обзор
Когда вы занимаетесь альпинизмом, путешествуете пешком, едете на машине или занимаетесь какой-либо другой деятельностью на большой высоте, ваше тело может не получать достаточно кислорода.
Недостаток кислорода может вызвать высотную болезнь. Высотная болезнь обычно возникает на высотах от 8000 футов и выше. Люди, которые не привыкли к этим высотам, наиболее уязвимы. Симптомы включают головную боль и бессонницу.
Вы не должны воспринимать высотную болезнь слегка. Состояние может быть опасным. Высотную болезнь невозможно предсказать - любой человек на большой высоте может ее получить.
Каковы симптомы?
Симптомы высотной болезни могут проявляться сразу или постепенно. Симптомы высотной болезни включают в себя:
- усталость
- бессонница
- Головная боль
- тошнота
- рвота
- учащенное сердцебиение
- затрудненное дыхание (с или без нагрузки)
Более серьезные симптомы включают в себя:
- изменение цвета кожи (изменение на синий, серый или бледный)
- спутанность сознания
- кашляющий
- кашляет кровавая слизь
- стеснение в груди
- снижение сознания
- неспособность идти по прямой
- одышка в покое
Какие виды высотной болезни?
Высотная болезнь делится на три группы:
AMS
Острая горная болезнь (ОМС) считается наиболее распространенной формой высотной болезни. Симптомы AMS очень похожи на опьянение.
HACE
Высотный отек головного мозга (HACE) возникает, если острая горная болезнь сохраняется. HACE - это тяжелая форма AMS, при которой мозг набухает и перестает нормально функционировать. Симптомы HACE напоминают тяжелую AMS. Наиболее заметные симптомы включают в себя:
- крайняя сонливость
- растерянность и раздражительность
- проблемы с ходьбой
Если не лечить сразу, HACE может привести к смерти.
HAPE
Высотный отек легких (HAPE) - это прогрессирование HACE, но оно также может происходить само по себе. Избыток жидкости накапливается в легких, что затрудняет их нормальное функционирование. Симптомы HAPE включают в себя:
- повышенная одышка при физической нагрузке
- сильный кашель
- слабость
Если HAPE не лечится быстро, уменьшая высоту или используя кислород, это может привести к смерти.
Что вызывает высотную болезнь?
Если ваше тело не приспосабливается к высокой высоте, вы можете испытать высотную болезнь. С увеличением высоты воздух становится тоньше и насыщается меньше кислорода. Высотная болезнь наиболее распространена на высотах выше 8000 футов. Двадцать процентов туристов, лыжников и искателей приключений, путешествующих на большие высоты от 8000 до 18000 футов, испытывают высотную болезнь. Число увеличивается до 50 процентов на высотах выше 18 000 футов.
Кто подвержен риску высотной болезни?
Вы находитесь в группе низкого риска, если у вас не было предыдущих эпизодов высотной болезни. Ваш риск также низок, если вы постепенно увеличиваете свою высоту. Чтобы снизить риск, вам понадобится больше двух дней, чтобы подняться на 8 200–8 800 футов.
Ваш риск увеличивается, если у вас есть история высотной болезни. Вы также подвержены высокому риску, если быстро поднимаетесь и поднимаетесь более чем на 1600 футов в день.
Подробнее: ХОБЛ и большая высота »
Как диагностируется высотная болезнь?
Ваш врач задаст вам ряд вопросов, чтобы найти симптомы высотной болезни. Они также будут слушать вашу грудь с помощью стетоскопа, если у вас одышка. Грохочущие или потрескивающие звуки в легких могут указывать на наличие жидкости в них. Это требует быстрого лечения. Ваш врач может также сделать рентген грудной клетки, чтобы найти признаки жидкости или коллапса легкого.
Как лечится высотная болезнь?
Снижение сразу может облегчить ранние симптомы высотной болезни. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если у вас есть симптомы острой горной болезни.
Препарат ацетазоламид может уменьшить симптомы высотной болезни и помочь улучшить затрудненное дыхание. Вам также может быть назначен стероид дексаметазон.
Другие методы лечения включают ингалятор легкого, лекарство от высокого кровяного давления (нифедипин) и лекарство от ингибиторов фосфодиэстеразы. Это помогает снизить давление на артерии в легких. Дыхательный аппарат может оказать помощь, если вы не можете дышать самостоятельно.
Каковы осложнения высотной болезни?
Осложнения высотной болезни включают в себя:
- отек легких (жидкость в легких)
- отек мозга
- кома
- смерть
Каковы долгосрочные перспективы?
Люди с легкими случаями высотной болезни выздоровеют, если ее быстро лечить. Тяжелые случаи высотной болезни сложнее лечить и требуют неотложной помощи. Люди на этой стадии высотной болезни подвержены риску комы и смерти из-за отека мозга и неспособности дышать.
Можете ли вы предотвратить высотную болезнь?
Знайте симптомы высотной болезни, прежде чем подняться. Никогда не ложитесь спать на большую высоту, если вы испытываете симптомы. Спускаться, если симптомы ухудшаются, пока вы находитесь в состоянии покоя. Хорошее увлажнение может снизить риск развития высотной болезни. Кроме того, вы должны минимизировать или избегать алкоголя и кофеина, так как оба могут способствовать обезвоживанию организма.
