Что такое одышка? Симптомы и причины

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Эта статья была обновлена 29 апреля 2020 года, чтобы включить дополнительные симптомы коронавируса 2019 года.

Одышка или чувство "одышки" могут заставить вас изо всех сил пытаться сделать полное дыхание. Вам может показаться, что вы просто бежали на спринте, поднялись на несколько лестничных пролетов или взяли уроки аэробики.

Эти ощущения могут быть знакомы, если вы регулярно тренируетесь - но вне контекста упражнений они могут вызывать тревогу.

Что такое одышка?

Когда у вас перехватывает дыхание, вы можете чувствовать, что не можете вдохнуть достаточно воздуха в легкие - и вы не можете сделать это достаточно быстро.

Может показаться, что вам не хватает кислорода. Может быть труднее вдыхать и выдыхать. Иногда вы можете быть вынуждены сделать вдох, прежде чем вы даже закончите последний выдох.

Симптомы, которые появляются с одышкой, включают:

ощущение тяжести в груди
ощущение, что вам нужно дышать быстрее или быстрее
ощущение, что ваше тело не может получить достаточно кислорода достаточно быстро

Вы можете заметить, что у вас становится все больше и больше одышки в течение длительного периода времени, или это может произойти внезапно.

Иногда он может даже ударить, когда вы находитесь в состоянии покоя, например, когда вы сидите за столом за работой Длительное сидение может вызвать одышку из-за плохой осанки.

Что вызывает одышку?

Тревога - острое и ситуативное или хроническое расстройство - может вызвать у вас одышку. Тревоги или приступы паники иногда могут быть приняты за сердечный приступ.

Но вам не нужно испытывать полномасштабную атаку, чтобы чувствовать одышку. Тревога низкого уровня может вызвать это тоже.

Одышка часто может возникать из-за других обстоятельств, таких как:

большие высоты
плохое качество воздуха, например, из-за угарного газа или смога
экстремальные температуры
физическая нагрузка

Наличие узлов в мышцах, особенно в триггерных точках, может иногда вызывать у вас одышку.

Некоторые медицинские условия могут вызывать одышку, как острую, так и хроническую, например:

аллергии
анемия
астма
хроническая сердечная недостаточность
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Синдром Гийена-Барре
аритмия или сердечный приступ
сердечное заболевание
заболевание легких
миастения
ожирение
плеврит
пневмония
отек легких
легочная эмболия
легочная артериальная гипертензия
саркоидоз
туберкулез

COVID-19 и одышка

Одним из характерных симптомов COVID-19 является одышка. Другими общими симптомами являются лихорадка, кашель и усталость.

Большинство людей, которые получают COVID-19, будут испытывать симптомы от легкой до умеренной, которые можно лечить в домашних условиях. Если вы заболели и подозреваете, что у вас может быть COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги:

Оставайтесь дома и максимально отделяйте себя от всех членов семьи и домашних животных.
Прикрывайте кашель и чихание и носите маску из ткани, если вы должны быть рядом с другими людьми, но старайтесь держаться на расстоянии не менее 6 футов.
Оставайтесь на связи со своим врачом и звоните заранее, если в итоге вам понадобится медицинская помощь.
Часто мойте руки.
Старайтесь не делиться предметами домашнего обихода с другими людьми в доме.
Часто дезинфицируйте общие поверхности.

Вы также должны следить за своими симптомами, находясь дома. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете любой из следующих симптомов:

затрудненное дыхание
тяжесть или стеснение в груди
голубоватые губы
спутанность сознания
сонливость

Получить последнюю информацию о COVID-19.

Факторы риска

Вы подвержены риску одышки или других сопутствующих состояний, когда:

ваши мышцы слабы, особенно те, которые участвуют в дыхании, такие как диафрагма
у вас астма или другие хронические респираторные заболевания, такие как ХОБЛ или муковисцидоз
ваш уровень гемоглобина низкий
ты курильщик
ваша работа или жизненное пространство включает в себя вещи, которые вызывают вашу астму

Когда обратиться к врачу

Есть несколько тревожных симптомов, которые вы не должны игнорировать, особенно если они сопровождаются одышкой. Это включает:

ощущение «одышки», которое сохраняется даже после 30 минут отдыха
опухшие лодыжки и ступни
кашель, озноб и повышенная температура тела
хрип или свист при вдохе и выдохе
высокий звук при дыхании, известный как стридор
синие кончики пальцев или губы
ухудшение одышки после использования ингалятора
затрудненное дыхание, лежа на спине
боль или давление в груди
тошнота
обморок

Если у вас есть комбинация этих симптомов наряду с одышкой, важно позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи для немедленной медицинской помощи.

Одышка - это не то же самое, что проблемы с дыханием. Когда вам трудно дышать нормально, вы можете почувствовать, что:

Вы не можете полностью вдохнуть или выдохнуть
у вас сжимается горло или грудь или возникает ощущение сдавливания вокруг них
есть препятствие, сужение или сжатие дыхательных путей
что-то физически мешает вам дышать

Затрудненное дыхание также является неотложной ситуацией, которая требует немедленной медицинской помощи.

Лечение одышки

После того, как ваш врач осмотрит вас и определит диагноз, он может назначить вам лекарства, такие как бронходилататоры, которые помогут вам легче дышать.

Если вы страдаете анемией, вам необходимо принимать добавки, отпускаемые по рецепту, чтобы повысить уровень железа.

Ваш врач также порекомендует такие меры, как отказ от курения, чтобы помочь вам получить больше кислорода.

Если ваш врач диагностирует серьезное или более сложное состояние здоровья, он порекомендует соответствующее лечение.