Откуда началась практика?
Горящий шалфей - также известный как пятно - это древний духовный ритуал.
Смазывание хорошо известно как культурная или племенная практика коренных американцев, хотя она практикуется не всеми группами.
У нас есть традиции многих индейских народов, чтобы поблагодарить за его использование. Это включает в себя лакота, чумаш, кауилла и другие.
Многие другие культуры по всему миру имеют сходные ритуалы.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах сжигания шалфея и о том, как вы можете использовать его для улучшения общего самочувствия.
1. Это может быть очищающим
Наиболее используемые виды шалфея обладают антимикробными свойствами. Это означает, что они держат инфекционные бактерии, вирусы и грибки в страхе.
Белый степной шалфей (Artemisia ludoviciana) обладает как антимикробным, так и антибактериальным действием. Белый шалфей (Salvia apiana) также обладает противомикробным действием. И оба были показаны, чтобы отразить насекомых.
2. Это может помочь облегчить симптомы некоторых состояний
Оказывается, шалфей может помочь очистить воздух от насекомых и бактерий.
Хотя с научной точки зрения это не доказано, считается, что горящий шалфей выделяет отрицательные ионы. Сказано, что это помогает нейтрализовать положительные ионы.
Общие положительные ионы являются аллергенами, такими как:
- перхоть домашних животных
- загрязнение
- пыль
- форма
Если это так, жгучий шалфей может быть благословением для людей с астмой, аллергией, бронхитом и другими респираторными заболеваниями. Но вдыхание дыма во время смазывания может усугубить любое респираторное заболевание. Подождите, пока дым не рассеется, прежде чем войти в комнату.
3. Это может быть духовный инструмент
Смазывание давно используется для связи с духовным царством или повышения интуиции.
Для целителей и мирян в традиционных культурах сжигание шалфея используется для достижения целительного состояния - или для решения или размышления над духовными дилеммами.
Это также может иметь научную основу. Некоторые виды шалфея, в том числе шалфей мудрецов и шалфей белой прерии, содержат туйон.
Исследования показывают, что туйон слабо психоактивен. Это на самом деле встречается во многих растениях, используемых в культурных духовных ритуалах для усиления интуиции.
4. Это может помочь рассеять негативную энергию
Размазывание может также использоваться в качестве ритуального инструмента, чтобы избавить себя или свое пространство от негатива. Это включает в себя прошлые травмы, плохой опыт или негативные энергии от других.
Это может помочь вам создать благоприятную среду для медитации или другого ритуала. Выбор сидеть и отпускать негативные мысли в подобном ритуале устанавливает ваше намерение и преданность самосовершенствованию. Выбор участия в ритуале может стать началом ваших изменений в мышлении.
5. Он может очищать или уполномочивать определенные объекты
Горящий шалфей создает ароматный дым, который играет центральную роль в размазывании пятен. Вы можете использовать этот ладан, чтобы размазать себя или определенные места. Или, согласно некоторым источникам, вы можете размазать определенные объекты.
Это может быть полезно для новых покупок, подарков или подержанных вещей. Тем не менее, любой предмет может быть нечетким.
Если у вас есть какое-либо беспокойство по поводу негативной истории или энергии, связанной с новым или незнакомым объектом, пятно может помочь принести душевное спокойствие и сделать объект более священным для вас.
6. Это может помочь улучшить ваше настроение
Традиция предполагает, что пятно может буквально поднять настроение, чтобы изгнать негатив. Некоторые исследования подтверждают это.
В исследовании 2014 года задокументирован шалфей белой прерии (также известный как estafiate) как важное традиционное лекарство для лечения тревожности, депрессии и расстройств настроения в определенных культурах.
7. Это может помочь снять стресс
Если жгучий шалфей может поднять настроение, он также может стать отличным союзником против стресса.
Исследовательский проект 2016 года для Университета Миссисипи установил, что белый шалфей (Salvia apiana) богат соединениями, которые активируют определенные рецепторы в мозге. Эти рецепторы ответственны за повышение уровня настроения, уменьшение стресса и даже облегчение боли.
8. Это может улучшить качество вашего сна
Смазывание традиционно использовалось для защиты от негатива, который может помешать сну.
Некоторые исследования показывают, что шалфей содержит соединения, которые могут помочь облегчить бессонницу.
Классический садовый шалфей (Salvia officinalis) иногда сжигается как белый шалфей. Это также использовалось, чтобы улучшить сон и успокоить беспокойство.
9. Это может помочь повысить познание
В дополнение к рассеиванию негативной энергии, улучшению настроения и укреплению интуиции, размазывание шалфеем может улучшить вашу память и концентрацию.
В обзоре исследований, проведенных в 2016 году, отмечалось, что данные о пользе Сальвии для улучшения когнитивных функций являются многообещающими - возможно, для лечения деменции и болезни Альцгеймера. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.
10. Это может помочь повысить ваш уровень энергии
Избавление от тела, предметов и пространств плохой энергии может помочь приветствовать новые, более свежие и более позитивные энергии. В некотором смысле, это может иметь возбуждающий эффект и помочь при усталости.
Некоторые виды шалфея, тесно связанные с белым шалфеем прерии, также используются для размазывания. Многие из них документировали использование против усталости.
11. Это может создать вдохновляющий аромат
Для некоторых это может быть лучшим из всех преимуществ: Шалфей - это прекрасный аромат с божественным ароматом, чистый и простой.
Он также прекрасно работает в качестве освежителя воздуха, не содержащего химикатов, или для контроля запаха.
Что вам нужно
Практика сжигания шалфея или размазывания довольно проста, с несколькими необходимыми инструментами.
Основные инструменты включают в себя:
- пучок шалфея (или пятно палки)
- некоторые рекомендуют морскую раковину или миску из керамики, глины или стекла для хранения горящего шалфея или пепла
- некоторые рекомендуют спички над изготовленной зажигалкой
- опциональное перо или вентилятор для раздувания дыма
Есть много типов шалфея, пригодного для размазывания. Традиционные примеры включают в себя:
- белый шалфей (шалфей апиана)
- другие виды шалфея
- белый прерий шалфей или эстафат (Artemisia ludoviciana)
- другие виды артемизии
Как подготовиться к пятно
Перед тем, как сжечь мудреца, некоторые рекомендуют устанавливать намерения, если размазывают его для духовных, энергетических и очистительных целей. Уберите животных или людей из комнаты.
Также важно оставить окно открытым до, во время и после размазывания. Это позволяет дыму вырваться.
Некоторые считают, что дым также поглощает нечистоты и негативную энергию, поэтому не пропустите этот шаг.
Как испачкать ваше жизненное пространство, объект и многое другое
Эти шаги применяются независимо от того, пачкаете ли вы себя, свой дом или объект. Вы можете испачкать любое из них так часто, как захотите.
[Минусы Виджет:
НАЗВАНИЕ: Общая практика
ТЕЛО:
- Зажгите конец шалфея спичкой. Дуйте быстро, если он загорелся.
- Кончики листьев должны медленно тлеть, выпуская густой дым. Направьте этот дым вокруг вашего тела и пространства одной рукой, удерживая сверток в другой.
- Позвольте ладану задержаться на тех участках вашего тела или окружении, на которых вы хотели бы сосредоточиться. Использование вентилятора или пера также может помочь направить дым, хотя это необязательно.
- Разрешить собирать золу в керамической миске или раковине.
Размажьте свой дом или жилое пространство
В этом случае направьте дым шалфея на все поверхности и пространства вашего дома или жилого помещения. Будьте внимательны
Некоторые рекомендуют работать по часовой стрелке вокруг вашего дома, заканчивая тем, с чего вы начали, особенно в духовных целях. Другие рекомендуют против часовой стрелки.
Делайте то, что вам нравится в вашей ситуации, и следуйте своей интуиции.
Размазывать объект
Прямой дым вокруг и над объектом по вашему выбору.
Это можно сделать с новым предметом, таким как украшения, мебель или одежда, чтобы защитить или рассеять негативную энергию. Предметы, связанные с негативным опытом или воспоминаниями, также могут быть смазаны.
Некоторые люди сжигают шалфей над особыми предметами, чтобы признать предмет сакральным смыслом.
Ароматерапия
Вы также можете зажечь и сжечь шалфей, чтобы улучшить запах, аромат и настроение.
Просто покурите шалфея вокруг дома. Вы можете поместить пакет в огнеупорную миску или горелку и оставить на некоторое время курить.
Что делать после пятна
Удостоверьтесь, что Ваша палка пятна полностью погашена. Вы можете сделать это, окунув зажженный конец в маленькую миску с пеплом или песком.
Внимательно проверьте конец, чтобы убедиться, что угли больше не горят. Как только он полностью потушен, храните его в безопасном, сухом месте, защищенном от солнца.
Есть ли побочные эффекты или риски?
Когда все сделано правильно и с уважением, пятна полностью безопасны, и последствия сохраняются после того, как дым рассеется.
Будьте осторожны с шалфеем, когда он горит. Если вы не будете осторожны, возможны ожоги и даже пожар. Имейте воду поблизости.
Никогда не оставляйте горящий шалфей без присмотра. Убедитесь, что вы вытащили свой шалфей полностью после каждого использования.
Выключение дымовой сигнализации является обычным явлением. Учтите это, если размазать в общественном здании.
Люди с астмой и другими респираторными заболеваниями могут быть более чувствительными к дыму и иметь побочные реакции.
Всегда оставляйте окно открытым при размазывании. Вдыхание дыма может быть опасно для вашего здоровья.
Суть
Горящий мудрец имеет много преимуществ как духовная практика. Некоторые исследования подтверждают определенные преимущества шалфея для здоровья, такие как антимикробные свойства и повышенная настороженность, но необходимы дополнительные исследования.
Существует очень мало исследований о размазывании как о практике, выходящей за рамки культурной практики ритуала.
Имейте в виду: сжигание шалфея является священной религиозной практикой в некоторых культурах коренных американцев. Относитесь к ритуалу с уважением.
