Одна из наиболее заметных вещей, на которые может повлиять выкидыш, - это первый период после женщины. Как и при аборте, выкидыш часто может задержать ваш первый период после этого из-за повышенного уровня гормонов в вашей системе после беременности.
Обычно, чем дольше наступила беременность, тем менее типичным будет первый период после выкидыша.
У большинства женщин, у которых случился выкидыш, период от четырех до шести недель. Ваш период может быть тяжелее или более болезненным, чем обычно, и вы можете заметить сильный запах.
Факты выкидыша
Выкидыш - самый распространенный способ потерять беременность.
По данным клиники Майо, около 10-20 процентов всех известных беременностей приводят к выкидышам. Но есть, вероятно, еще много женщин, которые выкидывают, прежде чем они распознают признаки своей беременности, такие как пропущенный период.
Выкидыш - сложный опыт для будущих родителей и окружающих, поэтому многим людям неудобно говорить на эту тему. Но если вы или кто-то из ваших знакомых испытал выкидыш, полезно быть в курсе.
Большинство людей понимают, что выкидыш может вызвать психологическую травму у будущих родителей. Но это также по-разному влияет на организм женщины.
Каковы признаки первого периода после выкидыша?
Когда вы выкидываете, ваше тело пытается пропустить содержимое вашей матки через влагалище. Вы, вероятно, испытаете сильную боль или спазмы в животе и нижней части спины и можете начать пропускать кровь через влагалище с жидкостью и тканями.
Некоторые или все эти симптомы могут длиться всего несколько дней или несколько недель, чтобы остановиться.
Выкидыш отличается от случайной боли и пятен, которые испытывают некоторые женщины во время беременности и менструального цикла, что не вызывает беспокойства.
Многие женщины, которые выкидывали, не знали, что они беременны. Если вы не уверены, что у вас был выкидыш, вы можете обратиться к врачу, чтобы измерить уровень ХГЧ.
ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека, - это гормон, который образуется в организме во время беременности для поддержки роста плода. Если вы недавно выкидывали, врач может измерить этот гормон в вашем теле.
Если вы здоровы, у вас будет период от четырех до шести недель. Но вы можете заметить, что ваш первый период отличается от обычного. Это может быть:
- сопровождается выделениями с сильным запахом
- тяжелее, чем обычно
- дольше обычного
- более болезненный, чем обычно
Почему мой период отличается?
Для полного восстановления организма после выкидыша может потребоваться месяц и более.
Когда вы забеременеете, гормоны вашего организма претерпевают серьезные изменения. Им нужно время, чтобы вернуться к уровню до беременности, прежде чем у вашего тела будет еще один период. Так что в то же время ваши месячные могут показаться необычными.
Как долго это будет продолжаться?
Продолжительность вашего первого периода после выкидыша зависит от того, как долго вы забеременели.
Если ваши месячные были нерегулярными до того, как вы забеременели, они часто остаются нерегулярными после выкидыша. Таким образом, возможно, вашему телу может потребоваться больше четырех-шести недель, чтобы начать следующий период.
Облегчение боли
Ваш первый период после выкидыша может быть более болезненным, чем обычно. Вы также можете испытывать нежную грудь. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с дискомфортом. Некоторые процедуры включают в себя:
- воздержание от секса, который может быть болезненным
- прикладывая грелку или грелку к животу
- избегать использования тампонов, которые могут быть болезненными
- принимать ибупрофен (адвил) или ацетаминофен (тайленол)
- носить поддерживающий бюстгальтер без привязки
Восстановление после выкидыша
Ваше тело может овулировать или выпустить яйцеклетку для оплодотворения уже через две недели после выкидыша. Но может пройти шесть недель или больше, прежде чем ваш уровень гормонов в организме нормализуется.
Избегайте секса в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить боль и осложнения. Можно начать использовать любой тип контрацепции сразу после выкидыша. Некоторым требуется меньше времени, чем другим, чтобы оправиться от выкидыша, особенно если это произошло в самом начале беременности.
Причины выкидыша
Врачи не всегда могут определить причину, но часто выкидыш случается из-за проблем с развитием ребенка. Выкидыш также более вероятен, если у женщины генетическое заболевание, ему 35 лет, он курит, пьет, принимает наркотики или имеет инфекцию или физические проблемы в матке.
Большинство женщин, которые выкидывают, могут перенести свою следующую беременность на полный срок, если они решат повторить попытку.
Справиться с выкидышем
Выкидыш может быть сложным для ума и тела. Для ожидающих родителей выкидыш может быть невероятно травмирующим событием. Женщина может винить себя в выкидыше, хотя в большинстве случаев причиной этого была проблема с плодом.
Обычно эмоциональное исцеление от выкидыша занимает больше времени, чем физическое. Вы можете злиться и грустить. Важно дать себе время скорбеть, особенно перед тем, как снова попытаться забеременеть.
Поскольку может быть сложно разговаривать с другими и обрабатывать свой выкидыш, полезно знать советы по преодолению. Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:
- присоединение к группе поддержки для женщин, которые выкинули
- снижение стресса с помощью дыхательных упражнений, медитации и других техник расслабления
- обратиться к психологу, психиатру или репродуктивному консультанту за поддержкой и помощью, если вы чувствуете депрессию
- уделять дополнительное время отдыху и расслаблению
Вот несколько онлайн-ресурсов, где вы можете найти поддержку в США:
- Центрирующая Корпорация
- Сострадательные Друзья
- Буклет «От боли к исцелению» к маршу десяти центов
- Программа путешествий детской больницы Сиэтла
- Поделитесь своей историей Сообщество на March of Dimes
- Поделиться Поддержка беременности и младенцев
Там нет подходящего времени, чтобы попытаться на другую беременность после выкидыша. Если и когда вы чувствуете, что готовы, вы можете минимизировать свои риски для другого выкидыша путем:
- получать регулярные физические упражнения
- поддержание здорового веса
- снижение стресса
- придерживаться сбалансированной диеты
- принимать фолиевую кислоту, чтобы помочь развитию нервной системы ребенка
- бросить курить
Когда поговорить с врачом
Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что выкидыш. Возможно, вам потребуется пройти процедуру, чтобы удалить оставшуюся ткань плода из матки.
Если вы не прошли всю ткань, они могут порекомендовать вам пройти кюретку, называемую D и C, или дилатацию и выскабливание, которое включает в себя выскабливание матки с помощью инструмента в форме ложки, называемой кюреткой. Это снижает риск заражения и сокращает продолжительность любого кровотечения.
Эта процедура проводится под общим наркозом, и обычно вы можете пойти домой в тот же день.
Вам следует обратиться за неотложной помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, так как они могут быть признаками серьезной инфекции:
- сильная боль в животе или плече
- очень большое количество кровотечений (впитывание двух подушечек в час) или кровяных сгустков размером с мячи для гольфа
- озноб или лихорадка
- диарея или боль при попытке испражнения
- головокружение
- обморок
- очень сильно пахнущие выделения из влагалища
- слабость
Если ваш первый период после выкидыша кажется необычным, вы должны пройти обследование у своего врача в течение шести недель после выкидыша. Для вашего доктора важно проверить, что вы выздоровели и что ваша матка вернулась к нормальному размеру.
Позвоните своему врачу сразу после выкидыша и начального лечения, если:
- Вы испытываете несколько периодов, которые являются более болезненными и тяжелыми, чем обычно
- ваш период никогда не наступает
- ваши месячные очень нерегулярные
Суть
Выкидыш может быть травмирующим для будущего родителя. После выкидыша вашему организму требуется около месяца, чтобы вернуться в нормальное состояние. В течение этого времени вы можете столкнуться с необычным первым периодом, который редко является признаком проблемы.
Зачастую исцеление тела занимает меньше времени, чем уму. Вы можете быть переполнены чувствами грусти, вины и гнева, которые вам нужно обработать. Так что, если вы выкидываете, обязательно получите медицинскую и психологическую помощь, которая вам нужна, чтобы полностью вылечиться, если вы решите попытаться снова забеременеть.
Посещение поставщика психиатрических услуг или присоединение к группе поддержки при выкидышах может помочь вам в процессе скорби.
