Диета миелофиброза: пища, которую нужно есть, избегать и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Миелофиброз - это редкий рак крови, который входит в группу заболеваний, известных как миелопролиферативные новообразования (МПН). Люди с MPN имеют стволовые клетки костного мозга, которые растут и размножаются ненормально, что приводит к таким симптомам, как сильная усталость, лихорадка и боль в костях.

Воспаление также играет роль в MPNs, таких как миелофиброз. Это может усиливать симптомы миелофиброза и играть роль в прогрессировании заболевания. Продукты, которые вы едите, могут влиять на уровень воспаления в вашем организме.

Там нет конкретной диеты миелофиброза. Но сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, цельным зерном и полезными жирами, может помочь снизить воспаление. Это может даже уменьшить симптомы MPNs и замедлить прогрессирование болезни.

Читайте дальше, чтобы узнать о том, какие продукты есть и избегать, если у вас миелофиброз.

Связь между миелофиброзом и диетой

Цитокины представляют собой белки, высвобождаемые клетками, которые играют роль в передаче сигналов клетками. Некоторые способствуют воспалению. Исследования показывают, что воспалительные цитокины у людей с миелофиброзом аномально высоки. Было показано, что воспаление влияет на симптомы, прогрессирование и прогноз MPNs, таких как миелофиброз.

Соблюдение сбалансированной диеты, богатой противовоспалительными продуктами, может уменьшить воспаление в организме. Снижение воспаления может, в свою очередь, уменьшить симптомы миелофиброза и замедлить прогрессирование заболевания.

Еда, чтобы поесть

Коалиция MPN рекомендует включать в свой рацион следующие продукты:

• фрукты
• овощи, особенно темно-зеленые листовые и крестоцветные овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста
• бобовые культуры
• орешки
• все выгоды
• яйца
• полезные масла, такие как оливковое масло
• рыбы
• обезжиренные молочные продукты
• диетическое мясо

Продукты, которых следует избегать

Коалиция MPN рекомендует избегать:

• обработанные пищевые продукты
• красное мясо
• продукты с высоким содержанием натрия
• сладкие продукты
• продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как цельное молоко и сыр
• чрезмерное количество алкоголя

Эти продукты могут увеличить воспаление в организме. Интернет-исследование клиники Майо показало, что более высокое потребление фаст-фуда, упакованных закусок, содовой и рафинированного сахара было связано с ухудшением симптомов у людей с миелопролиферативными новообразованиями, такими как миелофиброз.

Лечение миелофиброза также может ослабить вашу иммунную систему и увеличить риск заражения. Старайтесь избегать еды:

• сырое мясо, рыба или яйца
• непастеризованные молочные продукты
• немытые фрукты и овощи

Миелофиброз и растительные диеты

Диеты на растительной основе включают сокращение или исключение мяса (говядина, курица, свинина, рыба и птица) и мясных продуктов (молоко и яйца). Вместо этого вы будете есть в основном цельные продукты растительного происхождения, включая фрукты, овощи, орехи, семена, растительные масла, бобовые и цельные зерна.

Исследования связывают растительную диету с уменьшением воспаления в организме. Некоторые исследования предполагают, что такой способ питания может быть полезен при ревматоидном артрите и других заболеваниях, связанных с хроническим воспалением.

Противовоспалительные диеты - это схемы питания на растительной основе, рекомендуемые для заболеваний, связанных с хроническим воспалением, таких как воспалительные заболевания кишечника. Вы будете есть больше растительной пищи, а также жирную рыбу, такую как лосось, темный шоколад, зеленый чай и красное вино в умеренных количествах. Вы также избежите обработанных продуктов и очищенных углеводов, включая сахар.

Средиземноморская диета является примером противовоспалительной диеты на растительной основе. Он включает в себя употребление большого количества овощей, фруктов, рыбы, йогурта, птицы, бобовых, цельного зерна, оливкового масла и орехов, а также умеренного количества красного вина.

Вы будете в основном избегать красного мяса и обработанных продуктов. Исследования показывают, что средиземноморская диета может защищать от состояний, связанных с хроническим воспалением, включая рак, диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и когнитивные расстройства.

Продолжающееся исследование изучает, может ли средиземноморская диета принести пользу людям с MPN, включая миелофиброз. Исследователи из исследования NUTRIENT (NUTRitional Intervention среди myEloproliferative Neoplasms) надеются, что этот тип диеты уменьшит воспаление в организме, чтобы улучшить симптомы MPN.

Они считают, что средиземноморская диета может изменить течение таких заболеваний, как миелофиброз, за счет снижения риска образования тромбов, аномального анализа крови и увеличения селезенки.

Еда на вынос

Хроническое воспаление связано с MPN, такими как миелофиброз, и может играть роль в симптомах и прогрессировании заболевания. Исследователи полагают, что противовоспалительная диета может помочь минимизировать симптомы миелофиброза и даже отсрочить ухудшение заболевания. Но ни одна диета еще не была доказана для лечения миелофиброза.

Было показано, что растительные диеты, такие как средиземноморская диета, уменьшают воспаление в организме. Проводится клиническое испытание, чтобы увидеть, может ли средиземноморская диета улучшить результаты для людей с миелофиброзом.

Поговорите со своим врачом о лучшей диете для вас. Большинство экспертов предполагают, что лучшая диета для лечения миелофиброза - это противовоспалительная и растительная средиземноморская диета.