Миелофиброз - это редкий рак крови, который входит в группу заболеваний, известных как миелопролиферативные новообразования (МПН). Люди с MPN имеют стволовые клетки костного мозга, которые растут и размножаются ненормально, что приводит к таким симптомам, как сильная усталость, лихорадка и боль в костях.
Воспаление также играет роль в MPNs, таких как миелофиброз. Это может усиливать симптомы миелофиброза и играть роль в прогрессировании заболевания. Продукты, которые вы едите, могут влиять на уровень воспаления в вашем организме.
Там нет конкретной диеты миелофиброза. Но сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельным зерном и полезными жирами, может помочь снизить воспаление. Это может даже уменьшить симптомы MPNs и замедлить прогрессирование болезни.
Читайте дальше, чтобы узнать о том, какие продукты есть и избегать, если у вас миелофиброз.
Связь между миелофиброзом и диетой
Цитокины представляют собой белки, высвобождаемые клетками, которые играют роль в передаче сигналов клетками. Некоторые способствуют воспалению. Исследования показывают, что воспалительные цитокины у людей с миелофиброзом аномально высоки. Было показано, что воспаление влияет на симптомы, прогрессирование и прогноз MPNs, таких как миелофиброз.
Соблюдение сбалансированной диеты, богатой противовоспалительными продуктами, может уменьшить воспаление в организме. Снижение воспаления может, в свою очередь, уменьшить симптомы миелофиброза и замедлить прогрессирование заболевания.
Еда, чтобы поесть
Коалиция MPN рекомендует включать в свой рацион следующие продукты:
- фрукты
- овощи, особенно темно-зеленые листовые и крестоцветные овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста
- бобовые культуры
- орешки
- все выгоды
- яйца
- полезные масла, такие как оливковое масло
- рыбы
- обезжиренные молочные продукты
- диетическое мясо
Продукты, которых следует избегать
Коалиция MPN рекомендует избегать:
- обработанные пищевые продукты
- красное мясо
- продукты с высоким содержанием натрия
- сладкие продукты
- продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как цельное молоко и сыр
- чрезмерное количество алкоголя
Эти продукты могут увеличить воспаление в организме. Интернет-исследование клиники Майо показало, что более высокое потребление фаст-фуда, упакованных закусок, содовой и рафинированного сахара было связано с ухудшением симптомов у людей с миелопролиферативными новообразованиями, такими как миелофиброз.
Лечение миелофиброза также может ослабить вашу иммунную систему и увеличить риск заражения. Старайтесь избегать еды:
- сырое мясо, рыба или яйца
- непастеризованные молочные продукты
- немытые фрукты и овощи
Миелофиброз и растительные диеты
Диеты на растительной основе включают сокращение или исключение мяса (говядина, курица, свинина, рыба и птица) и мясных продуктов (молоко и яйца). Вместо этого вы будете есть в основном цельные продукты растительного происхождения, включая фрукты, овощи, орехи, семена, растительные масла, бобовые и цельные зерна.
Исследования связывают растительную диету с уменьшением воспаления в организме. Некоторые исследования предполагают, что такой способ питания может быть полезен при ревматоидном артрите и других заболеваниях, связанных с хроническим воспалением.
Противовоспалительные диеты - это схемы питания на растительной основе, рекомендуемые для заболеваний, связанных с хроническим воспалением, таких как воспалительные заболевания кишечника. Вы будете есть больше растительной пищи, а также жирную рыбу, такую как лосось, темный шоколад, зеленый чай и красное вино в умеренных количествах. Вы также избежите обработанных продуктов и очищенных углеводов, включая сахар.
Средиземноморская диета является примером противовоспалительной диеты на растительной основе. Он включает в себя употребление большого количества овощей, фруктов, рыбы, йогурта, птицы, бобовых, цельного зерна, оливкового масла и орехов, а также умеренного количества красного вина.
Вы будете в основном избегать красного мяса и обработанных продуктов. Исследования показывают, что средиземноморская диета может защищать от состояний, связанных с хроническим воспалением, включая рак, диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и когнитивные расстройства.
Продолжающееся исследование изучает, может ли средиземноморская диета принести пользу людям с MPN, включая миелофиброз. Исследователи из исследования NUTRIENT (NUTRitional Intervention среди myEloproliferative Neoplasms) надеются, что этот тип диеты уменьшит воспаление в организме, чтобы улучшить симптомы MPN.
Они считают, что средиземноморская диета может изменить течение таких заболеваний, как миелофиброз, за счет снижения риска образования тромбов, аномального анализа крови и увеличения селезенки.
Еда на вынос
Хроническое воспаление связано с MPN, такими как миелофиброз, и может играть роль в симптомах и прогрессировании заболевания. Исследователи полагают, что противовоспалительная диета может помочь минимизировать симптомы миелофиброза и даже отсрочить ухудшение заболевания. Но ни одна диета еще не была доказана для лечения миелофиброза.
Было показано, что растительные диеты, такие как средиземноморская диета, уменьшают воспаление в организме. Проводится клиническое испытание, чтобы увидеть, может ли средиземноморская диета улучшить результаты для людей с миелофиброзом.
Поговорите со своим врачом о лучшей диете для вас. Большинство экспертов предполагают, что лучшая диета для лечения миелофиброза - это противовоспалительная и растительная средиземноморская диета.
