Родители, теперь настало время для самообслуживания, экранов и немного расслабиться

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Жизнь совершенно несовершенна, даже в лучшие дни. Я это много говорю. Фактически, я пишу об этом все время в своей колонке синдицированного юмора и моих книгах для родителей. И я напоминаю двум своим дочерям об этом почти каждый день, потому что это правда.

Независимо от того, как сильно мы стараемся, чтобы жизнь шла гладко, особенно как родители, вселенная всегда рядом, чтобы щелкнуть нас по уху, чтобы напомнить нам, что некоторые вещи находятся вне нашего контроля, и иногда нам просто нужно делать то, что кажется правильным и утешительным и заземление.

Вроде как сейчас. Потому что, если пережить что-то столь же невероятное и пандемическое, как пандемия с нашими детьми, - не самый большой щелчок слуха, тогда я не знаю, что это такое.

Так что порезайтесь.

В течение одного дня мы все пошли от того, чтобы быть обычными, обычными родителями, отправляющими наших детей в школу или на дневной уход или гулять с ними в парк, к выполнению глобального приказа о пребывании дома в течение неограниченного времени Социально отстранен от семьи и друзей, нормирует рулоны туалетной бумаги и воспринимает TikTok как нашего нового лучшего друга.

Теперь наши дети дома, мы дома, многое из того, для чего мы обычно выходили из дома, происходит дома, и каждый из нас взял на себя роль родителя, учителя, приятеля, репетитора, тренера, терапевта и круиза. директор все в одном человеке. И это большое давление. Ах да, и просто чтобы уточнить, ни у кого из нас нет плана для этого.

Так что порезать всех немного.

Времена изменились

В наши дни мы живем прямо в центре Нового Нормального, в карантине со своими семьями и пытаемся ориентироваться в мире за закрытыми дверями, без перерывов и без доступа к людям, вещам и рутинам, которыми мы всегда были способен рассчитывать на

Ночью все наши плотно поставленные ежедневные графики и действия и списки дел рухнули. Такие вещи, как школа, работа и нормальная повседневная жизнь, были перестроены, и мы просто придумываем способы справиться со стрессом и скорбеть о том, что мы потеряли. И мы делаем это, одновременно помогая нашим детям делать то же самое.

Не говоря уже о том, что родители повсюду чувствуют эту непреодолимую вину и давление, чтобы наши дети были заняты, учились, двигались, процветали и развлекались каждую минуту дня.

Кроме того, у тех из нас, кто работает дома, есть дополнительный уровень балансировки всего этого с рабочими вызовами и вызовами Zoom, FaceTime и виртуальными встречами. Не говоря уже о тех, кто уходит из дома на работу, несомненно, испытывает стресс от обеспечения безопасности всех, заботясь о своих семьях и выполняя свою работу. И это много.

Так что порежь друг другу немного вяло.

Воспитание тоже должно измениться

Однако, вот в чем дело - и это ключевое - хотя я знаю, что стремление родителей быть неотразимым, как у нас всегда, - со структурой и рутиной, а также множеством мероприятий, направленных на то, чтобы наши дети были активными и стимулированными, прямо сейчас нам нужно просто прекратить, Просто. Стоп. И дыши. Тогда нам нужно обнять наших детей, выдохнуть и отпустить.

Сейчас не время быть мамой-вертолетом или папой-газонокосилкой, контролирующей каждую секунду дня наших детей. Настало время позволить нашим детям быть детьми.

Так что пусть они делают форты и играют в игры, печут печенье, создают беспорядок и используют устройства. Потому что простой факт заключается в том, что мы все находимся в режиме выживания, а нормальных правил для жизни сейчас просто не существует. Они не могут.

Это означает, что единственное, что остается сделать - это то, что кажется правильным, и это будет выглядеть немного по-другому для всех нас.

Для нас, родителей, это может означать, что вы немного чаще просматриваете наши новостные ленты Insta, чтобы чувствовать связь с миром. Для наших старших детей это может выглядеть как дополнительное время FaceTiming их друзей, чтобы чувствовать себя менее изолированными и более связанными. И для наших младших, это может быть больше часов перед их любимыми видео как способ успокоить их маленькие души. Потому что мир каждого изменился, и у всех отключился ритм.

Итак, если когда-либо было время для ухода за собой, то сейчас. Это то, на что мы должны опираться, пока это не закончится. Вещи, которые наполняют наши сердца и умы отсрочкой, смехом или порывом спокойствия, которые нас поддержат.

Мы должны предоставить нашим детям дополнительную пропускную способность для навигации по социальным дистанциям с помощью технологии, которая у них под рукой, потому что нам повезло, что они есть.

Теперь, конечно, я не предлагаю, чтобы мы давали им FaceTime и смотрели Netflix 19 часов в день, но нам нужно предоставить им более длинную взлетно-посадочную полосу, чтобы воспользоваться преимуществами этих способов подключения, чтобы немного уравновесить масштабы изоляции.

Так что пусть ваши дети немного расслабятся.

Как говорят эксперты, мы живем в истории. Поэтому мы должны признать, что это сложно. Реально тяжело. И сейчас важнее всего сохранить эмоциональное, психическое и физическое благополучие каждого человека, что является довольно сложной задачей, учитывая, что супруги и партнеры проводят больше времени вместе, чем когда-либо прежде. Без буфера. И из-за этого напряженность накалена на рекордно высоком уровне.

Так что позаботьтесь о том, чтобы ваш супруг или партнер немного расслабились

Суть в том, что сейчас всем нужно разрешение быть немного бесцельным. Мы все должны быть в состоянии уйти от одинаковости каждого дня любым способом, который имеет для нас смысл. И если это означает, что наши дети сейчас проводят кучу времени внутри книги или перед экраном, то пусть будет так. Потому что это наш план выживания.

Так что ослабьте свою семью.

Как я уже говорил, это странные, странные времена, поэтому дайте себе разрешение расставлять приоритеты в вещах, которые вызывают радость для вас и вашей семьи прямо сейчас, и отпустите остальных. Просто отпусти. Потому что, когда мы задаем тон, наши дети будут следовать.

У нас есть это, друзья. Onward.

Лиза Шугарман - автор, обозреватель и ведущий радиопередачи, живущая к северу от Бостона со своим мужем и двумя взрослыми дочерьми. Она пишет общенациональную колонку общественного мнения «Это то, что есть» и является автором «Как воспитать совершенно несовершенных детей и быть в порядке с этим», «Беспричинное беспокойство родителей» и «ЖИЗНЬ: это то, что есть». Лиза также является совладельцем LIFE UNfiltered на Northshore 104.9FM и постоянным участником GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now и Today.com. Посетите ее на lisasugarman.com.