«Если я услышу еще одну« моя подруга забеременела после пяти лет попыток »или получу по электронной почте еще одну статью о следующем сумасшедшем растительном лечении, которое может увеличить рождаемость, я сойду с ума», - говорит Линда Райс, основанная в Массачусетсе. сертифицированная медсестра и акушерка, у которых в течение 3 лет были проблемы с фертильностью до рождения сына.
Звучит знакомо? Если вы испытали бесплодие, вы, вероятно, также получили много незапрошенных советов о том, как зачать ребенка.
Ты не один. Бесплодие на самом деле довольно распространено. Около 1 из 8 пар в Соединенных Штатах имеют проблемы с беременностью. И все же совет, который они могут услышать, часто не только бесполезен, но иногда просто ошибочен.
Чтобы исправить ситуацию, мы попросили нескольких экспертов в этой области разрушить эти мифы о бесплодии.
Миф 1: Вам просто нужно расслабиться
Хотя истинное расслабление может помочь при бесплодии, вызванном хроническим стрессом, бесплодие не является чисто психологической проблемой.
«Я думаю, что если бы вы опросили всех пациентов с бесплодием, первое, что мы все устали бы слышать:« Просто расслабьтесь, и вы забеременеете ». Большинство людей до сих пор не считают бесплодие заболеванием. Я никогда не слышал, чтобы кто-то говорил кому-то: «Просто расслабься, и твой артрит исчезнет», - говорит Райс.
Бесплодие действительно является заболеванием. Ваше физическое, репродуктивное здоровье не может быть исправлено позитивным мышлением, освежающим отдыхом или новым мышлением.
Миф 2: вам нужно стараться - или больше
Этот миф, как правило, учитывает только то, что происходит между листами, но есть гораздо больше плодовитости, чем фактическая половая часть. То, что пары должны стараться изо всех сил, может быть деморализующим и, в конечном счете, не продуктивным.
Есть вещи, которые мы просто не можем контролировать, и рождаемость попадает в эту категорию.
«Около 50 процентов пар, которые проходят лечение от бесплодия, будут иметь успешную беременность, но некоторые проблемы бесплодия реагируют с более низким уровнем успеха», - говорит доктор Сухейл Муашер, специалист по бесплодию в Дареме, Северная Каролина.
Он добавляет: «Этот миф может быть особенно обескураживающим для пар, которые чувствуют, что они сдаются, если оказываются неспособными справиться с физическим, финансовым или психологическим ущербом от продолжения лечения бесплодия».
Усилие не всегда напрямую приводит к успеху. Пары не должны чувствовать, что они не делают все возможное.
Миф 3: Рождаемость - проблема женщины
Женщины часто становятся мишенью для темы беременности, но чтобы завести ребенка, нужны двое. Бесплодие одинаково влияет на мужчин и женщин.
На самом деле, у каждого пола есть свой набор симптомов, которые могут указывать на бесплодие, такие как боль в яичках или изменение менструального цикла.
Миф 4: возраст влияет только на фертильность женщин, а не мужчин
Хотя с возрастом рождаемость женщин снижается, женщины не единственные, кто испытывает изменения рождаемости по мере взросления.
По словам доктора Марка Суррея, репродуктивного хирурга и медицинского директора Репродуктивного центра Южной Калифорнии, женщины испытывают значительное снижение рождаемости, иногда до 50 процентов, в возрасте от 32 до 37 лет.
«Как и у женщин, бесплодие увеличивается с возрастом», - говорит доктор Томас Прайс, специалист по бесплодию в Duke Fertility Center. «После 40 лет у мужчины может начаться уменьшение объема спермы и ее подвижности».
Миф 5: если у вас уже есть ребенок, вам не нужно беспокоиться о бесплодии
Даже если у пары уже есть ребенок или дети, они могут испытывать трудности с беременностью позже. Это называется вторичным бесплодием.
«Люди думают, что только потому, что у вас есть один ребенок, вы можете легко иметь другого. Они применяют вашу фертильность ко всем вашим беременностям, и я очень быстро узнал, что она полностью изменчива », - говорит Даника Медейрос, которая пережила вторичное бесплодие.
«У нас с мужем легко родился наш первый ребенок, и у него не было никаких проблем, - говорит Медейрос, у которого была ее первая дочь в возрасте 27 лет. - Мы чувствовали, что всякий раз, когда мы хотим начать пробовать второго ребенка, это будет очень легко."
Когда 2 года спустя Медейрос хотел расширить свою семью, она обнаружила, что им трудно забеременеть. После 5 лет попыток она в конечном итоге обратилась к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) и родила вторую дочь. Год спустя последовала незапланированная беременность, в результате которой в семье появился третий ребенок.
Миф 6: Ваше здоровье не влияет на фертильность
В действительности, один из крупнейших факторов рождаемости для мужчин и женщин сводится к здоровью.
«Если мы попытаемся вести здоровый образ жизни, это действительно поможет решить проблемы бесплодия», - рассказывает Healthline доктор Диана Рамос, акушер-гинеколог из Калифорнии. «Вы должны знать свое тело, прислушиваться к своему телу и стараться жить здоровой, прежде чем вы даже начнете думать о рождении ребенка».
Советы для здоровья
- Поддерживать здоровый вес.
- Принимайте поливитамины.
- Воздерживаться от наркотиков и чрезмерного употребления алкоголя.
- Сократить курение.
Миф 7: каждое путешествие по плодородию выглядит одинаково
Планирование семьи вокруг бесплодия сводится к личному выбору, который варьируется среди пар. Каждый путь выглядит по-разному, и каждый отдельный выбор является действительным.
«Учитывая, что я думал, что у меня никогда не будет ребенка, я пытался найти новую цель в жизни», - говорит Дж. Ф. Гаррард, у которого в конечном итоге появился ребенок-сюрприз после 5 лет интенсивного лечения бесплодия. «Я не хотел, чтобы меня определял тот факт, что я не мог иметь детей».
«Я открыта для того факта, что моя семья может быть создана так, как я этого не ожидала», - добавляет Андреа Сырташ, которая страдает бесплодием с 2012 года. «Посмотрим правде в глаза, я уже в другом месте с это то, о чем я когда-либо мечтал.
