Псориаз приводит к тому, что новые клетки кожи растут слишком быстро, оставляя хроническое накопление сухой, зудящей, а иногда и болезненной кожи. Лекарство, отпускаемое по рецепту, может лечить это состояние, но домашнее управление также имеет значение.
Одним из аспектов лечения псориаза в домашних условиях является рассмотрение того, какие мыла и шампуни вы используете. Некоторые могут действительно помочь уменьшить сухость и зуд - или, по крайней мере, не делать их хуже.
Однако не все продукты созданы равными.
Вот несколько вещей, которые следует учитывать при поиске шампуней и мыла, которые полезны для кожи с псориазом.
Ингредиенты, которые полезны для кожи с псориазом
Выбор правильного мыла и шампуня может быть лишь частью вашего плана лечения, но он может сыграть важную роль в поддержании увлажненности кожи и ослаблении симптомов псориаза.
Выбор шампуня с правильными ингредиентами зависит от типа псориаза в коже головы, говорит доктор Келли М. Кордоро, член Общества детской дерматологии.
«Если он очень густой и прилип к волосам, поищите салициловую кислоту (аккуратно удаляет толстые чешуйки). Если у пациента также есть перхоть, ищите серные или цинковые компоненты, которые помогают от шелушения и зуда. Эти ингредиенты содержатся в шампунях, которые продаются без рецепта », - объясняет она.
Кордоро также отмечает, что врач может назначить лечебные шампуни, которые содержат противовоспалительные компоненты, такие как кортизон, если псориаз зудит и очень красный и воспаленный.
Американская академия дерматологии отмечает, что шампунь с каменноугольной смолой может помочь ослабить симптомы псориаза на коже головы. Некоторые безрецептурные продукты содержат достаточно низкое количество каменноугольной смолы, что не требует рецепта.
Эксперты в целом согласны с тем, что те, кто страдает псориазом, должны выбирать мягкие, увлажняющие мыла и избегать формул, которые могут высушить или раздражать кожу.
«Все нежное и увлажняющее лучше всего, и важно как можно скорее увлажнить его после купания», - говорит доктор Робин Эванс, дерматолог из Стэмфорда, штат Коннектикут. «Мыло с глицерином и другими смазывающими ингредиентами было бы лучше, и избегайте ароматизаторов и дезодорирующих мыл».
Другие нежные чистящие средства для рассмотрения включают в себя:
- Лауретсульфат натрия
- лауроил глицинат натрия
- соевое масло
- подсолнечное масло
«Все это поможет очистить псориатическую кожу с небольшим риском пересушивания», - говорит доктор Даниэль Фридман, дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас.
Ингредиенты, которых следует избегать
Посмотрите на этикетку ингредиента на любом флаконе с шампунем или мылом, и вы найдете алфавитный список чистящих средств, отдушек и пигментов, включая диоксид титана, кокамидопропилбетаин и лауретсульфат натрия.
И хотя все эти ингредиенты могут помочь в чистоте тела, подобной спа-процедурам, есть такие, которые могут не подойти людям с псориазом.
«В целом, для пациентов с псориазом не существует« вредных »ингредиентов шампуня, но некоторые ингредиенты могут жалить, жечь или раздражать кожу головы», - говорит Кордоро. «Мы часто просим пациентов избегать использования шампуней с большим количеством ароматизаторов и красителей».
По словам доктора Джессики Каффенбергер, дерматолога из Векснерского медицинского центра Университета штата Огайо, спирты и ретиноиды также являются компонентами, которые могут воспалить кожу.
Эти ингредиенты часто могут быть перечислены на этикетке как:
- лауриловый спирт
- миристиловый спирт
- цетеариловый спирт
- цетиловый спирт
- бегениловый спирт
- ретиноевая кислота
Рекомендуемые экспертом шампуни
По словам Каффенбергера, существует множество брендов шампуней, которые могут помочь облегчить дискомфорт при псориазе, в том числе терапевтический шампунь и кондиционер MG217 с соляной кислотой и MG217.
Эти формулы рекомендованы Национальным фондом псориаза. Они включают каменноугольную смолу и салициловую кислоту, которые очень полезны при удалении толстых чешуек с кожи головы, говорит она.
Люди с псориазом также чаще страдают от сильной перхоти, поэтому шампуни от перхоти, такие как Head & Shoulders или Selsun Blue, также полезны, по словам Каффенбергера.
Она также рекомендует лечебные шампуни, такие как:
- кетоконазол шампунь
- шампунь ciclopirox
- стероидные шампуни, как шампунь клобетазол
Когда обратиться к врачу
Если у вас на голове, локтях, коленях или ягодицах есть толстые чешуйчатые пятна, возможно, вы имеете дело с более чем упрямой сухой кожей.
Каффенбергер отмечает, что эти симптомы указывают на то, что пришло время провериться у врача.
Она объясняет, что нелеченный псориаз может привести к системному воспалению и потенциально увеличить риск развития других состояний, таких как:
- повышенное артериальное давление
- сахарный диабет
- депрессия
- болезнь печени
Фридман также отмечает, что чем раньше кто-то начнет лечение, тем легче будет справиться с признаками и симптомами состояния.
«Псориаз кожи головы может привести к постоянному зуду и чувствительности кожи головы, что может помешать нормальной деятельности», - говорит он.
