Факторы риска диабета
Диабет - это хроническое заболевание, которое возникает из-за того, что организм не может правильно использовать сахар крови (глюкозу). Точная причина этой неисправности неизвестна, но генетические факторы и факторы окружающей среды играют определенную роль. Факторы риска развития диабета включают ожирение и высокий уровень холестерина. Некоторые конкретные причины обсуждаются ниже.
инсулин
Недостаток производства инсулина
Это в первую очередь причина диабета 1 типа. Это происходит, когда инсулин-продуцирующие клетки повреждаются или разрушаются и перестают вырабатывать инсулин. Инсулин необходим для перемещения сахара крови в клетки по всему организму. В результате дефицит инсулина оставляет слишком много сахара в крови и недостаточно в клетках для энергии.
Резистентность к инсулину
Это характерно для диабета 2 типа. Это происходит, когда инсулин вырабатывается нормально в поджелудочной железе, но организм все еще не может переместить глюкозу в клетки для топлива. Сначала поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы преодолеть сопротивляемость организма. В конце концов клетки «изнашиваются». В этот момент организм замедляет выработку инсулина, оставляя слишком много глюкозы в крови. Это известно как преддиабет. У человека с преддиабетом уровень сахара в крови выше, чем обычно, но недостаточно высок для диагностики диабета. Если не проверено, человек может не знать, так как нет четких симптомов. Диабет 2 типа возникает, когда выработка инсулина продолжает снижаться, а резистентность повышается.
Симптомы инсулинорезистентности »
Гены и семейная история
Генетика играет роль в определении вероятности развития диабета. Исследователи не до конца понимают роль генетики в развитии диабета. По данным Американской диабетической ассоциации, статистика показывает, что если у вас есть родитель или брат, страдающий диабетом, ваши шансы на его развитие сами возрастут.
Хотя исследования не являются окончательными, в некоторых этнических группах наблюдается более высокий уровень диабета. Это верно для:
- Негры
- Коренные американцы
- азиаты
- Тихоокеанские островитяне
- Латиноамериканцы
Генетические состояния, такие как муковисцидоз и гемохроматоз, могут повредить поджелудочную железу, что приводит к более высокой вероятности развития диабета.
Моногенные формы диабета возникают в результате мутаций одного гена. Моногенные формы диабета встречаются редко, на их долю приходится от 1 до 5 процентов всех случаев диабета, встречающихся у молодых людей.
Сахарный диабет при беременности
У небольшого процента беременных женщин может развиться гестационный диабет. Считается, что гормоны, вырабатываемые в плаценте, влияют на реакцию организма на инсулин. Это приводит к резистентности к инсулину и высокому уровню глюкозы в крови.
Женщины, у которых развивается гестационный диабет во время беременности, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), женщины, которые рожают ребенка весом более 9 фунтов, также подвергаются большему риску.
Возраст
Согласно данным клиники Майо, риск развития диабета 2 типа увеличивается с возрастом. В частности, ваш риск возрастает после 45 лет. Тем не менее, заболеваемость диабетом типа 2 резко возрастает среди детей, подростков и молодых людей. К вероятным факторам относятся снижение физической активности, уменьшение мышечной массы и увеличение веса с возрастом. Диабет 1 типа обычно диагностируется в возрасте 30 лет.
тучность
Избыток жира в организме может вызвать резистентность к инсулину. Жировая ткань может вызвать воспаление, которое может привести к резистентности к инсулину. Но у многих людей с избыточным весом никогда не развивается диабет, и необходимы дополнительные исследования связи между ожирением и диабетом.
Плохое питание
Плохое питание может способствовать развитию диабета 2 типа. Диета с высоким содержанием калорий, жиров и холестерина повышает сопротивляемость организма к инсулину.
Диетические советы по резистентности к инсулину »
Недостаток упражнений
Упражнения заставляют мышечную ткань лучше реагировать на инсулин. Вот почему регулярные занятия аэробикой и тренировки с отягощениями могут снизить риск диабета. Поговорите со своим врачом о плане упражнений, который безопасен для вас.
Гормональные условия
Хотя некоторые гормональные заболевания встречаются редко, они также могут привести к диабету. Следующие условия могут иногда вызывать резистентность к инсулину:
- Синдром Кушинга: синдром Кушинга вызывает высокий уровень кортизола, который является гормоном стресса в вашей крови. Это повышает уровень глюкозы в крови и может вызвать диабет.
- Акромегалия. Акромегалия возникает, когда организм вырабатывает слишком много гормона роста. Это может привести к чрезмерному увеличению веса и диабету, если его не лечить.
- Гипертиреоз. Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Диабет является одним из возможных осложнений этого состояния.
