Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы, наверное, помыли и подготовили волосы столько, сколько помните.
Через некоторое время становится второй натурой просто достать бутылку шампуня, как только вы запрыгиваете в душ.
Но здоровье волос и здоровье кожи головы очень разные - и важно не пропускать уход за кожей головы.
Именно здесь в игру вступают скрабы для кожи головы.
Что такое скрабы для кожи головы
Они именно так, как они звучат: скрабы для головы.
Так же, как скрабы для тела, которые вы используете для отшелушивания ног и рук, скрабы для скальпа удаляют накопление продукта, грязь, излишки жира и отмершие клетки кожи, которые неизбежно собираются в корне ваших волос.
Почему они используются
Железы на коже головы функционируют аналогично железам на лице: они производят масло (кожное сало), которое поддерживает здоровье ваших волос и кожи.
Но если это масло накапливается в избытке, шампуня может быть недостаточно, чтобы вычистить все это. Вот где вступает физический или химический эксфолиант.
Таким образом, скрабы помогают уменьшить потенциальное раздражение и перхоть, вызванную избытком масла.
Одно исследование 2018 года показало, что здоровая кожа головы означает здоровый рост волос.
Более того, скрабы могут избавиться от наростов, вызванных продуктами для волос, особенно если вы не моете волосы каждый день или не используете сухой шампунь.
Ваша проблема с кожей головы или тип волос определяют ваши ключевые ингредиенты
Итак, вы готовы купить скраб для кожи головы? Сначала вам нужно определить тип кожи головы, чтобы вы могли адаптировать скраб к вашим потребностям.
Не говоря уже о том, что некоторые ингредиенты, которые подходят для жирной кожи головы, могут быть не самыми лучшими для тех, у кого сухая кожа головы.
Найдите свою индивидуальную проблему с кожей головы или тип волос ниже, чтобы узнать больше.
Если вы идентифицируете себя с более чем одной ситуацией на коже головы, вам может оказаться полезным чередовать или поворачивать соответствующие продукты в вашей программе.
Для жирной кожи головы
К концу долгого дня ваш скальп ощущается как жирный кусок пиццы? У вас, вероятно, жирная кожа головы.
Отшелушивающая еженедельная маска для кожи головы Филиппа Кингсли - популярный выбор. Он содержит химические эксфолианты КНБК и цинк, которые нацелены на избыток масла.
Для сухой или шелушащейся кожи головы
Если вы склонны замечать хлопья в корне кожи головы и редко становитесь жирными, возможно, у вас сухость.
Попробуйте скраб Kerastase Fusio-Scrub, содержащий витамин B-5 для питания волос и предотвращения сухости.
Для зудящей, раздраженной кожи головы
Для зуда, вам нужно обратиться к хлопьям и успокоить одновременно.
Попробуйте Микро Отшелушивающий шампунь Briogeo Scalp Revival Charcoal + Кокосовое масло для лучшего из обоих миров.
Древесный уголь будет стирать хлопья, а мята, мята и масло чайного дерева успокаивают зуд.
Для чувствительной кожи головы
Если ваша кожа головы чувствительна, вы, вероятно, уже опасаетесь использовать жесткий физический эксфолиант.
R + Co Crown Scabp Scrub использует ультрадисперсный порошок семян пальмового дерева Эквадора для физического отшелушивания, а также салициловую кислоту для дальнейшей профилактики.
Для тонких волос или волос, склонных к наращиванию
Тонкие типы волос, как правило, накапливают продукт быстрее, чем другие типы волос. Для этого вам понадобится немного более грубый эксфолиант.
Ouai Scalp & Body Scrub использует кристаллы сахара, чтобы помочь очистить волосяные фолликулы и смыть накопление продукта.
Для густых или грубых волос
Для тех, у кого густые волосы или грубые кудри, вы можете обнаружить, что ваша кожа головы становится жирной, а кончики волос остаются сухими.
Отшелушивающая грязь для волос SheaMoisture с зеленым кокосом и активированным углем помогает решить эту проблему с помощью многозадачной формулы, которая увлажняет кокос и белый чай и отшелушивает активированным углем.
Для окрашенных волос
Те, кто регулярно окрашивают свои волосы, захотят держаться подальше от скрабов, которые используют жесткие химические эксфолианты или сульфаты, которые могут притупить цвет.
Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess безопасен для лечения цвета и кератина. Он также не содержит сульфатов, парабенов, фталатов и силиконов.
Для «нормальной» кожи головы или волос
Не замечая ни одной из перечисленных ситуаций? Вы можете использовать любой скраб, который захотите.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub - популярное средство для всех типов волос и кожи головы. Он использует морскую соль для физического отшелушивания вместе с маслом сладкого миндаля, чтобы успокоить и увлажнить.
Ваши ключевые ингредиенты часто определяют тип
Эксфолианты можно свести к двум основным категориям: физическая и химическая.
Физический скраб
Они сделаны из ингредиентов, которые физически очищают поверхность вашей кожи или кожи головы.
Это включает, но определенно не ограничивается:
- поваренная соль
- сахар
- древесный уголь
- глина
- орешки
- растительные экстракты
- фруктовые косточки
Чем больше эксфолиантов, тем более агрессивным будет скраб.
Вот почему некоторые беспокоятся о том, что большее количество абразивных скрабов может вызвать микроразрыв кожи при интенсивном использовании.
С другой стороны, некоторые считают, что более мелкие физические эксфолианты (например, тонкоизмельченный сахар или глина) мягче на коже, чем все остальное.
Химический эксфолиант
Они сделаны из ингредиентов, которые химически удаляют омертвевшие клетки кожи.
Основными химическими эксфолиантами, которые вы найдете, являются альфа-гидроксикислоты (АНА) и бета-гидроксикислоты (КНБК).
Эти ингредиенты иногда появляются в виде:
- гликолевая кислота
- молочная кислота
- салициловая кислота
Если вы делаете дома дома, у вас есть несколько других вещей, чтобы рассмотреть
Не уверены, что хотите купить скраб для кожи головы из магазина? Вы можете легко сделать свою собственную смесь в домашних условиях.
Но вы должны быть осторожны с тем, что вы используете - домашние скрабы для тела обычно слишком жесткие для кожи головы, поэтому обратите внимание на ингредиенты.
Ингредиенты для использования
Следующее можно использовать в качестве эксфолиантов:
- тонкоизмельченная соль, в том числе морская соль, сельдерей и гималайская соль
- коричневый или гранулированный сахар
- глина
- активированный уголь
Просто не забудьте соединить их с масляной основой, чтобы уменьшить абразивность. Например:
- масло сладкого миндаля
- масло жожоба
- Аргановое масло
- кокосовое масло
Вы также можете добавить мед или алоэ, чтобы успокоить раздражение.
Ингредиенты, которых следует избегать
Чрезмерно грубые соли, орехи и семена могут вызвать микроразрывы.
Неразбавленные эфирные масла могут вызвать ожоги или раздражение.
Если ваши волосы окрашены, будьте осторожны, чтобы не использовать ничего кислого, такого как лимонный сок, который может изменить ваш краситель.
Если у вас есть кожные заболевания, поговорите с врачом или дермой перед использованием
Поговорите с врачом, прежде чем использовать скраб, если у вас есть:
- угревая сыпь
- экзема
- открытые порезы или язвы
- себорейный дерматит
- псориаз
Эти условия могут сделать вашу кожу головы более чувствительной к отшелушиванию, вызывая большее раздражение и воспаление.
Ваш поставщик может предложить рецепт актуальным вместо этого.
Как использовать и как часто
Используйте свой скраб вместо или перед шампунем в душе.
С помощью пальцев слегка помассируйте скраб у корней волос и смойте водой. Следите за своим скрабом с помощью кондиционера или маски для волос.
Если вы часто моете волосы, вам может потребоваться отшелушивание только раз в несколько недель.
Если вы используете много средств для волос или не регулярно моете волосы, попробуйте отшелушивать один раз в неделю.
Избегайте отшелушивания более одного или двух раз в неделю, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
Чтобы максимизировать ваши результаты
Вы также можете добавить отшелушивающую кисть в вашу рутину.
Подобно сухой щетке для тела, эта щетка для волос используется на сухой коже головы перед душем, чтобы ослабить продукт и отмершие клетки кожи, чтобы скрабы могли лучше проникать.
Отшелушивающая кисть для кожи головы Aveda Pramasana - популярный выбор для тонких и средних типов волос, в то время как массажер-стимулирующая терапия Briogeo Scalp Revival широко применяется для густых или рулонных волос.
Суть
Скрабы, как физические, так и химические, удаляют накопившиеся продукты, лишнее масло и отмершие клетки кожи, на которые шампунь не способен.
Хотя это прекрасно подходит для некоторых, скраб для кожи головы не может быть вашим лучшим выбором, если у вас есть основное состояние кожи. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
Если скраб вызывает раздражение, прекратите использование, пока не сможете поговорить с дерматологом или другим медицинским работником.
Джен Андерсон работает в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации, посвященные образу жизни и красоте, с подписью на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когда вы не печатаете, вы можете найти Джен, практикующую йогу, распространяющую эфирные масла, смотрящую Food Network или жадную чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram.
