Что можно есть с брекетами и чего следует избегать?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Стоматолог или ортодонт может порекомендовать брекеты для выравнивания или выпрямления зубов или помочь с другой стоматологической проблемой, такой как разрыв, прикус или чрезмерный прикус.

Брекеты могут значительно улучшить ваши зубы, но могут потребоваться дни или недели, чтобы приспособиться к дополнительному давлению на ваши зубы. Вы также можете чувствовать некоторую боль или раздражение вокруг зубов и десен в течение первых нескольких дней.

Но если вы разговариваете с кем-то, у кого есть брекеты, самым сложным решением может быть отказ от некоторых продуктов, которые вы любите. Некоторые продукты во время ношения брекетов запрещены, потому что они могут застрять в брекетах и повредить их.

Вот взгляд на некоторые из лучших и худших продуктов, которые можно есть с брекетами, а также на то, что делать, если вы повредили брекеты.

Что можно есть, когда вы впервые получаете брекеты?

Получение брекетов не повредит, но ваш рот может быть чувствительным в дни, следующие за вашим приемом. Поэтому употребление в пищу продуктов с более жесткой текстурой может вызвать боль.

Поскольку вам также придется научиться жевать по-разному, ваш ортодонт, вероятно, порекомендует есть только мягкие продукты в течение первых нескольких дней.

Идеальные продукты для еды после получения брекетов включают в себя:

• картофельное пюре
• йогурт
• супов
• яичница-болтунья
• овсяная каша
• зерна
• морепродукты
• мягкие фрукты
• мягкие сыры
• приготовленные или мягкие овощи
• влажные десерты
• макароны

В основном, все, что легко жевать.

Чувствительность после получения брекетов улучшится через несколько дней или неделю. В этот момент вы сможете немного возобновить типичную диету.

Что следует избегать еды сразу после получения брекетов

Наряду со знанием того, какие продукты вы можете есть после получения брекетов, вы должны знать, каких продуктов следует избегать сразу после получения брекетов.

Много продуктов хорошо есть с брекетами. Однако некоторые «безопасные» продукты могут быть не идеальными сразу после получения брекетов, поскольку они могут раздражать ваш рот, вызывая слишком большое давление и чувствительность.

Продукты, которые следует избегать сразу после получения брекетов, включают в себя:

• мороженое
• толстые булочки или хлеб
• толстые куски мяса
• острая пища
• цитрусовые продукты

Вы сможете есть эти продукты, как только ваши зубы привыкнут к брекетам.

Чего следует избегать, пока у вас есть брекеты

Помните, что брекеты чувствительны к повреждениям, поэтому вам нужно избегать определенных продуктов, пока у вас есть брекеты.

К ним относятся липкая и твердая пища, которая может повредить провода или ленты или привести к отделению кронштейна от зуба.

Продукты, которые следует избегать с помощью брекетов, включают в себя:

• Попкорн
• орешки
• лед
• жевательная резинка
• Леденец
• жевательные конфеты
• корочка пиццы
• рогалики и другие булочки
• хрустящие овощи и фрукты
• жесткие крекеры
• крендельки
• чипсы

Кроме того, ограничьте потребление сладких продуктов и напитков, имея брекеты. Когда сахар смешивается со слюной, он создает липкую пленку (налет), которая покрывает зубы.

Чистка может удалить зубной налет, но это становится сложнее делать с брекетами. И если вы не можете удалить эту липкую пленку, существует риск разрушения зубов.

Таким образом, хотя время от времени сладкое угощение в порядке, ограничьте себя лишь несколькими сладкими продуктами и напитками в неделю.

Что делать, если провода или ленты на скобах ослабли

В течение времени, когда у вас есть брекеты, вы будете периодически посещать своего ортодонта для корректировки брекетов. Между обычными настройками могут возникнуть другие проблемы, такие как ослабление или обрыв провода или полосы.

Это может произойти, если вы:

• есть липкую или хрустящую пищу
• выбери себе брекеты
• повредить рот

Если у вас есть какие-либо проблемы с брекетами, немедленно запишитесь на прием к ортодонту. Игнорирование повреждения или задержка ремонта может потенциально замедлить ваше время лечения.

Не тяните и не сгибайте сломанный провод или кронштейн. Вы можете нанести больше урона. Вместо этого поместите кусочек влажного хлопка или ортодонтического воска поверх острого края, пока вы не сможете увидеть стоматолога или ортодонта.

Поддержание здоровья зубов с помощью брекетов

Поддержание хороших зубных привычек при ношении брекетов - один из способов избежать повреждений. Обязательно чистите зубы по крайней мере три раза в день, желательно после каждого приема пищи, используя зубную щетку с мягкой щетиной.

Обратите особое внимание на пространство вокруг ваших скобок и удалите все следы пищи. Используйте зубную нить для чистки между зубами, а также нить для зубной нити, чтобы удалить частицы пищи между брекетами и проводами.

Важно не только посещать своего ортодонта, но также и своего стоматолога для регулярных чисток и осмотров. Чистка зубов очень важна для удаления отложений, которые способствуют развитию кариеса и заболеваний десен.

Назначения ортодонта гарантируют, что ваши брекеты остаются правильно подогнанными.

Ваш стоматолог также может порекомендовать использовать фторсодержащую жидкость для полоскания рта, чтобы помочь укрепить зубы и снизить риск их разрушения.

Изучение различных техник жевания также может предотвратить повреждение брекетов. Вместо того, чтобы жевать еду передними зубами, может быть проще жевать задние зубы, которые сильнее. Это может предотвратить повреждение ваших брекетов при употреблении в пищу более плотного хлеба или мяса.

навынос

Получение брекетов может улучшить ваши зубы. Но если вы едите неправильную пищу и не соблюдаете гигиену зубов, существует риск повреждения брекетов и зубов.

Ваш стоматолог или ортодонт обсудит, какие продукты следует избегать. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать. Повреждение брекетов может продлить ваше лечение, а это означает, что вам придется носить их в течение более длительного периода времени.