Гипергликемия и диабет 2 типа: причины, лечение и диагностика

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Что такое гипергликемия?

Высокое содержание глюкозы в крови, или гипергликемия, может со временем вызвать серьезные осложнения для здоровья людей с диабетом. Несколько факторов могут способствовать гипергликемии, включая потребление большего количества углеводов, чем обычно, и меньшую физическую активность, чем обычно.

Регулярное тестирование уровня сахара в крови имеет решающее значение для людей с диабетом, потому что многие люди не чувствуют симптомов высокого уровня сахара в крови.

Каковы симптомы гипергликемии?

Краткосрочные симптомы высокого уровня сахара в крови включают в себя:

чрезмерная жажда
чрезмерное мочеиспускание
повышенное мочеиспускание ночью
нечеткое зрение
раны, которые не заживают
усталость

Если вы испытываете симптомы гипергликемии, важно проверить уровень глюкозы в крови. Без лечения высокий уровень сахара в крови может привести к хроническим осложнениям, таким как заболевания глаз, почек или сердца или повреждение нервов.

Перечисленные выше симптомы могут развиваться в течение нескольких дней или недель. Чем дольше состояние не лечить, тем серьезнее может стать проблема. Как правило, уровень глюкозы в крови выше 180 мг / дл после еды - или более 130 мг / дл перед едой - считается высоким. Не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы узнать ваши цели сахара в крови.

Что вызывает гипергликемию?

Ряд условий или факторов могут способствовать гипергликемии, в том числе:

есть больше углеводов, чем обычно
будучи менее физически активным, чем обычно
быть больным или иметь инфекцию
испытывает высокий уровень стресса
не получить правильную дозировку лекарства, снижающего уровень глюкозы

Как лечится гипергликемия?

Существует несколько методов лечения гипергликемии:

Мониторинг уровня глюкозы

Важной частью управления диабетом является частый контроль уровня глюкозы в крови. Затем вы должны записать это число в блокноте, журнале уровня глюкозы в крови или в приложении для отслеживания уровня сахара в крови, чтобы вы и ваш врач могли контролировать ваш план лечения. Знание того, когда ваш уровень глюкозы в крови выходит за пределы целевого диапазона, может помочь вам восстановить сахар в крови, прежде чем возникнут более серьезные проблемы.

Пошевеливайся

Упражнения - один из лучших и наиболее эффективных способов сохранить уровень глюкозы в крови там, где он должен быть, и понизить его, если он станет слишком высоким. Если вы принимаете лекарства, повышающие уровень инсулина, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить наилучшее время для тренировок. Если у вас есть такие осложнения, как повреждение нерва или глаз, поговорите со своим врачом о упражнениях, которые лучше всего вам подходят.

Важное примечание: если у вас был диабет в течение длительного периода времени и вы принимаете инсулинотерапию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли какие-либо ограничения для физических упражнений с высоким уровнем сахара в крови. Например, если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг / дл, врач может попросить вас проверить мочу на наличие кетонов.

Если у вас есть кетоны, не занимайтесь спортом. Ваш врач также может запретить вам заниматься физическими упражнениями, если уровень глюкозы в крови превышает 300 мг / дл даже без кетонов. Физические упражнения, когда кетоны находятся в вашем теле, могут привести к тому, что уровень глюкозы в крови станет еще выше. Несмотря на то, что у людей с диабетом 2-го типа это бывает редко, все же лучше быть в безопасности.

Проанализируйте свои предпочтения в еде

Поработайте с диетологом или диетологом, чтобы составить интересный здоровый выбор блюд, которые помогут вам контролировать потребление углеводов и предотвратить повышение уровня глюкозы в крови.

Оцените свой план лечения

Ваш врач может пересмотреть ваш план лечения на основе вашей личной истории здоровья и вашего опыта с гипергликемией. Они могут изменить количество, тип или сроки вашего лечения диабета. Не корректируйте лекарства, не посоветовавшись с врачом или медсестрой.

Каковы осложнения гипергликемии?

Без лечения и хроническая гипергликемия может вызвать серьезные осложнения. Это включает:

повреждение нерва или невропатия
повреждение почек или нефропатия
почечная недостаточность
сердечно-сосудистые заболевания
заболевание глаз или ретинопатия
проблемы с ногами, вызванные повреждением нервов и плохим кровотоком
кожные проблемы, такие как бактериальные и грибковые инфекции

Диабетический гиперосмолярный синдром

Это состояние чаще всего встречается у пожилых людей с диабетом 2 типа. Это может сопровождаться спусковым механизмом, таким как болезнь. Когда уровень глюкозы в крови высокий, почки выделяют сахар с мочой, забирая с собой воду.

Это приводит к тому, что кровь становится более концентрированной, что приводит к повышению уровня натрия и сахара в крови. Это может увеличить потерю воды и усугубить обезвоживание. Уровень глюкозы в крови может достигать 600 мг / дл. Если не лечить, гиперосмолярный синдром может привести к опасному для жизни обезвоживанию и даже коме.

Как предотвратить гипергликемию?

Хорошее управление диабетом и тщательный мониторинг уровня глюкозы в крови являются очень эффективными средствами предотвращения гипергликемии или ее остановки до того, как она ухудшится.

Регулярно проверять

Проверяйте и записывайте свой уровень глюкозы в крови на регулярной основе каждый день. Делитесь этой информацией со своим врачом на каждом приеме.

Управление углеводов

Знайте, сколько углеводов вы едите на каждый прием пищи и закуски. Стремитесь оставаться в количестве, утвержденном вашим врачом или диетологом. Храните эту информацию вместе с уровнем сахара в крови.

Будь умным диабетом

Составьте план действий, если уровень глюкозы в крови достигнет определенного уровня. Принимайте лекарства в соответствии с назначением, точно следя за количеством и временем приема пищи и закусок.