Физическая близость может быть последней вещью в вашем уме после выкидыша. Но когда вы исцеляете физически и умственно, вы, вероятно, начнете задумываться, когда вы снова сможете заниматься сексом.
Как правило, вы можете получить зеленый свет для занятий сексом уже через 2 недели после выкидыша - обычно после остановки кровотечения. Но есть некоторые ситуации, которые требуют более длительного ожидания, а другие могут вызвать визит к врачу.
И помните, только то, что ваше тело готово, не означает, что вы готовы - и это нормально. Давайте взглянем.
Связанный: Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Почему хорошо подождать, прежде чем снова заняться сексом
Во-первых, его физические детали, которые, как мы знаем, могут быть трудными для обработки.
После выкидыша вы можете кровоточить в течение некоторого времени, пока ваше тело очищает матку. Пока все это происходит, ваша шейка матки расширяется шире, чем обычно. Когда шейка матки более открыта, матка становится более подверженной инфекции.
Вот почему врачи рекомендуют подождать не менее 2 недель после выкидыша, чтобы вставить что-нибудь во влагалище, включая тампоны, капли и, да, все, что может проникнуть внутрь.
До 20 процентов (известных) беременностей заканчиваются выкидышем. Это делает потерю относительно распространенным опытом. Но фактический способ выкидыша может быть довольно индивидуальным.
Некоторые люди могут испытывать то, что называется пропущенным выкидышем (по медицинским показаниям также называется пропущенный аборт, хотя это и не обязательно), когда плод умер, но внешних признаков нет. В других случаях выкидыш может считаться «незавершенным», если не вся ткань плода вышла из влагалища.
В этих ситуациях ваш врач может порекомендовать медицинское вмешательство - например, некоторые лекарства для ускорения процесса или процедуры дилатации и выскабливания (D и C). Рекомендации для ожидания секса также применимы и здесь, но конкретное время может зависеть от ваших симптомов и любых других уникальных обстоятельств.
Связанный: Все, что вам нужно знать о выкидышах
Дополнительные факторы, определяющие время ожидания
Время, необходимое для восстановления после выкидыша, зависит от нескольких факторов.
Например, это может иметь отношение к развитию (размеру) плода. Определение выкидыша - потеря беременности до 20 недели. Очень ранний выкидыш или химическая беременность могут разрешиться относительно быстро и более близко к позднему периоду. Более поздний выкидыш, с другой стороны, может потребовать больше времени для физического исцеления.
Выкидыш, который происходит самопроизвольно и приводит к удалению всей ткани плода из матки, также может разрешиться быстрее. Пропущенные выкидыши могут занять больше времени, чтобы начать или завершить, что потребует хирургического вмешательства и больше общего времени восстановления.
У вашего врача также могут быть разные рекомендации, которым вы должны следовать, если у вас была внематочная или молярная беременность.
Как правило, рекомендуется проконсультироваться с врачом независимо от того, как и когда вы выкидыш. Ваш конкретный график исцеления может отличаться от чьего-либо другого.
Связанный: Как определить, что у вас выкидыш без кровотечения
В ожидании остановки кровотечения
Мы упоминали, что вам следует подождать, пока кровотечение не прекратится - либо после выкидыша, либо после пропущенного или неполного выкидыша и D и C - чтобы заняться сексом.
Опять же, как долго и как тяжело вы будете кровоточить, может быть совершенно индивидуальным. Это связано с рядом ситуаций, включая то, была ли вся ткань удалена из матки. Если у вас полный выкидыш, кровотечение может остановиться в течение 1-2 недель. Некоторые эксперты говорят, что это не так, как учебник, и что кровотечение может длиться от 1 дня до 1 месяца.
При процедуре D и C время кровотечения также может варьироваться. Поскольку операция направлена на удаление всего из матки, кровотечение может быть немного короче и длиться от 1 до 2 недель. Но это может быть добавлено ко времени, когда вы уже провели кровотечение в начале выкидыша.
Имейте в виду, что вам, возможно, придется обратиться к врачу, если у вас не прекратилось кровотечение после выкидыша или D и C. Если у вас остались ткани, вам может потребоваться больше хирургического вмешательства.
Ваш доктор, скорее всего, назначит последующее посещение, чтобы осмотреть содержимое вашей матки с помощью ультразвука и проверить оставшиеся ткани. Если ткань остается, это может привести к инфекции, поэтому важно воздерживаться от секса, пока ваша матка не опустеет.
Нужно ли ждать до окончания моего первого периода после выкидыша?
Ваш первый менструальный период может наступить через 4–6 недель после завершения выкидыша, но вам не обязательно ждать - особенно если у вас полный выкидыш и вы чувствуете себя готовым.
Просто имейте в виду, что вы все еще можете забеременеть в это время. Фактически, рождаемость может быть повышена после выкидыша, как отмечено в этом исследовании 2016 года.
Связанный: Как долго длится выкидыш?
Сложность с близостью нормальная
Если вы не чувствуете себя сексуально после выкидыша, вы определенно не одиноки. Хотя физически ваше тело может быть восстановлено, а секс технически безопасен, может потребоваться время, чтобы залечить эмоциональные раны потери.
Дайте себе столько времени, сколько вам нужно.
Вы можете испытать период скорби после вашей потери. И вы можете быть удивлены, узнав, что уровень скорби, который вы чувствуете, может не иметь отношения к продолжительности вашей беременности. Это больше о том, как вы, как личность, обрабатываете свои эмоции.
Обработка вещей может быть проще, если у вас есть солидная сеть поддержки семьи и друзей, или если вы решили встретиться с терапевтом, чтобы обсудить ваши чувства.
Вот в чем дело: близость не должна равняться полу. Существует множество других способов выразить близость после потери беременности.
Вы можете попробовать:
- в обнимку
- объятия
- держась за руки
- внешний вид (сексуальная активность без обмена жидкостей организма)
- массаж
- даты
- долгие разговоры
Связанный: близость намного больше, чем идти до конца
Болит ли секс после выкидыша?
При выкидыше матка сжимается, и у вас могут возникнуть болезненные спазмы. После выкидыша у вас могут быть судороги, которые похожи на судороги во время менструации. Со временем этот спазм должен исчезнуть, так как матка продолжает заживать.
Тем не менее, вы можете испытывать боль или спазмы во время или после секса, особенно в первые дни. Имейте в виду, однако, что боль может быть вызвана инфекцией или другими вещами, которые требуют внимания врача. Другие признаки инфекции включают в себя:
- высокая температура
- озноб
- неприятно пахнущие выделения
Возможности беременности после выкидыша
Вы можете забеременеть очень скоро после выкидыша - даже до первого периода. Это правильно! Некоторые люди могут овулировать, как только через 2 недели после завершения выкидыша. Если вы занимаетесь сексом в это время, беременность всегда возможна.
Если вы не хотите забеременеть сразу, поговорите со своим врачом о методах контрацепции, которые подходят именно вам. Нет правильного или неправильного решения после вашей потери. Примите во внимание, как вы чувствуете себя физически и морально. Поговорите с вашим партнером об их чувствах. И дайте себе достаточно времени, чтобы обдумать свой выбор.
Хотя вы можете беспокоиться о другой потере, только около 1 процента людей испытывают то, что называется периодической потерей беременности. У большинства тех, кто снова забеременеет, будет здоровая беременность.
Некоторые другие характеристики, по данным клиники Майо:
- После одного выкидыша риск другого остается на уровне 20 процентов.
- После двух последовательных потерь он увеличивается до 28 процентов.
- Однако после трех или более (что довольно редко) риск возрастает примерно до 43 процентов.
Связанный: Поздний выкидыш: симптомы и поиск поддержки
Когда обратиться к врачу
Запишитесь на прием к врачу, если у вас увеличилось кровотечение или если вы испытываете боль во время или после секса.
Другие причины обратиться к врачу:
- сильное кровотечение (впитывание через толстую подушку за 1 час в течение 2 или более часов)
- большие сгустки крови или ткани, проходящие из влагалища
- температура выше 101 ° F (38,3 ° C) - особенно если она сохраняется после приема Tylenol
- дурно пахнущие выделения из влагалища
Чувствуете беспокойство или депрессию по поводу секса после выкидыша? Вы также можете посетить своего врача для направления к терапевту. Дайте себе немного благодати и поймите, что вы пройдете мимо своего выкидыша. Это может занять некоторое время, чтобы обработать.
Связанный: Что я узнал от консультирования пар через ошибку
Береги себя
Вы можете почувствовать давление от потери после того, как остановили кровотечение. А вам или вашему партнеру «двигаться дальше» может показаться занятие сексом. Но попробуйте напомнить себе, что это нормально - не быть в порядке и что вы можете не торопиться.
Даже если ваш выкидыш был ранним, обязательно предоставьте себе достаточно места, чтобы скорбеть и чувствовать все свои чувства. Секс придет, когда вы будете готовы, и это может или не может быть правильным, когда ваше тело исцелится.
