Что такое аффективное расстройство?
Аффективные расстройства представляют собой совокупность психических расстройств, также называемых расстройствами настроения.
Основными видами аффективных расстройств являются депрессия и биполярное расстройство. Симптомы различаются у разных людей и могут варьироваться от легких до тяжелых.
Психиатр или другой обученный специалист по психическому здоровью может диагностировать аффективное расстройство. Это сделано с психиатрической оценкой.
Аффективные расстройства могут быть разрушительными для вашей жизни. Тем не менее, существуют эффективные методы лечения, включая лекарства и психотерапию.
Типы аффективных расстройств
Двумя основными типами аффективных расстройств являются депрессия и биполярное расстройство. Каждый включает в себя подтипы и различия в серьезности.
депрессия
Депрессия - это медицинский термин, который описывает продолжающиеся чувства крайней грусти и безнадежности. Это больше, чем просто переживать за день или два.
Если у вас депрессия, вы можете испытывать эпизоды, которые длятся несколько дней или даже недель.
По оценкам, во всем мире более 264 миллионов человек живут с депрессией, которая может принимать различные формы.
Наиболее распространенные типы депрессии включают в себя:
- Большое депрессивное расстройство (MDD). Ранее называвшаяся клинической депрессией, MDD включает длительные и постоянные эпизоды плохого настроения, безнадежности, усталости и других симптомов.
- Стойкое депрессивное расстройство. Этот тип депрессии, также называемый дистимией, характеризуется менее выраженными симптомами депрессии, возникающими в течение не менее 2 лет.
- Основное депрессивное расстройство с сезонными моделями. Этот подтип депрессии чаще всего называют сезонным аффективным расстройством (САД) и чаще всего возникает в зимние месяцы, когда дневного света меньше.
Есть также определенные типы депрессии, испытываемой женщинами, из-за гормональных изменений на различных этапах жизни.
Примеры включают перинатальную депрессию во время беременности и послеродовую депрессию после рождения. Некоторые женщины также испытывают депрессию наряду с другими симптомами предменструального дисфорического расстройства (PMDD).
Мужчины также могут испытывать послеродовую депрессию, хотя это не связано с гормональными изменениями, как у женщин.
Иногда депрессия может также развиться как вторичное условие основной медицинской проблемы. Некоторые проблемы включают в себя:
- синдром хронической боли
- сахарный диабет
- заболевание щитовидной железы
- сердечное заболевание
- волчанка
- ревматоидный артрит
- рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство - это состояние психического здоровья, при котором человек испытывает резкие изменения настроения.
Эти изменения настроения могут включать эпизоды депрессии наряду с периодами мании или гипомании.
Существуют разные виды биполярного расстройства. Они включают:
- Биполярный I. Биполярный I определяется эпизодами мании, которые длятся не менее 7 дней. Вы также можете испытывать депрессивные эпизоды, которые длятся в течение 2 недель или более, хотя депрессия может не возникнуть при биполярном расстройстве I.
- Биполярный II. Этот тип включает эпизоды депрессии продолжительностью не менее 2 недель вместе с более легкой манией, называемой гипоманией.
- Циклотимия. Эта легкая форма биполярного расстройства все еще включает периоды депрессии и гипомании, но без четких временных рамок для каждого эпизода. Также называется циклотимическим расстройством, вам может быть поставлен диагноз, если вы испытывали циклическую гипоманию и депрессию в течение 2 или более лет.
Симптомы аффективных расстройств
Симптомы аффективных расстройств могут сильно различаться. Однако есть некоторые общие признаки для каждого из основных типов.
депрессия
- длительная грусть
- раздражительность или беспокойство
- летаргия и недостаток энергии
- отсутствие интереса к нормальной деятельности
- основные изменения в еде и сне
- трудности с концентрацией
- чувство вины
- боли и боли, которые не имеют физического объяснения
- суицидальные мысли
- необычные и хронические изменения настроения
Биполярное расстройство
Во время депрессивного эпизода симптомы могут быть похожи на симптомы крупного депрессивного расстройства.
Во время мании вы можете испытать:
- нужно меньше спать
- преувеличенная уверенность в себе
- раздражительность
- агрессия
- самомнение
- импульсивность
- безрассудство
- бред или галлюцинации
Причины аффективных расстройств
Причины аффективных расстройств до конца не выяснены.
Нейротрансмиттеры, или химические вещества мозга, играют важную роль в влиянии на настроение. Когда они каким-то образом несбалансированы или неправильно сигнализируют вашему мозгу, результатом может быть аффективное расстройство. Что именно вызывает дисбаланс, не полностью известно.
Жизненные события могут вызвать аффективные расстройства. Травматическое событие или личная потеря могут вызвать депрессию или другое аффективное расстройство. Употребление алкоголя и наркотиков также является фактором риска.
Там также, кажется, есть генетический фактор. Если у кого-то из членов вашей семьи есть одно из этих расстройств, вы также подвержены большему риску его развития. Это значит, что они наследственные.
Однако это не гарантирует, что у вас разовьется аффективное расстройство только потому, что оно есть у члена семьи.
Диагностика аффективных расстройств
Нет медицинских тестов для диагностики аффективных расстройств.
Чтобы поставить диагноз, специалист по психическому здоровью может дать вам психиатрическую оценку. Они будут следовать установленным правилам.
Вы должны ожидать, что вас спросят о ваших симптомах. Некоторые тесты могут быть сделаны для поиска основных заболеваний.
Лечение аффективных расстройств
Существует два основных способа лечения аффективных расстройств: лечение и лечение. Лечение обычно включает в себя сочетание обоих.
Есть много доступных антидепрессантов. Возможно, вам придется попробовать несколько, прежде чем вы найдете тот, который поможет облегчить ваши симптомы без слишком большого количества побочных эффектов.
Психотерапия в дополнение к лекарствам также является важной частью лечения. Это может помочь вам научиться справляться со своим расстройством и, возможно, изменить поведение, способствующее этому.
В дополнение к терапии и медикаментам для лечения некоторых видов депрессии могут использоваться дополнительные подходы. К ним относятся добавки с витамином D и световая терапия, которая поставляется специализированными лампами.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные добавки для вашего состояния.
Ваш врач также может порекомендовать определенные изменения в образе жизни, в том числе регулярные физические упражнения, постоянный график сна и здоровое питание. Они могут помочь дополнить ваши медицинские процедуры, но не должны заменять их.
Перспектива аффективных расстройств
При соответствующем и длительном лечении перспективы восстановления аффективного расстройства хорошие.
Важно понимать, что в большинстве случаев это хронические заболевания. Чаще всего их нужно лечить длительно.
Хотя некоторые случаи тяжелы, большинство людей с аффективными расстройствами, которых лечат, могут жить нормальной жизнью.
