Подготовиться к сезону гриппа - Риск заражения гриппом - Healthline

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Каждый год более 200 000 человек в США госпитализируются из-за осложнений гриппа, и около 36 000 человек умирают от них. Будет ли этот год другим? Вот что говорят эксперты в области здравоохранения и что вы можете сделать, чтобы защитить себя.

Что говорят врачи

Более ранние сообщения предсказывали сезон сильного гриппа, но ведущие чиновники здравоохранения теперь говорят, что эти сообщения, вероятно, были раздуты. «До сих пор в этом году у нас было очень мало сообщений о спорадических случаях, связанных с гриппом, и в остальном пока нет никаких реальных признаков того, как этот сезон будет развиваться», - сказал д-р Кейджи Фукуда, глава Глобальной программы по гриппу. Штаб-квартира Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на пресс-конференции в начале октября. Доктор Фукуда сказал, что мрачные прогнозы могли быть связаны с новостями о вакцине против гриппа этого года, которая содержит три разных штамма вируса гриппа с прошлого года. Это не так уж и необычно, так как каждый год эксперты в области здравоохранения выявляют новейшие штаммы и обновляют вакцину против гриппа, чтобы бороться с ними. И есть хорошие новости о поставках вакцины: хотя в некоторые годы вакцина против гриппа сокращалась,предложение в этом году выглядит хорошо.

Чем отличается этот год

Что делает сезон гриппа в этом году более сложным, так это появление свиного гриппа или вируса H1N1. Вакцина против сезонного гриппа не защищает от вируса H1N1. Отдельная вакцина против H1N1 была полностью разработана и протестирована и в настоящее время отправляется в распределительные центры по всей стране. Спросите своего врача о том, как сделать прививку от вируса H1N1.

Кто в опасности

Любой может заразиться сезонным гриппом, но некоторые люди более уязвимы, чем другие. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) идентифицируют эти группы как группы высокого риска серьезных осложнений:

• Дети в возрасте от шести месяцев и старше
• Беременные женщины
• Мужчины и женщины в возрасте 50 лет и старше
• Люди с хроническими заболеваниями
• Дом престарелых
• Работники здравоохранения и лица, обеспечивающие уход за детьми, слишком молоды для вакцинации

Что ты должен делать

1. Получить прививку

Это единственная лучшая форма профилактики. Вакцина выпускается в двух формах: прививка от гриппа (вводится в вашу руку) и спрей для носа. Прививка содержит мертвые вирусы гриппа и рекомендуется людям в возрасте от шести месяцев и старше, независимо от состояния здоровья. Назальный спрей, который содержит живые ослабленные вирусы гриппа, одобрен для здоровых людей в возрасте от двух до 49 лет, за исключением беременных женщин. Поговорите с врачом, если вы не уверены, какую форму вы должны иметь. Независимо от того, какую форму вы принимаете, постарайтесь получить вакцину на ранней стадии сезона гриппа, как только она станет доступной.

2. Избегайте тесного контакта с больными людьми

Эксперты до сих пор спорят, действительно ли полезно носить лицевую маску, но все же будьте осторожны с толпой, особенно если вы находитесь в группе повышенного риска. Если возможно, вы можете пересмотреть планы поездок в январе, когда сезон гриппа обычно достигает максимума.

3. Соблюдайте правила гигиены

Часто мойте руки, при чихании прикрывайте рот и нос салфеткой и держите руки подальше от лица. И не пытайтесь быть героем - если вы больны, оставайтесь дома. Вы можете передать грипп другим людям через неделю после того, как вы впервые почувствуете симптомы, поэтому оставайтесь в постели и отдыхайте. После того как ваша температура прошла 24 часа, возвращаться на работу обычно безопасно.