции, чтобы принять лучшее решение. Если у вас есть какие-либо сомнения, всегда помните, что вы можете спросить других, таких как школьная медсестра или педиатр вашего ребенка. Они будут рады дать вам совет.
